是控制意識的夢，還是控制夢的意識？

有時候我做這樣奇怪的夢，雖然沒人會相信，也沒有科學依據，但是實在是太神奇有趣了，在夢裡你覺得自己在做夢，知道自己在做夢，而且能控制住。 這次忘了把數學本帶回家，可是這次很多數學作業都是總結知識什麼的，而且去學校拿宿舍樓都封了，所以心情不太好，有一天晚上我做了乙個夢，夢見自己在大雨中跑回去拿書， 可是不知道為什麼宿舍樓找不到，找了半天，居然看到兩個宿舍阿姨站在我們宿舍樓前聊天，然後我和阿姨一起進了我們宿舍給鑰匙，數學書就在桌子上的一摞書裡， 那時我意識到我在做夢，在那一摞書裡，在那一摞書裡，我想伸手去拿它，但我看到乙隻手伸過來，拿出數學書，我笑著醒來，因為我終於拿到了書。有些事情真的是沒有道理的，也許應該說是科學無法解釋的，但還是有意思的。

意識控制著夢境，而人們的夢境都是人們對現實的反應。

我覺得意識應該能夠控制夢境，所謂的日夜夢我在暑假裡想著同學們，所以我經常出現在夢裡和同學們一起玩魔法......

在日常生活中，我們每天睡覺的時候都需要做夢，當我們壓力很大的時候，我們的夢境也很緊張，這會讓我們做一些更可怕的夢，當我們有值得期待的東西時，我們也會在夢中遇到我們期待的東西，我們會遇到自己喜歡的人。 那麼現在有這樣乙個問題，夢真的可以自控嗎？ 其實我覺得夢是可以在一定程度上控制的，在夢中，我們可以控制自己的行為，其實和生活中一樣，但是當我們處於某種困境中時，可能很難控制夢的環境。

一。 一般來說，我們可以控制自己的夢想。

在我們的日常生活中，其實我覺得做夢也是人生的一種表現，有時候我們的夢裡會有一些我們期待的生活，我們可以在夢裡做很多事情，但有時候我們總是把自己的夢記得清楚，第二天早上醒來會覺得累， 因為現實和夢想都在生活中。我認為我們可以控制自己的夢想，比如說，在夢裡，我們遇到困難，我們會創造一些東西來保護我們，而夢境是灰色的，夢裡幾乎沒有顏色，但它充滿了我們對生活的一些嚮往和恐懼。 <>

二。 夢想也是生命的一種表現。

其實有時候做夢也是一種放鬆的方式，在夢裡，我們不受束縛，可以做自己喜歡的事情，也可以過上自己嚮往的生活，也可以遇見許久未見的人，每隔一段時間我們就會在夢中遇見老朋友， 如果一段感情有遺憾，那麼我們可能經常夢見自己喜歡的人，夢中的人是幸福的生活，我覺得夢有時候很美。<>

以上只是個人意見，那麼你覺得夢境是可控的嗎？

當然，夢是可以控制的，只要你知道自己在夢裡做夢，那麼控制自己的夢是很自然的，但是有些情況是無法控制的，在這種情況下，你應該觀察自己的生活，身體狀況和精神狀態，身體太差，精神壓力太大， 而且只能在清醒夢中被動，甚至不可能有清醒夢，但有壓力夢。

我怎麼能做乙個可以控制夢境的夢，通常是在睡了一半之後，然後又睡著了。 前提是身心健康。 但有些不是夢，而是直接出竅。

有經驗的人不會說出來，因為你可以理解，當乙個人告訴你他可以出竅時，你不覺得這很荒謬嗎？

我覺得夢真的是可以自我控制的，但是你需要有一定的自我意識，否則你就控制不了自己的夢想。

夢是可以自我控制的，所謂的白天想，夜夢，如果白天遇到很開心的事情，晚上基本上不會做噩夢，夢和心情有很大的關係。

我不認為夢是可以自我控制的，因為夢是虛幻的和不真實的。

夢境本來就無法控制，如果發現之前能控制一點，說明你沒有睡得很深，現在越來越無法控制，說明你的睡眠質量有所改善。

眾所周知，夢的成因既有心理原因，也有生理原因，但即使在這兩個方面，人類仍然無法解釋夢的形成機制。

夢中形成的事件和場景來自人們現有的認知和記憶，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺等。

術語解釋：如果乙個人直接從快速眼動睡眠中被吵醒（例如被鬧鐘吵醒），他們更有可能記住快速眼動夢（儘管並非所有快速眼動夢都會被記住，因為慢波睡眠入到每個快速眼動期之間，這會導致前乙個夢的記憶消失）。