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首先,你要明確自己的目標,你的最終目標是考上名校,然後繼續學習,考上名牌大學,最後過上好日子! 而不是說在課堂上整天被老師朗讀是你的目標! 當你進入高中時,你面對的是乙個陌生的新環境,沒有人會知道你的過去,你過去有多好,你過去有多美,每個人都在同乙個地平線上,在乙個新的起點上!
所以,現在對你來說最重要的就是學習你需要掌握的知識,保持好成績,可以說你的學習方法已經很不錯了,不然也不會有這麼好的成績! 現在最需要的就是調整心態,以最放鬆的心態學習,要不停地對自己說,我想上名牌高中,目前一切都不算什麼,這樣你才會更有動力去提公升自己的知識,千萬不要抱著虛榮好勝的心, 否則會讓你的情緒陷入低谷,你的成績會一次又一次地下降。
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如果我有興趣,我可以告訴你我的經歷,而不是教書。 我還在上大學。 我對當時發生的事情記憶猶新。
初三是打仗的時候,比如夜戰,只要適合自己就可以用,我以前做過夜戰,晚上睡覺,早上6點前起床,雖然很累,但還是值得的。 晚上學習累了,可以站起來在屋子裡走一會兒,10分鐘左右就夠了,不會很睏,當然,前幾天比較困,然後你就習慣了,當時還擔心中午會睡很久, 我上課2點看書,看到1點半就睡著了,快要去上課的時候教室一定很吵。 而當你困的時候,你可以找到乙個需要動腦筋去做的數學題,你一時半會兒也不會困。
初三過後,好像沒學過,一直以為自己是重點高中的佼佼者,不學習也能考上好,雖然成績是600多分,但回頭看,我真的什麼都沒學到,或許成功是因為初中三年級的辛苦!! 我希望你會對我的回答感到滿意。
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老大。。。 這個時候,出其不意的人不少,數不清了。
只有從一開始就學好,基礎好,最後才會是贏家,心態很重要。
我還是建議,學習不是戰術的海洋,關鍵是只要你學習的時間被有效利用,不要把自己逼得太緊!
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只要你有衝的念頭,努力拼搏,他們說你已經很厲害了,那是在他們眼裡。 在你自己眼裡,你才是最真實的。
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樓主,我想告訴你一句話,這句話在我失意的時候總是激勵著我:人生的榮耀,不是永不失敗,而是能夠一次又一次失敗。
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好的方法是堅持到底。
將自己與自己進行比較。
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初中三年級是高中入學考試的衝刺階段,要準備高中入學考試,除了知道學習的重要性外,還要注意方法。
1.首先,你可以意識到,高考馬上就要開始了,學習狀態不是很好,這意味著你的內心對考試學習有一定的重視,所以這種狀態可能是對即將到來的考試的焦慮,也可能是對即將到來的學習的壓力和無奈。 其實這些負面情緒是沒有必要的,當下你要做的就是努力提高自己的分數,這是最現實的,也是最必要的。
2.擺脫負面情緒。 你可以給自己半天或一天的休息時間,躺下或坐著不動,看笑話,稍微放鬆一下,在放鬆的狀態下為即將到來的考試做準備。
3.每天嚴格要求自己。 在衝刺階段,一定要做好磨槍,把心思放在學習上,克制自己不去想與學習無關的事情,以考試為目標,平時多做題,保持題目感。
4.練習專注。 注意力是學習效率的保證,只有專注,才能記憶更深刻,邏輯思維更深入。 補充更多營養、適當鍛鍊和確保充足的睡眠是調整狀態和集中注意力的方法。
即將面對高考,先拋開一切干擾,以考試為目標,經常做題,保持題問意識,專注複習不熟悉的知識點,專注,嚴於律己,鼓勵自己,堅持高效完成初中最後階段,加油!
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你是一名初中生,這是乙個非常關鍵的學習階段,你馬上就要面對高考了,你現在的處境很無奈,只有你自己能解決,你應該冷靜好想想,為什麼現在覺得無聊? 學不來? 你的腦海裡一定有別的東西,你的腦海裡有別的東西,或者有什麼東西吸引你?
只有了解了原因,才能解決它並克服它。
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首先要放鬆心理,勝負是軍人的常態,保持良好的心態才能在高中考中發揮得更好; 其次,生活要有規律,早睡早起,早餐營養充足,精力充沛是高考成功的必要條件; 此外,要和家人和睦相處,好心情是高中考成功的外在前提; 有了前面的前提條件作為基礎,你就會有奮鬥的目標,對學習感興趣,而高考的準備是高考的基礎和決定性因素。 去吧,祝你好運。
另外,我想批評你,你問問題的時候是在課堂上,這種心態是無法準備高考的,趕緊改正吧!
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你要學會時不時地清空你的大腦,設定乙個任務系統,比如說,讓我們做乙個卷子,然後獎勵自己吃了乙個冰淇淋,理解一張紙上的所有內容,然後獎勵自己玩一兩個遊戲,記住高中對生活很重要, 而高中畢業考試後,可以休息兩三個月,所以想想看,是不是突然動力十足,爭取考試成績滿意!
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你還是要堅定自己的思想,有時間就放鬆一下,和老師談談,讓他們給你一些建議,先穩住心思,再學習。
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面對高中入學考試,大多數人都會在心理上焦慮。 我覺得我學不了。 其實,你可以多放鬆一點,比如多打球、多跑步。
這是放鬆和發洩自己的更好方式。 建議每天多運動。
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初三成績差的要改道,上技校或者中專的辦法,就是上技校! 學習哪所學校,哪所學校適合你,需要結合你的學習成績和你未來喜歡做什麼! 職業學校有焊接、車床、汽修、廚師、美容院等行業!
