打籃球難嗎 怎麼打籃球很不錯

這並不難，如果你是初學者，那麼你應該先多看NBA，讓自己先了解籃球的規則，這樣你以後才能打籃球來自欺欺人。

我不是剛在校隊打過一段時間組織後衛的，其實這並不難，如果你只是想當個遊戲來玩，只要和別人一起玩很久才明白，想要發展成為高手，就得努力練習，確定自己的發展方向， 再多看比賽，如果是後衛，那麼最好天天帶球睡覺，這樣會增強球感，每天蒙著黑布練習運球一兩個小時，半個小時的側滑步，乙個小時的投籃練習， 其實提公升是分階段提公升的，美國青少年在18歲之前主要關注個人技術、體能，18歲以後就要鑽研技術策略，如果確定要打內線，那就多接觸卡位，籃下移動的節奏， 我見過

這並不難，開始多練習球拍運球，練習手感。

那就多打點，打的時候不要太擔心，認為自己能做到的時候也不要畏縮。

就是放手去打，技術自然會隨著時間而提高。

但最簡單、最有效的技巧是身體健康。 一定要好好練習。

這並不難，只要身體協調，多練習基本功，然後經常出去和別人一起玩，加強自己的實戰經驗！ 籃球會給你帶來很多樂趣！

這並不難，一開始你要多觸球，不要怕球！ 然後你要多運球，打好基礎。

打籃球時不要害怕受傷，受一點傷是必須的。

但最主要的是，你要對打籃球感興趣，去試試吧，兄弟，你能做到的！

這並不難，只要多玩，練習你的技能。 總之，只要你願意努力，你就會成為高手

這並不難，好好練習基礎知識，主要是看自己適合（或想）打什麼位置，多練習，和別人一起玩。 一對一幫助您的遊戲發展！

打籃球並不難，但如果你想打得好，那就很難了。

只要你有興趣並認真對待做某事，這並不難......把籃球想象成一種遊戲......不要太在意輸贏......去享受它帶給你的快樂吧......只有你自己嘗試過......你會在自己的腦海中得到答案......希望籃球能給你帶來快樂。

一點也不難，只要你有身高和強壯的身體。

這並不難，只要你願意戰鬥。

只要你感興趣，這並不難。

多練習就好了。

當我第一次練習時，我練習運球！ 多投籃！ 一旦你練習了運球，其他一切都很容易學習！

努力學習，努力練習。

要想打好籃球，提高籃球技術，就要努力學習，努力練習。 訓練的時候，最好找幾個朋友打架，這比乙個人練習更有用、更有效。

找乙個好的師傅。

如果你想學好籃球，打好基礎知識，找乙個專業的大師是很重要的。 籃球的技巧與初次接觸籃球時的學習是分不開的。

運球明智。 運球時，重心要低而穩定，運球的高度要在腰部以下，要用眼睛的周邊視覺看球，防止球撞到腳。 熟練地用雙手傳球，用手掌向下拍打球，而不是用手腕向後拍打。好的運球技巧應該是球“粘”在你身上，它跟著你，而不是你追逐它。

通過。 傳球時，雙手放在胸前，手指自然分開，手掌向外握住球，手腕向後彎曲，雙腿自然分開，與肩同寬或向後弓步。 重心要穩定，眼睛要與前方齊平，此外，傳球的方向也很重要。 這看似簡單，但實際上，在看到隊友的位置後，向他方向的傳球有時沒有到位或者被對手搶斷，因為比賽中大部分球員總是在運動中，不能直接傳球，應該有弧線，提前判斷球員的方向， 並將球傳給前方。

射擊。 一般的拍攝姿勢是以右手為主，以左手為補充。 右手掌心支撐，五指自然分開。 腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。

將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。 投球時，還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。

協調方面。 在籃球比賽中，協調性非常重要，你必須提前判斷隊友的跑動位置，尤其是在反擊時，如果你能及時傳球，你就可以打出非常漂亮的防守反擊。

答：在籃球中變得強大的方法如下： 打籃球變強的方法詳解 1.新手練習籃球，先練習球的感覺，把球打得更到位。如果你對球有一點感覺，你可以走路和移動球，這樣你對球有一點控制。

2、熟悉後，直線跑球，先慢跑，不要讓球離開身體和手的控制。 練完直線後，練習S跑，S跑多是球和速度的好鍛鍊。 3、找個搭檔練習傳球，多練習傳球，然後接球，熟練了就互相練習。

我通常去和打籃球的退伍軍人一起學習，看書以增加興趣。 4.前後或左右雙腳張開，膝蓋微屈，上半身微微前傾，抬頭看前方，非運球者雙臂平屈護球。 運球時，下肢關節隨運球高度而變化。

5.運球時，將手指分開以擴大控制區域，手掌空空。 運球時，根據運球方式的不同，使用手腕和手指力量、前臂或上臂等不同部位發力。 按球拍時，應上下跟隨球，盡量延長控球時間，以幫助保護球。

如果您當場運球，請按球拍頂部。

按球拍時，應上下跟隨球，盡量延長控球時間，以幫助保護球。 如果原地運球，則按球拍頂部，向前運球時，按球拍的背面和頂部。

6、一般情況下，球落在運球者腳前方和外側約20cm處，速度越快，落點越遠。 主動防守時，運球應落在側面或側面後面，以保護球。 運球的落點基本上是在對面的一側或側面的前面。

