關於膝蓋疼痛的問題，你為什麼會有膝蓋疼痛？

膝關節是人體中最大、最複雜的屈曲關節。 承受高應力，結構穩定靈活。 膝關節疼痛時有發生，這種疼痛經常被忽視或被武斷地視為關節炎等疾病。

事實上，膝蓋疼痛的原因有很多。

建議：在日常生活中，大多數關節疼痛不是由創傷引起的。 長時間暴露在寒冷的關節中和巨大的溫差是關節疼痛的主要原因。

特別是在秋季，當溫度交替時，低溫或較大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。 如果遇到這種情況，首先要盡量保暖，可以使用熱敷; 二是減少運動量，讓關節休息。 如果上述方法不能改善膝蓋疼痛，那麼有必要去醫院進行明確的**。

生活護理：膝關節疼痛可通過適當的體育鍛煉來緩解： 1.堅持每天步行，走多遠可根據自身情況確定，體質好可以步行3-5公里，體質一般可以酌情減少量。

2.堅持做深蹲和站立動作，每天早晚各做一次，每次根據自己的體力30-100次，開始時膝關節軟軟可用扶手或穩椅靠背，桌邊，一步一步，由少到多，從扶手鬆開扶手。 3.按壓雙腿，將雙腿抬高到可以抬起的高度，放在椅子或其他合適的地方，輕輕按壓拍腳三里。 腿部推舉的時間和力量應適中。

4、堅持每週爬一到兩次山，不僅能鍛鍊腿部，還能促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓力，放鬆心情，促進身心健康。 膝蓋疼痛也會大大緩解。

風濕病其實是由很多因素引起的，你可以用藥燈（即醫用燈）看看自己一下，看看膝關節有沒有疼痛，如果有，要注意這是關節炎的前兆，盡快換宿舍。

因為你還年輕，在高中，而且有很多劇烈運動，所以考慮韌帶損傷，而不是風濕病！

可以按損傷**3-5天，看看：

1.區域性熱敷。

2.口服：書金、火雪片5片，一日3次。

3.雲南白藥氣霧劑3 每天5次。

一般3-5天就好了！

可能是它很長。

多保暖，多運動。

由於年齡小，建議你去專業的骨科醫院做**檢查，如果骨骼沒問題，可以按照醫生的指示吃藥。

您好，問題如下：膝關節疼痛有以下原因： 1.骨關節炎，骨關節炎往往是由於老年人的退化，或膝關節發生創傷性骨折後，導致創傷性骨關節炎，然後膝關節疼痛即可發生，嚴重時會伴有關節畸形和關節活動明顯受限。

2.滑膜炎，滑膜炎可引起膝關節櫟帽疼痛，常由感冒或勞累引起，應採用物理治療和口服藥物來診斷和口服藥物。

3.痛風或類風濕性疾病引起的膝關節疼痛，類風濕性疾病應通過血液化驗診斷。

4.當膝關節腫瘤缺失，膝關節的脛骨、股骨和滑膜表現為腫瘤時，可出現膝關節疼痛，應通過X線和MRI檢查診斷膝關節。

膝關節疼痛可分為：髕腱炎、異端性肌腱炎、膝襞炎症、痛風性關節炎......等。

膝關節疼痛的原因有很多，可區分如下： 髕腱炎：疼痛位於膝蓋骨下方，用手指按壓膝蓋骨下緣時會感到疼痛。

患者經常蹲下，無法站立。 它通常發生在長時間站立、工作量過重或涉及運動員時。 因此，髕腱炎也稱為跳膝。

氣質肌腱炎的肌腱炎：常與退行性關節炎一起發生，也可能單獨發生。 疼痛位於膝關節內側，小腿骨上方。

退行性關節炎在接受透明質酸注射後可以緩解僵硬和疼痛，但小腿骨內側上方仍然感覺到疼痛，這是由肌腱炎引起的。

膝關節：膝關節發炎（膝關節褶皺是胚胎發育過程中關節囊的殘留物）：膝關節內側也會出現疼痛，膝關節遠端在大腿骨中，膝關節活動時會感覺到咔嗒聲，膝關節偶爾會有疼痛甚至積水。

痛風性關節炎。

常發生在大腳趾和腳踝，早上醒來發現膝關節紅腫、流水、疼痛，沒有受傷，但劇烈疼痛時，也可能發生膝關節。

膝蓋內側大腿骨的遠處疼痛，以及晚上睡覺時更是如此，可能是膝關節壞死。 簡單地說，就是膝蓋骨的中風。 年輕患者可以進行軟骨移植手術**，而老年患者需要更換一半的人工關節，而不是全部。

膝關節疼痛是老年人的常見現象，主要由缺鈣、半月板損傷、滑囊炎引起，囊腫可引起膝關節疼痛。 平時曬曬太陽，吃點“氨糖”可以減輕疼痛; 在嚴重的情況下，需要進行內科手術**。

膝蓋疼痛的病例很多。 可能有關節炎，關節積液，關節半月板磨損，韌帶拉傷和撕裂。 去醫院進行相關檢查以確定情況很重要。

疼嗎？ 可以噴雲南白藥氣霧劑試試（噴跟我沒關係）手受傷之前用過這個，還是沒有緩解，去做CT，檢查是不是骨折，如果是小的最好去北京的積水潭醫院， 或者不要盲目用藥，建議去看小兒骨科，因為大人和未成年人的骨骼是不一樣的。運動損傷比較常見，如果檢查後沒有問題，那就保留下來，過一段時間可能會自行消失。

膝蓋需要鍛鍊，而且需要保護，科學鍛鍊，保護膝蓋，運動過多會傷害膝蓋。

這是韌帶拉傷，腫脹，炎症好也沒問題，希望你像蜘蛛俠一樣強壯。

但是，如果跌倒特別嚴重，半月板可能會受傷，因此進行C體檢查是最安全的。

也許是天氣，也許是積水，也許是缺鈣和運動過多。 可以塗抹石膏。

基因遺傳或身體營養不均衡，建議服用一些補鈣劑。

如果您脫臼，您仍然可以去醫院進行檢查。

這要看年齡組，在不受傷的前提下，如果是老人，可能是拉傷、老年傷或風濕病，如果是年輕，可能是走路太多，如果是小孩子，估計是成長的煩惱。

你有可能缺鈣，但可能性很小。 我建議你去看看，這是最好的方法。

1.長得更高。

2.風濕病。 3.過度運動。