如何讓自己快速思考，在與他人聊天時能夠交談

1.提高自信心。 自信是消除自卑感的最根本動機。 不要害怕失敗，因為失敗是不可避免的，想想“失敗是成功之母”; “勝利或失敗是士兵生活中的常見事情。”要以積極的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，克服困難，努力走向成功。

2.堅信“我生來就是有用的”的真理。 正確認識自己，看到自己的長處，發現自己的價值。 充分發揮自身優勢，積極參加有利於發揮自身優勢的活動，利用自身優勢，盡可能取得更多成績，使自信心不斷鞏固和增強。

3、要清楚：勤奮是彌補笨拙的好訓練，一分努力就是一分天賦。 通過勤奮的學習和刻苦的練習，我們可以完全縮小自己與他人的差距，甚至趕上或超越他人。

4.保持心理平衡。 自尊心低的學生應該多表揚自己，用自己的長處來比較別人的缺點。 遇到挫折不要氣餒，不要想“我做不到”，而是表現出強烈的自信：“我能做到”。 再做一次，我會成功的。

第五，選擇正確的好方法。 每個人的情況都不一樣，在別人身上行之有效的，未必適用於自己，“東施小風”往往事半功倍，而根據自己的特殊情況，可以選擇一些好的、實用的方法，事半功倍。

6.“走自己的路，讓別人說走！ 因為別人的嘲笑和貶低往往是因為嫉妒或其他原因，所以請記住：只要你不承認自己有自卑感，沒有人能讓你感到自卑！

每天想想對方身上的優點，然後大膽地對他說，讚美會讓他感到快樂，每個人都想要讚美，不是嗎？

當他聽到你的讚美時，他一定會很高興，然後自然而然地，他會有很多話要說。

如果不能說話，盡量讓對方多說話！

祝你好運。 念安.

關鍵是要自己鍛鍊，僅此而已！ 如果你錯了，就一笑置之，但當你在嚴重的情況下說話時，放慢速度是可以的，否則就是你。

其實好朋友和親密戀人也有一天聊完，但因為時間在流逝，總會有一些事情發生，所以我們聊不完。

只要你告訴他你周圍發生的一切，你喜歡什麼，不喜歡什麼，當他說的時候，你表達你的意見和意見，然後你可以說如果這些事情要發生你會怎麼做。

你好，其實你真的很想和他說話，我喜歡聽他的聲音，對吧，其實表達出來是很自然的事情，想到什麼，自然而然地說出來，如果你緊張的話，最好提前準備一些談話。

首先要說的就是多說。

拿你最近讀過的書來說。

與朋友分享你認為好的東西。

多和我談談，看看我能不能幫你，呵呵。

類別： 煩惱.

問題描述：性格內向，與人交往時總是思維遲鈍，那時候總是不知道該怎麼爭辯，明明有道理卻吃苦了！ 鬱悶，為什麼會這樣。

分析：呵呵。 有理由就不要爭辯，錯了就主動認錯，但無論如何都不要露出害怕的表情。

慢慢地，每個人對你的態度都會改變。 想想看，誰會生溫順的人的氣呢？ 他是乙個刻意溫順的人。

慢慢地，恐懼就會消失。

從和自己聊天開始。 當你有時間時，找乙個問題來回答自己; 然後開始在網際網絡上打字和與他人辯論，然後是語音（如果你有錢，你不介意使用**）。

如果你性格內向，不敢說話，那就按照上面的步驟打好基礎。 如果你能說出至少兩句話，那麼你就可以直接練習你覺得缺乏的部分。

最後也是最困難的一步是。 與他人爭論。

這一步，你要先和別人爭辯你是通情達理的，不要讓別人受益，讓他們受苦。

接下來，你可以試著在不知所措時感覺自己很愚蠢。

雖然我不知道是否適合你。 但是我用這個招子教了很多人，但主要目的是有人陪我上山，而不是改變我的語言能力。

不知道你有沒有過這樣的感覺，當你正要解釋乙個問題的時候，你突然不知道自己要說什麼，就在你要說話的那一刻; 我知道我要說什麼，但我被卡在了我的話語中間; 我明明想說點什麼，但我錯過了很多東西，因為......語速太快

很明顯，你的想法與你的表達不同步。 我本可以做得很好，但我仍然發現自己處於需要改進的領域。

有人說，有些人天生的表達能力差，而有些人私下裡說話時感情很深，表情還挺放鬆的，但有些場合卻做不到，因為身心不放鬆，在內斂的狀態下，每根神經都比平時緊繃， 這導致了思考空間的縮小。

因此，學會讓自己放鬆真的很重要。

那麼如何讓思維與表達同步，甚至讓思維稍微超過表達，這需要不斷的練習和探索，才能找到最有效的方法。