請給我乙個不睡覺和不按時起床的理由

直接給你結果。

事實上，睡眠過多也是一種疾病，絕對睡眠時間在病理上增加了25%。

累及下丘腦或上腦幹的佔位性病變、顱內壓增高、過度使用或濫用催眠藥或某些違禁藥物，或某些型別的腦炎可引起慢性嗜睡症。 它也可能是抑鬱症的症狀。 急性、相對短暫的睡眠過度通常是急性全身性疾病（如流行）的伴隨症狀。

此外，甲狀腺功能減退、高血糖、低血糖、貧血、尿毒症、高碳酸血症、高鈣血症、肝衰竭、癲癇和多發性硬化症也可引起嗜睡症。 睡眠呼吸暫停症候群患者（見下文）通常有代償性日間性嗜睡。 大多數睡眠過度病例可以通過詳細的病史和體格檢查，以及必要的腦成像和血液和尿液檢查來識別。

Kleine-Levin 症候群是一種極其罕見的疾病，發生在青春期男孩身上，其特徵是週期性睡眠過度和暴飲暴食。

如果你不怕生病，你可以繼續睡......

還有一招，睡前聽一聽。

確保你整晚都頭腦清醒，直到第二天）。

每天都買新東西。 比如衣服、褲子和裝飾品內的東西。 把自己放在床頭 你一定一大早就醒了。

吳宗憲說，人總有一天會睡很久，所以年輕人不應該睡那麼多。

晚上睡覺，晚上醒來！ 床頭有很多鬧鐘！ 呵呵，難記！

為了祖國早日完成統一大業。

在被公司告知我通過面試後可以去上班後，由於時間不允許，我來不及睡覺。

初中和高中的時候就不說了，那是因為早自學需要早起，6：20算晚了，曾經試過每天早上5：30起床乙個學期。

上大學的時候，我真的很自我放縱，早上八點半上課，八點十分就敢起床。 沒課的時候，我睡到中午，起床吃飯，大學真的很舒服。

畢業後還要工作，不能在家總是當鹹魚，面試的時候其實很懶，一般都是下午面試左右，哪怕是上午10點左右。 後來，我找到了乙份工作，早上7：30開始起床。 所以在我確定自己想工作之後，我真的決定早起。

當然，工作上不能為所欲為，做任何事情都得約束，但是沒有辦法，因為別人付給你工資，就算你不喜歡上班，也得來。 因為我不能當老頭子，因為我的父母工作很辛苦。

我不喜歡早起，只能強迫自己早起。 盡量每天晚上早點睡覺，不要熬夜，時間長了，早上就可以起床了，有時候真的要逼自己。

即使每天早起，我還是不情願，被迫工作作為最後的手段，如果不能工作，我還是寧願晚睡晚起。 但畢竟，人生是有責任的。

也許等你長大了，你會願意早起，你會覺得早起是件好事，希望有一天我能改變自己的想法。 我還是喜歡熬夜，只是沒有以前那麼晚了，因為第二天要上班，希望有一天能喜歡早起。

事實上，我一直有這個決定，但我從來沒有動力堅持下去。 但是這幾年，我已經習慣了早起，我應該決定放棄懶惰，在大一的這個時候早起。

最主要的是，我以前很迷茫，我不知道自己想要什麼，我沒有方向，我沒有目標。 到了大一的時候，我對自己的專業一無所知，但我記得那個時候，我每天都要參加各種講座，每天排練各種活動，累得要死，但最後我發現我什麼都沒學到。

我每天晚上都能睡得很晚，所以我早上很晚才醒來。 期待沒有早上的課，那我就可以多睡一會兒了。 前世就是這樣，不能說頹廢，但至少很迷茫。

但是在大一的第二學期，學長們回到了學校，然後老師請了幾位優秀的學長和我們分享他們的經驗。 <>

正是從那一刻起，我決定早起，我發現成功的人是有目標的，他們一點一點地積累成功。 這不是一夜之間發生的事情，如果你不採取行動，你也不會得到一些東西。 一位學長的話給我留下了特別深刻的印象，他說他來到大一時也很迷茫。

