如何治療間歇性打鼾？

您好，打鼾也有可能是身體上其他**引起的，應該注意平時的調整！

指導：1、加強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。

2.避免吸菸和飲酒習慣，因為吸菸會導致呼吸道症狀加重，打鼾加重，夜間呼吸障礙和低氧血症。 尤其是睡前喝酒。

3、對於肥胖人群，要積極減肥，加強運動醫學教育網的收集整理。 我們的經驗是減掉5%-10%的體重。

4、打鼾患者往往血氧含量下降，因此常伴有高血壓、心律失常、血液粘稠度增加、心臟負擔增加，容易導致心腦血管疾病的發生，因此要注意血壓監測，按時服用降壓藥。

5.睡前禁止服用鎮靜劑和安眠藥，以免加重呼吸中樞調節的抑制作用。 由醫學教育網路收集和組織。

6、採取側臥臥位，尤其是右側臥位，避免睡覺時舌、軟顎和懸雍垂向後下垂，會加重上氣道阻塞。 睡覺時可以將乙個小皮球放在背部，以幫助在側臥位下加強睡眠。

手術效果好 可以去當地知名醫院做懸雍垂手術，效果還是不錯的。

在日常生活中，要多吃清淡的食物，少抽菸，不要喝酒。 早睡早起。 增加體力活動也可以減少打鼾。

由心臟問題**。

**打鼾，保守的方式可以選擇側睡，**或正壓通氣，嚴重者需要手術，打鼾引起的呼吸暫停會導致很多人睡不醒，希望大家多注意打鼾......

常規**：

非手術**。

調整睡姿，盡量側臥。

藥物**的效果不是很好。

**。鼻壓通氣正向。

如果手術明確，原則上應進行切除手術部位，例如鼻息肉切除術、扁桃體切除術等。 近年來，懸雍垂顎咽成形術或顎咽成形術常用於打鼾。

雷射和射頻現在被用於治療打鼾，但並非適用於所有患者！

目前，最先進的打鼾方法是採用低溫等離子體消融術，使鼻腔暢通無阻，喉嚨變寬，達到打鼾的目的，疼痛少，恢復快，成本高。

4）這裡有兩個便宜又好的“打鼾”小竅門，沒有***和成功的**“打鼾”：

服用5-10粒花椒，每晚睡前用煮沸的偏方浸泡一杯水，待水涼後服用（不要服用花椒），服用5天，就再也不會“打呼嚕”了！

用龍膽草和當歸10克，晚上煎，服用3晚。

你好，打鼾（打鼾、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症的醫學術語）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為是司空見慣的，並沒有認真對待，有些人認為打鼾是睡得香甜的標誌。

導讀：1.一般方法：（**、運動、側臥、戒菸戒酒、安眠藥） 優點：經濟、省錢。

缺點：需要堅持時間長，效果比較慢！

2. 手術**。

優點：效果顯著且快速。

缺點：風險高，成本高，容易產生手術併發症。

睡覺時戴牙套，這被認為是保守的。

您好： 間歇性打鼾是由打鼾引起的間歇性呼吸暫停症候群，情況比較嚴重，而且長期不能有效，可引起記憶力減退，白天嗜睡，嚴重可引起窒息死亡，這是不容忽視的。

目前國內外能打呼嚕的藥物很多，但只能在一定程度上緩解，不能打呼嚕。 **打鼾 建議大家採用等離子體低溫消融技術進行微創**，採用低溫**，區域性反應小，基本**苦澀，無出血或出血很少，操作時間短，**打鼾效果非常好。

打鼾的原因有很多，有的是由肥胖引起的，有的是先天性氣道狹窄，如下頜小、鼻中隔彎曲等，有的是咽炎、鼻炎、扁桃體肥大等。 無論原因如何，如果出現屏氣暫停，重要的是及早干預**。 因為一旦暫停，就會引起缺氧，缺氧會影響體內各個器官的功能，即使是輕微的缺氧也可能導致精神和視覺功能障礙。

長期缺氧會引起許多併發症或疾病，因此最好盡快檢查和干預。