我怎樣才能變得苗條美麗?????

多吃水果和蔬菜，多運動。

長得好看就**，不好看就去整容後**！！

美貌沒關係，美貌不是一種自然屬性，而是一種社會屬性，你知道嗎？

默默地說，我要苗條漂亮。

然後躺下睡覺。

做夢吧，這樣可以快速節省金錢和時間。

苗條可以做到，**網上的方法你應該也知道一些，我剛才也吃過一次，美就靠你的創作，精神美是關鍵，還是美的空殼。

少吃多睡，加上多吃水果，你就會神清氣爽。

自信。 地位越高，自我評價越高，自信越強，能力越強。 我們始終表現出與環境的和諧與平等。 ——赫茲里特。

自信的女人有自己的輕盈、優雅得體、剛毅的眼神，她們熱愛生活，懂得以開放的心態去包容和學習。

乙個自信的女人，會肯定別人，接納自己，懂得欣賞別人，會毫不猶豫地讚美別人甚至對手，但她不會傲慢自大，會學會用冷漠平和的態度彌補自己的缺點，這樣才能快速進步。

乙個優雅自信的女人，不矯揉造作，永遠做真實的自己。

簡單。 當你簡化你的生活時，宇宙的法則會更簡單; 寂寞不會使它寂寞，貧窮不會使它貧窮，它並不軟弱。 ——亨利·大衛·梭羅（梭羅）。

優雅的女人穿衣簡約而不失自己的風格，簡化生活，按照自己的節奏生活，不會過多地受到外界的干擾。

生活不簡單，試著簡單生活。

簡約是一種生活態度，內心簡單，世界不複雜，優雅的女人在簡單的生活中按照自己的步伐前行，有自己的想法，並積極實踐，離自己的目標越來越近。

我關注過明星剛出道時和成名後的劇照，現在更吸引人了，為什麼？ 有了沉穩自信的氣質，調整心態，你就是最好的，當你有氣質的時候，你就能吸引別人。

如果你知道我會為你制定乙個計畫，我想你會制定我的。

多吃3種食物，讓你擁有像明星一樣的好身材。