對於7個月以上的寶寶，哪些輔食可以補充鋅？

我覺得海鮮很好吃，比如蝦皮，補充鈣和鋅。 ‍‍

在為孩子選擇食物時，要多注意購買含鋅量高的食物，如海苔、蝦皮、蛋黃、蘋果、花生、核桃等。 可以加粥吃。

您可以多吃含有維生素和礦物質的奶粉，以及口服液。

各種食品補充劑是最好的，均衡的營養，並加強運動。

寶寶快8個月大了，還沒吃過肉和海鮮。

補充鋅的最好方法是多吃食物，寶寶要注意多吃富含鋅的食物，如蝦皮、動物內臟、蛋黃、牡蠣、海苔、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等。 通常，您可以在煲湯時新增黑芝麻、花生、核桃等為寶寶熬粥、牡蠣和海藻。

兒童補充一些葡萄糖酸鋅口服溶液或賴氨酸鋅葡萄糖顆粒是有益的。

如果寶寶七個月大，可以買一些牛肉，切成肉末，煮成粥末，讓寶寶吃，適當補充鋅。

用補鋅顆粒、蝦皮、骨湯、鮮魚、活蝦，這些都不錯，可以補充。

煮粥時可以給寶寶一些肉鬆，其中含有鋅等營養成分。 然後是買一些兒童魚肝油，魚肝油很有營養，有特別的孩子吃，平時可以喂一點。 因為7個月大的寶寶不能吃很多東西，所以要多注意食物的選擇。

如果你對雞蛋不過敏，可以做一些蛋黃湯，可以做一些肉湯，也可以做蝦粉粥。

七個月以上的寶寶可以吃牛肉粥補充鋅，配料有公尺飯、胡蘿蔔、山藥、青菜、牛肉。

七個月大的寶寶需要增加營養，蝦皮、骨湯、鮮魚、活蝦，這些都不錯。

如果寶寶對海鮮不過敏，可以嘗試加牡蠣湯，牡蠣是所有食物中含鋅量最高的，效果最好，另外，牛肉、黑芝麻醬這些也有補鋅的功效，七個月不過敏的寶寶都可以吃。

可以多吃動物肝臟，如豬肝、豬血、鴨糞腸、鴨肝、鴨血、羊血等，可以吃堅果和埋纖維，如杏仁、仿果、核桃等，一定要多喝牛奶，平時要保證充足的睡眠，一定要曬太陽。

可以加蛋黃、魚蝦、芝麻、花生擀孔、動物肝臟、粗糧、海苔，可以帶寶寶去醫院檢查微量元素，為面板配藥。

可以選擇一些貝類海鮮產品、李子鉛橡或瘦肉的牛羊肉; 如果補充劑仍然不足，您可以選擇一些葡萄糖酸鋅製劑，並按照醫生的指示服用。

7個月大的寶寶補鋅最好嗎？ 鋅需要多長時間才能起身？ 嬰兒通常可以通過調整飲食來補充鋅，另一種是服用口服藥物。

如果您需要為孩子的生長發育獲得適量的鋅，最好通過日常飲食來補充。 一般來說，你可以多給寶寶吃含鋅的食物，比如雞肉、牛肉、豬肝、海帶、海魚、蝦等。 但是，如果孩子免疫力低下，生長緩慢，食慾不振，體內的鋅水平可能比較低，所以有必要帶孩子去醫院做微量元素測試，根據缺鋅情況選擇補品。

寶寶需要補鋅多少天。

鋅的需求因年齡組而異。 0-6個月大的嬰兒每天只需要毫克鋅，而7-12個月的嬰兒需要8毫克鋅。 後來，對鋅的需求隨著年齡的增長而緩慢增加，在14-18歲時達到最大19毫克。

一旦你超過18歲，身體對鋅的需求就會減少，每天只有毫克就足夠了。 補鋅是乙個過程。 只有堅持不懈地服用，才會有好的結果。

一般用鋅補充，劑量應足夠3-4個月。

嬰兒補鋅的方法是什麼？

1.不同的人需要不同的數量。

中國營養學會建議的每日鋅需求量為：出生至6個月大的嬰兒每天3毫克; 7至12個月大的嬰兒為5毫克; 10 至 3 歲兒童 10 毫克; 孕婦20毫克; 哺乳期母親20毫克; 正常成年人服用10-15毫克。

