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我曾經是乙個非常內向和幾乎患有自閉症的人,我也有你的經歷。 我花了幾年時間才改變。 最主要的是,你要堅持改變這種自閉症心態的決心,努力克服它,並主動向你的朋友伸出援手。
首先要培養多種興趣,關注社會上流行什麼,有哪些熱門話題,朋友喜歡什麼等等,多了解各個方面,然後才能多聊話題"做你喜歡做的事"這樣,你就會成為乙個受歡迎的人,而要保持心情開朗,你內向的性格最重要的是取決於你自己改變的決心和勇氣。
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每個人的性格都不一樣,對於你的這種性格,能給你帶來生活的快樂嗎? 如果你快樂,那也不要太擔心,我覺得快樂地生活是件好事。 我也很擔心自己的性格,雖然我不內向,但以前一心一意學習,忽視了同學,所以朋友不多。
我真的很想體驗這個世界的真實感受。 意識到自己是自閉症患者,然後試著跳出來,你會發現外面的世界真的很美妙。 多說話,多參加活動,多與人交往,慢慢地,一點一點地,你正在改變。
祝你早日擺脫煩惱。
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你有好朋友嗎? 多嗎?
先花更多的時間和他們在一起。
所以,你害怕嗎?
如果你仍然感到害怕,和他們中最知己的人談談,他們會幫助你,然後一步一步來。
如果你不害怕,那麼你就不得不選擇多去認識陌生人,或者通過你的朋友,或者主動找人去一些公共場所傾訴,因為你的自閉症,你表現出來的東西可能會讓你覺得別人會想起你,沒關係,你只要鍛鍊自己, 他以為是他的事,反正以後你不會再見到他了。
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你知道,自閉症,你需要乙個方向才能走出去,多讀一些有抱負的書,但要小心不要走向另乙個極端,太興奮。
你必須記住你的責任,你對自己和家人的責任。 它來自你的愛,它會認識到你盡你所能,包括與人交往,當你邁出第一步,嚐到甜蜜時,就會有變化,但記住,不要走向另乙個極端。
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提高自信心,找人傾訴,盡量刻意找話題,培養更多興趣,實現與他人的良好溝通。 從長遠來看,我相信你會有所改善,同時,你也要分析一下自己的具體原因。
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需要改變自己!
對自己敞開心扉。
提高對社會互動和自我開放的認識。
心理轉移:即把過分關注自我的能量轉移到其他事情上,以減輕心理壓力,比如練習書法、唱歌等。
學會關心他人。
學會正確評估自己。
糾正錯誤的人際交往觀念。
學習一些交際技巧。
保持人格的完整性。
學習“方形和圓形”非常有用,因為我曾經是自閉症患者! 呵呵,相信你一定能成功。
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你沒有朋友嗎,總會有一兩個,和他們談談,......如果你真的認為你沒有什麼可說的,那就聽別人說話,當他們說的時候笑(雖然你不想笑太多),這樣他們就會認為你很熱情,事情就會改變。
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看起來你有點像我。
其實這是乙個非常簡單的解決辦法,那就是要放下一些放不下的事情,你要時刻對自己說,我能做到,只要你做一次,你就會一無所獲,不要等待機會,而是要創造機會,鼓起內心的勇氣, 即使你失敗了,也不要氣餒。
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你的內向源於你缺乏自信,其實每個人都有長處,為什麼不試著向大家展示你的長處,相信會讓你更快樂,更自信。
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對人忠心耿耿,你的朋友會喜歡你的!
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你現在不再是自閉症了。
因為你明白了。
告訴別人這件事。 嘿
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1.積極關心。
自閉症兒童並非沒有感情,只是他們不善於表達自己,不懂得與他人溝通,所以我們要主動去關心他們,和他們溝通,讓孩子感受到你的愛和善良。
父母在日常生活中可以親近孩子,和孩子一起玩耍和散步,只要天氣不是很糟糕,就可以帶孩子出去散步,和別人打招呼。
2.仔細觀察。
從細微的事物觀察孩子,發現孩子獨特的專長,每個孩子的情況都不一樣,有的孩子對每個人都無動於衷,但會更接近父母; 有的孩子對任何人都有牴觸情緒,有的孩子不愛說話卻喜歡樂器,有的孩子擅長畫畫,有的孩子喜歡運動,父母朋友應該善於發現孩子的長處,根據孩子不同的興趣和喜好,培養興趣,當孩子的情況有一點點好轉時給予及時的鼓勵和支援。
3.營造氛圍。
自閉症兒童通常缺乏安全感,對每個人都冷漠,討厭治理,討厭改變,興趣不大,心胸狹隘。 家長要為孩子創造乙個溫暖、充滿愛的環境,讓孩子願意融入我們的大家庭,幫助孩子以溫柔的方式熟悉環境,為孩子創造乙個溫馨祥和的環境,減輕他們的心理壓力。
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當我們與自閉症兒童交流時,我們需要耐心,應該給出完整的“問題”和“答案”。 因為與自閉症兒童溝通本身就很困難,很多家長說一兩次就放棄了,這是錯誤的。
當你和你的自閉症孩子說話時,她沒有回應或忽視你,一方面是她不喜歡或不感興趣,另一方面,他們真的很想回覆你,但就是不知道該怎麼做,她會感到困惑。
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讓孩子感覺到有人關心他,有人關注他,帶他出去玩,親近大自然,先讓他乙個人玩,讓他找到玩的樂趣,慢慢培養他的興趣再給他講故事,不要讓孩子總是乙個人,要互動,讓他信任你。
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他們能理解的,你不一定知道,你的想法,他們不一定能理解。 從乙個我們可以理解和共鳴的地方進行交流,從慢慢知道到完全理解它們的含義,需要付出很多努力。
讓自己成為“命運的朋友”。
無論是主動還是被動,讓自己看起來是乙個容易親近、願意相處的人,是對話成功的關鍵。 社會心理學研究發現,微笑、眼神交流、融入肢體語言的人,都散發著“命運友好”的無敵魅力。 因此,你應該主動與他人進行眼神交流,見面時輕輕點頭,以表達尊重和友好。 >>>More
沒有法則,在這個世界上,有各種各樣的人,你會發現,不管什麼樣的人有朋友,存在都是合理的,忠於自己,即使很少,還是會有人去適應,想要普遍的原則,那就是認真傾聽,互相理解, 並談談你也同意的概念。