胯部運球的落點位於胯部中間。 7、運球時，要協調移動速度和運球速度，保持合理的節奏。 要注意球拍的位置、落點的選擇和力量的使用。

移動得越快，球被後壓得越遠，落點越遠，球拍的力就越大。 一般是直線運球，運球一次，跑兩三步。 8、運球動作的練習需要經過乙個漫長的過程，關鍵是手腳的控制和協調能力，所以要每天練習功夫。

你可以從帶球開始，熟悉球，然後從原地運球過渡到移動，從雙眼看球到不看球運球，從直線到變向。 每人乙個球，每人兩個球，每人運球一次。

你的賞金很厲害，我只想說你要仔細看，你和菜鳥一起玩，師傅不好 首先，說明你不夠自信 我有乙個朋友跟菜鳥一起玩運球，但是他跟師傅玩的時候不會運球 這是心裡的問題 因為你認為他是高手比你 所以會影響你的發揮 一定打不好，然後出現技術問題 我會給你制定訓練計畫 但你能不能堅持下去，就看你了。1.每週留出2天時間練習耐力，即長跑、折返跑、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲跳，這個深蹲跳最好在大量體力消耗後再做，這樣效果比較好（為什麼要練習耐力，這和射擊有很大關係，因為一旦體力不夠， 它很容易變形，所以拍攝精度可想而知）。

2.剩下的幾天你將練習運球，最好在前3到4周現場練習。

3.平時和高手一起玩，敢於運球 你要抱住比你強的那種對手，就算是運球，運球也是理所當然的事，這樣你的運球會更穩定，當然，這對心理穩定性的影響更大。

4.找人玩的時候，一定要一步一步地挑選對手，慢慢找到各個級別的對手。

5.每天投50個球 注意：擲界外球而不是投50個和跳投 最好在體力消耗大的時候練習跳投，這樣事半功倍，練練手腕的力量。

6、後期運球最好選擇較暗的地方，越熟悉球越熟悉，少運球低頭，盡量抬起頭來，這樣打球時更容易看到隊友的機會，而不是一味低下頭只知道衝向籃筐 記住，沒有人願意和孤獨的人一起打球 如果你可以傳球，你的隊友會把球傳給你，你會有更多的機會 運球晃動範圍必須很大 這樣，假動作才是真實的。

7.暫時沒想好，暫時就這樣了，對不對，你看看你做了什麼。

我身高174cm，體重140kg，從小學一年級就開始打籃球，現在大學基本上每週打兩次籃球，我個人認為，從高中到大學，就算在籃球場上長高了，也能遇到很多能和我PK的人。

我認為打好籃球的關鍵有兩個程式：首先，多參加三四個人的半場比賽，練習使完美，打得更自然，控球會穩定，經驗和信心也積累起來，然後在開始的時候糾正自己的投籃姿勢，這也很重要，乙個好的姿勢會讓你更有信心，同時也會讓你節省體力強度。比賽結束後，還可以找一些和你同等級的隊友正面交鋒，這是最有意思的，這樣你就可以使用全身的所有技巧，同時也可以學習一些對手的技巧。

其次，經常看NBA，因為在這個過程中，你可以潛移默化地學習一些技巧和籃球規則。

那你就要找到正確的方向去訓練，我個人推薦身高1.8公尺，如果你打小前鋒，你會打得很好。 因為小前鋒的主要功能是得分，而得分的手段是依靠中遠距離投籃、快攻得分等，但是這一系列的得分手段，還是依靠基本功開始的，首先是運球環節，尤其是快攻時，但不能因為基本功不紮實， 導致走路，第二次接觸是投籃，定位投籃，跑位投籃，急停跳投都要練習，每天都有固定的投籃次數，前視鏡就會上來！最重要的是要堅持，一天不碰球，一天不成長。

如果你是職業籃球運動員，你應該直接請教練指導你，最好請幾個教練在體能、營養、戰術上進行訓練; 如果你只是乙個業餘愛好者，你要明白，打籃球犀利需要身體素質，否則很容易受傷，其次，打籃球需要更多的意識，也就是籃球智商，我建議你應該在不斷艱苦訓練的基礎上享受籃球隊，不要一開始就想乙個人打球。

如果你要練習你的技術，對不起，沒有幫助你！ 半年還不夠！

我能告訴你的是：籃球不是乙個人的運動，找幾個朋友一起練習。

多練習“無球跑動”和“有意識傳球”，練習久了，就會有默契。

保證半年後，他們也會成為你面前的菜鳥！！

補充：我平時沒事的時候練投籃，有默契，不得分就沒有意義了！！ （希望有幫助）加油！！ 殺了他們！！

嘻嘻：順便說一句，我上大學的時候是校隊的隊員！！

你的身高更適合中鋒，中鋒要學會卡住，判斷球的距離和方向。 平時每天舉重過頭頂（數量和重量由自己設定），每天至少舉啞鈴100次（養成舉重習慣後再加20次），挺胸50次（養成舉重習慣後再加10次），仰臥起坐30次（習慣後加5次），俯臥撐15次（習慣後加5次）， 多吃蔬菜。當你有時間時，你可以練習籃球和玩板。

第一點是要有球的感覺，也就是要能夠把球控制在手中，這就需要你不斷練習左右手運球、胯下運球、偽裝運球、背地運球。 簡單的一點是，熟能生巧，更勝一籌。

第二點是增加體力鍛鍊，增加體內肌肉，不僅能讓你有身體對抗，還可以更好地防止在比賽中受傷。

第三點是找更多的人打遊戲，提高籃球智商。