但是他會積極研究你不熟悉的東西，那個時候，他們的裝置很少，而且他已經研究了每台機器的手冊。 有一次為了學習軟體，他直接在工作室裡睡了乙個星期。 我真的很佩服他，現在他把自己的專業技能學得很好。

聽完他的分享後，我才恍然大悟，不該這麼漫無目的的忙碌，從那一刻起，我決定去讀研究生。 然後我每天都在為此做準備，我每天都在學習，我早起學習英語，只是為了準備研究生入學考試。

我感覺自己的身體越來越臃腫和肥胖，剛開始的時候，我就下定決心，每天早上起床一定要去晨跑，鍛鍊身體，讓自己快速減肥。

看著那些小學生從早到晚安排上課，週末還要早起去上課後課，我覺得自己不如小學生，很慚愧。

我很慚愧地說出來，因為胃炎。 我得早起吃早飯，肚子疼實在是難受，希望大家都能休息吃飯。

在這種情況下，我很可能有健康問題，為了鍛鍊而放棄了早睡的機會。 另乙個原因是我需要去市場為我愛的人買雜貨，所以我放棄了睡覺的機會。

你有考試焦慮症嗎？ 每當考試來臨的時候，我們一定會垂頭喪氣，放棄懶睡的機會，還能懶睡嗎？ 當然，我們得全心全意地忙著學習和考試，只要努力學習，早起背一些單詞，背一些公式，就能多拿幾分吧？

每個熱愛學習的人都是堅持放棄懶睡機會的好年輕人，我馬上就要參加英語四級考試了，所以我要努力，我要放棄懶睡的機會，早起做乙個有前途的年輕人。

還有什麼能讓我放棄睡覺的機會？ 想了想，我想大概是我男朋友下樓來我們宿舍給我打電話，我怕影響別人，算了，我還是犧牲了我乙個，堅持不讓別人打擾。 親愛的朋友們，你們有什麼充分的理由放棄睡覺嗎？

我其實因為準備讀研究生而放棄了睡覺，因為時間很緊，又得趕緊學習，懶洋洋地睡覺只會讓我感到愧疚和愧疚，所以我再也睡不著了。

我平時早起上班，因為在現實生活中，唯一的出路就是工作賺錢，如果不是工作，我會選擇睡在床上。

我會因為工作和學習而放棄懶睡的壞習慣。 因為我個人認為，這兩件事比懶睡更重要。

因為約會。 對於我喜歡的人，一想到見到他，我就會高興地早早醒來，準備好迎接他。

其實我會選擇早起，因為我想實現我的夢想，放棄睡覺，因為我不想後悔。

躺在床上有什麼危險。

影響泌尿系統健康。

躺在床上會導致尿液長時間滯留在體內，因此尿液中的有毒物質會損害我們的健康。 此外，長時間躺在床上會減慢人體的血液迴圈，導致營養物質不能在體內很好地傳遞，因此肌肉和關節新陳代謝產生的物質無法排出體外。

導致大腦血液供應不足。

在睡眠過程中，大腦皮層處於抑制狀態，如果我們躺在床上，會導致大腦皮層被抑制的時間過長，導致大腦供血不足，所以在床上醒來後，我們會感到頭暈目眩，沒有精力。

擾亂人體的正常生物鐘。

我們人體各個器官的活動都有一定的晝夜節律。 保持正常的作息習慣將使我們在白天精力充沛，晚上保持安寧的睡眠。 如果經常躺在床上，會擾亂人體正常的生物鐘。

如果想利用假期補覺，可以在假期的前兩天多睡一兩個小時，然後在假期的後兩天慢慢恢復正常生活。

引起消化不良。

躺在床上的人經常不吃早餐，這會擾亂人體的正常生理規律，對腸胃功能產生不利影響。 此外，躺在床上也會影響人體的排洩功能，也容易引起便秘。

躺在床上是冬天每個人都想做的事情，我們不提倡在床上躺得太久，但好好躺在床上其實是有好處的。 讓我們來了解一下。

床位福利。