我想利用寒假學習散打，但不知道乙個月能不能練出來

訓練就是要有方法，乙個月，可以學很多方法，學方法然後自己慢慢練習，練習差不多再去封印，很好。

乙個月學習動作和動作等的要領。 在了解了這一點之後，下一步就是培養你的戰鬥意識和身體素質，所以乙個月只是乙個開始。

其實，想要在戰鬥中練出一定的殺傷力，需要花費很多時間才能練功，但只要用心學習掌握功法，乙個月就能掌握還是沒有太大問題。

如果你一口氣做不到100個俯臥撐，不要對任何技巧感到冷淡，因為它沒用，你不能只想著學用力而沒有任何力量。

35 人一組的引體向上和 100 人一組的青蛙跳同樣重要。

我乙個月學不了多少，但我可以很好地鍛鍊我的身體

是的，我的同學們在寒假期間去學習了，他們可以學習動作的要領和一些動作，你可以在Saike上檢視。

你可以學習基礎知識，然後開學時，你可以練習，因為你知道訓練方法。

你好，時間不是問題，一般動作可以做到2000次才能達到熟練程度，幾萬次可以本能地做到，一般在實戰中散打動作靠本能擊中距離就足夠了。 在這個級別，你可以保護自己，然後通過實戰和實戰練習掌握幾種技巧。 如主動出擊、格擋、防守反擊、近距離倒地等。

這樣，您的技術將更加全面。

時間是你個人的控制，一年多的練習和勤奮的練習也差不多。 很難說時間有多短。 我想在幾個月內練習散打，除非我是天才（專業團隊除外）。

寒假練習不如暑假有效。

女生暑假只練兩個月的散打就能學到很多東西 暑假只練兩個月的散打也能學到很多東西，主要是因為體育鍛煉。

對於年齡較大的孩子來說，他們可以學習很多基本動作，如果他們花兩個月的時間學習，他們應該能夠學到很多東西。 這也取決於你理解的快慢。

女孩們在夏天只練習兩個月的散打，最多學習一些機會主義的方法。

三達不可能一夜成師，少女體質本身就弱，身體本來就有不利因素，學會出名也不容易;

散打的基本功很重要，不是你的技能有多好，你有多快有優勢，最重要的是體力，一力十下十就這個意思;

女生只有兩個月的時間來練習散，所以她們只能學習一些自衛技巧，不可能從根本上重生;

總之，女生練習散打，最好多準備一些自衛裝備，否則容易適得其反。