籃球規則 “防守三秒”是什麼意思？

這是 NBA 的一項規則，這意味著如果防守者在他或她的 3 秒區域停留超過 3 秒，而不是近距離防守，他或她將被判 3 秒進攻。 以姚明為敖發辯護為例。 如果敖發站在3秒區外，被姚明的球卡住，姚明被擠進3秒區，姚明在這個防守過程中可以在3秒區停留3秒以上。

如果敖發在三分線外，姚明不防守別人，只是自己站在3秒區，那麼如果他停留超過3秒，他就會被吹防守3秒。 三秒違例分為防守三秒，進攻三秒 防守三秒：表示如果防守者站在三秒區，距離約1公尺沒有進攻球員，並且在三秒區停留超過三秒，則認為他在防守三秒， 如果他兩次違反規則三秒鐘，他將受到一次處罰和一次處決。

進攻三秒：指無球的進攻球員。

在NBA中，“三秒防守”規則是指當防守者站在三秒區防守時，如果裁判判定他“沒有防守任何特定的進攻球員”，那麼防守者在三秒區停留的時間不能超過三秒，否則將被視為“三秒進攻”，進攻方將獲得罰球機會，繼續保留進攻權。 根據規則，裁判員根據防守隊員和他旁邊的進攻隊員之間的距離做出這個決定，在乙隻手臂的長度內; 也就是說，如果防守者與最近的攻擊者相距超過一臂之遙，裁判將認為他沒有在防守攻擊者。

防守者站在三秒區域，距離起點約1公尺，沒有進攻球員，並且在三秒區域停留超過三秒，被認為是防守了三秒。

在三秒區域（即使是乙隻腳）與防守者保持一臂距離並在三秒區域停留三秒鐘的防守者將獲得獎勵

進攻時，站在3分鐘以內的梯形圓圈內，不理解3秒，將導致防守3秒。

防守三秒：防守者在三分線三秒內沒有找到防守者。

對手不能在 3 秒區域停留 3 秒。

防守者在三秒區域繼續防守超過一秒。

就是在三秒區域內控制球三秒。

如果進攻球員沒有進入三秒區域，則防守球員提前進入三秒區域（無論他是否助攻另一名進攻球員），並達到三秒=三秒防守。

三秒違例分為三秒防守和三秒進攻。

防守三秒：如果防守者站在三秒區，距離起點約1公尺處沒有進攻隊員，且在三秒區停留超過三秒，則視為防守三秒，兩次違反規則， 他將被處以一次懲罰和一次處決。

進攻3秒：如果進攻球員在3秒區域停留超過3秒，沒有球或有進攻動作或意圖，將被視為進攻3秒，並因交換球而受到處罰！

進攻 3 秒意味著進攻球員在 3 秒區域停留超過 3 秒被視為違規。

防守3秒，也就是如果防守隊員在3秒區（距離防守隊員1步）停留超過3秒，就算是違例，如果你距離進攻隊員1步以內，那麼只要你願意，就沒有人在乎你。

之所以設定3秒防守規則，是為了防止防守者被擠3秒，導致籃球能見度下降。

3秒不防守，實際進攻3秒，也就是說進攻方帶球進入3秒區後3秒內必須進行投籃，如果沒有投籃，就是防守方有球的例子。 防守3秒意味著可以阻止進攻者投籃3秒，這樣你就可以拿到球。 希望能採用。

防守三秒鐘。

1.當進攻隊在前場控制球時，計時就開始了。

2. 任何在 16 英呎禁區內或超出底線 4 英呎的區域的防守球員都必須主動防守對方球員三秒鐘。 主動防守意味著與進攻球員的距離不超過一臂之遙，並處於防守位置。

3.任何防守球員都可以防守任何進攻球員。 防守者可以對任何球員進行加倍攻擊。

4.防守三秒鐘，在以下情況下中斷計時器：

1）玩家正在進行射擊動作;

2）控球者失去對球的控制;

3）防守方正在積極防守對方球員;

4）防守者完全超出16英呎罰球區;

5）辯護人將立即合法。

5. 如果防守隊員持球防守球員，他可能在 16 英呎禁區內。 防守者不需要與對手保持超過一臂的距離就可以積極防守。 如果另一名防守者持球積極防守球員，則原來的防守者必須積極防守對手或離開 16 英呎禁區。

一旦進攻球員傳球，防守隊員也必須積極防守對手或離開 16 英呎禁區。

處罰：一次技術犯規。 進攻隊繼續控球，並在最接近比賽中斷位置的罰球線延伸線邊線擲界外球。

24 秒計時器應保留在比賽中斷時或重置為 14 秒，以較大者為準。 如果在一次擊球中被吹掉，則違規行為應被取消，比賽應繼續進行，就像擊球一樣。

攻擊三秒鐘。 1.當一支球隊控制球時，該隊球員在對方禁區內停留的時間不得超過3秒。

2、禁區內所有線路均為禁區內，隊員觸及的任何線路均視為禁區內。

3. 3 秒限制適用於所有界外球。 它是從擲界外球者可以處理球（球進入界外）的那一刻開始計算的。

4. 3 秒限制不適用於：

1）當擊球在空中時;

2）搶籃板時;

3）當球死了。

5. 當球員在禁區內停留近3秒時，他可能會默許他的運球和射門。

違反此規則即為違規行為。

注意：如果一支球隊沒有控球權，則不違反此規則。