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我的建議是多休息,不要一直給自己壓力。 不要以為參加高中入學考試很重要,你只需要正常玩。
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首先,想想為什麼你受不了:
受不了初三的劇烈學習壓力?
還是你從心底裡徹底討厭和拒絕了學習的生活?
甚至有人說,這是乙個被認為是後天習得的因素,例如家庭,墜入愛河等。
如果是 1調節自己,多與同學和老師溝通,合理安排學習和課餘時間,積極參加課外活動或自己喜歡的緩解壓力的方式。
如果是 2這也很簡單,去搬幾天磚塊,你就會知道該怎麼做,如果是 3你需要和你的父母或某人談談。
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應該可以上一所好學校。
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我剛考完高中,希望對你有一點幫助。
節奏快,但是初三的時候會有點不習慣,除了跟老師跟上,我建議你選一些課外課,尤其是文科,以我為例,我以前政治學的普通考試很差,但是上了課外課之後, 我進步很快。
如果知識一開始消化不了,可能與你的學習方法有關,建議你使用錯誤書,記錄一些老師教過的錯誤或經典問題,並且要注意課堂效果,一定要把老師說過的問題內化, 你必須弄清楚你不明白的問題。課後練習題也被用來用各種符號來表達身體情況,如:困難、不嚴重等。
就我個人而言,我認為這種方法不僅適用於數學,也適用於其他學科)。
至於休息的問題,因人而異,只有我自己才能把這個程度帶到自己身上。 像我們一樣,幾乎每個人都12點上床睡覺,早上6點起床,然後學校還要組織高考練習,為體檢做準備,實在是太累了。 但你還沒有到那一步,主要取決於你是否累了。
合理安排,但不要睡得太晚 11:30-6:30 我覺得比較合適(我現在公升高一了,注意:我們晚上九點半學習),後期可以睡乙個合適的晚上,但高考初期一定要睡在10點到10點30分左右。
身體很重要,煮沸是不存在的,應該多做體育鍛煉,建議吃一些保健品。 初中第三學期的後半段,家庭作業不成問題,而且有很大的自由裁量權和自主權,所以那個時候可以參加課外班。 我覺得課外課在理科的效果不是很好,文科的效果特別好,這也和文理科的特點有關!
當然,這是關於你自己的!
我給你的建議是:合理安排好工作和休息相結合,初三不用那麼緊張,只要按照老師的安排繼續一路學習,相信高考是沒有問題的(只要你在初中一、二年級比較紮實穩定)。
數學題是必做的,我只是數學題做得不是很好,在高考中吃了不少虧(好在其他科目打得特別好),現在公升高一了和你一樣,每天都是數學題,一周就有幾十道。只是應該安排做題和其他科目的時間,並利用課間休息時間。 但不要盲目做經典題目,上面提到的有錯題(很有效)!
祝你好運,希望它有所幫助!
如有任何問題,歡迎隨時補充!
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從100公尺成績來看,你的身體素質還可以。
核心問題在於兩點:
實戰技術有待提高。
2.飲食、心理和其他外圍因素需要調整。
從100公尺的成績來看,你的爆發力和耐力並不比平均水平差,或者略勝一籌。 200公尺後半段的物理坍塌主要是由於技術問題。 如果你想在200公尺的100公尺比賽中率先起跑,記得起跑的力量和速度不超過90%,不要在起跑時與對手競爭。
其次,不要急於在60-150m平跑階段加速,盡量在比賽後半段將加速度控制到100%,以確保最後50m剩餘的體力不會導致速度下降。 第三,轉彎技術很深,但你可以做一些簡單的調整,讓你更容易跑,起步時不要追求節奏,在加速過程中增加速度,快速抬起中心,右肩微微前傾。
牢記這三點,在訓練中慢慢學習。
最後,注意調整飲食,增加肉量,保持競爭心態,最後30公尺不要放慢速度。
如果你真的是 30 秒,那麼有三個技術要求和競爭心態,你已經可以提高近 1 秒。
保持良好的心態,堅持幾個月的訓練週期,之後你應該會得到你滿意的結果。
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堅持每天去跑步,一定要堅持下去。 我開始跑 800 分 4 分 30 秒,我練習了將近 4 分鐘,效果很好。
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對於初中的數學bai和物理du來說,主要是關於對應公式變成dao
熟練掌握。 大多數數學問題都專門研究各種公共公式的變形和推理,並借助公式的變形來解決問題。 如果能掌握公式,對公式對應的問題型別進行分類,解決問題會更容易。
如果你不相信我,你可以試著把乙個數學題的已知條件變成乙個相應的公式,然後想想如何解決這個問題,你很快就會發現其中的規律。
在初中物理中,主要是力和電磁學(如果沒記錯的話),力主要是想象誰在作用在誰身上,誰在那些方向上承受力,然後你可以畫乙個力圖來分析它。 電磁學是掌握的公式。
數學和物理並不像你想象的那麼難,主要是對公式的理解。 可能有很多問題你不會做,但你必須明白,基本問題仍然佔考試的很大一部分! 基本上,難度比應該是 7:
2:1 表示簡單問題 70 分,中等問題 20 分,困難問題 10 分。 數學、物理、化學都是紙老虎,只要不當成累贅,就沒什麼。
問你不會有的問題是正常的,但記得在問完之後總結一下,總結一下這是什麼型別的問題,你的思維方式是什麼。 漸漸地,你將成為數學、物理和化學的大師。
最好的辦法,就是不要再效仿父親的榜樣,真正為家庭做一些可以改變現狀的事情,改變父親給家庭帶來的貧困,這樣你也有資格和父親談談一些根深蒂固的問題。