2.嬰兒補鋅依賴於母乳。

母乳餵養寶寶至少 3 個月，然後逐漸改用牛奶或其他牛奶替代品。 母乳中的鋅吸收率很高，高達62%。 特別是初乳的鋅含量高，平均濃度是血清鋅的4-7倍。

3.斷奶後加入含鋅食物。

如牛肉、羊肉、瘦肉、動物肝臟、花生、大豆、胡蘿蔔、牡蠣等。 經測定，動物性食品中的鋅含量高於植物性食品中的鋅含量，動物蛋白分解後產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。 植物性食物中的鋅能與植物酸和纖維素結合，形成不溶於水的化合物，從而阻礙人體的吸收，吸收率只有20%左右。

配方奶餵養的嬰兒從4個月大開始就應補充易吸收的富鋅補充劑：瘦肉末、蛋黃、魚露、肝臟、牡蠣、花生公尺粉、核桃仁粉等。

“給嬰兒補鋅需要多少天”，我們所有人都必須清楚。 看完這篇文章，我們也非常清楚了。 微量元素的缺乏，尤其是鋅，是兒童發育的主要障礙。

如果孩子缺鋅，免疫力低下，家長也應該多擔心。 因此，家長應根據孩子自身情況觀察嬰兒是否需要補鋅。

蘋果、核桃、松子、芝麻、海苔、海帶、花生都是可以給寶寶補充鋅的食物，鋅一般需要半年左右的時間才能補上。

可以吃一些輔食，吃一些含鋅的輔食，或者喝一些補充鋅的奶粉，至少需要幾個月的時間，這樣才能更好地保證身體健康。

七個月左右的寶寶可以吃一點蛋黃來補充鋅。 鋅一般從孩子出生時就應該補充，否則會導致孩子的骨骼發育出現問題。

首先要看看你的孩子是否缺鋅。 兒童缺鋅的嚴重程度與缺鋅的量和持續時間有關。 短期內輕度缺鋅不會引起明顯症狀，長期輕度缺鋅會導致食慾不振、粗糙、頭髮發黃等問題，嚴重缺鋅會導致異食癖和免疫力低下。

如果你的孩子缺鋅，可以考慮先給孩子補充富含鋅的食物，如貝類、瘦肉和肝臟，以及柑橘類水果。 它也可以補充兒童的單一營養素鋅補充劑，因為混合補充劑往往會導致吸收和利用不良。

如果有明顯的厭食症，也應該去醫院檢查一下，聽從醫生的建議，看看是否能適當補充鋅。

通常，它是在一歲之後。 給孩子哈爾濱製藥三廠的葡萄糖酸鋅就夠了。 食物補充比較困難。

7個月大嬰兒缺鋅：

1.及時厭食。 在生活中，有很多媽媽發現自己的寶寶不愛吃東西，可能是厭食症，如果想補充鋅，首先要有厭食症。 您需要盡快去醫院檢查血液中的鋅含量，並根據寶寶身體對鋅的需求進行補充。

2.選擇母乳餵養。 在寶寶7個月大的時候，很多家長給寶寶加了輔食，甚至換了母乳或奶粉，但這種情況是不允許的。 因為母乳的營養是輔食無法比擬的，而且寶寶的體質在這段時間還比較虛弱，所以寶寶的輔食是不能暫停的。

3.選擇含鋅量較多的食物。 如果寶寶7個月大，缺鋅，那麼在新增輔食時，可以選擇一些含鋅量較多的食物。 如果堅持母乳餵養，媽媽自己也應該多吃，這樣營養就會轉化為乳汁，被寶寶吸收。

哺乳期的飲食注意事項：

1.哺乳期應提供充足的優質蛋白質。 動物性食物，如雞蛋、家禽和魚類，可以提供高質量的蛋白質，應該大量食用。

2.哺乳期應盡量做到食物種類齊全，不要部分進食，並相應增加量，確保能攝入足夠的營養。 這意味著除了吃主食穀物外，非主食也應該多樣化，每天吃4-5頓飯。

3、哺乳期適量攝入新鮮蔬菜、水果及海苔。 新鮮蔬菜和水果含有維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸，海藻也能提供適量的碘。

4.哺乳期，應多吃富含鈣質的食物。 哺乳期母親對鈣的需求量很大，需要特別注意補充。 牛奶和奶製品的鈣含量最高，容易吸收和利用，因此應每天提供一定量的鈣。

5.為了預防哺乳期貧血，應多吃含鐵量高的食物，如動物肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品。

疾病分析：您好，7個月大的寶寶補充鋅和鐵，可以間隔補充，有利於鋅和鐵的吸收。 指導：

建議第一天補充鋅，可以給寶寶補鋅、硒顆粒; 第二天，您可以服用右旋糖酐鐵口服溶液和維生素C補充劑。 飲食中應新增動物性食物，如肉、蛋、魚和蝦。