如果不能和室友相處，整個心態崩潰了怎麼辦？

建議你出去睡覺，這樣解決問題的速度比對問題的反應要快。

首先，這件事是既定事實，沒有辦法改變，你先控制好自己的情緒，然後逐漸和室友協商。

我自己租房子，所以很安靜，沒有人恨任何人。

更換宿舍是症狀和根本原因。

如果實在覺得不舒服，可以換宿舍，如果還是這樣，就得自己找原因了。

如果經濟還行，可以到外面租房子，如果沒有經濟實力，可以和他談談，畢竟是室友。

1.每個人都開門見山，如果有什麼話，就當面說出來。

2.如果很興奮，那就讓自己出去散散步冷靜下來，然後回宿舍提出問題解決，如果到了統一時間的時候，不要打擾別人等等。

你可以先和他們溝通，哪些方面你相處不來，是他們的問題，還是你自己的問題，看看你能不能解決，在同乙個宿舍裡，大家需要互相包容，互相謙虛，所以好好聊聊，會有好的結果！

剛走進大學大門的小石器，你們就要和一群來自世界各地的朋友在同乙個房間裡待了四年！ 如何與室友相處是一門科學。 這裡有一些技巧可以幫助你處理大學室友之間的關係，讓我們來看看吧！

形成相對統一的工作和休息時間。

很多不好的室友關係往往是由小事引起的，在很多小事中，日程安排的不一致可能是我們每天都要面對的問題。 如果你想和室友和睦相處，最基本的就是要有乙個相對一致的作息時間。 如果實在很難調和日程安排，請不要打擾其他正在休息的室友。

不得任意侵犯對方私隱。

私隱大概是每個人的底線，如果發生入侵，彼此之間可能會有很大的矛盾。 由於每個人都住在同乙個宿舍，因此不可避免地會出現私隱問題。 如果你無意中檢查了室友的私隱，記得要尊重和保護，不要隨意透露，也不要故意侵犯室友的私隱。

懂得分享和珍惜。

在大學四年裡，室友既是朋友和家人。 當你有東西要和你的室友分享時，你會加倍快樂; 我們要懂得珍惜自己收穫的東西，這也是別人心中的一部分，只有珍惜別人的心，才能贏得別人的尊重。

學會耐心和寬容。

即使和你的父母在一起，也會有衝突的時候。 與室友相處時，要學會忍耐和寬容，不是一件大事，不要輕易吵架。 學會忍耐和寬容，不僅體現了乙個人的品質，也避免了很多不必要的矛盾。

學會同理心和互相幫助。

同理心對於處理室友之間的關係非常重要，當你遇到衝突或糾紛時，站在對方的角度思考，問題就有可能得到解決。 此外，當室友遇到困難時，一定要盡快伸出援助之手。 這樣，當你需要幫助時，你會盡快得到室友的幫助。

在大學的四年裡，正是這些可愛的室友的陪伴，讓這個原本陌生的校園變得熟悉和溫暖，因為他們的存在，孤獨被拒之門外。 因此，我們要學會與室友保持良好的關係，相互理解，彬彬有禮，讓這四年的青春變得美好而珍貴。

在生活中。

因為在大學裡，你的室友是和你在一起時間最長的人，你每天都能見到他們。 你們難免會在同乙個班級，你們會一起去教室，你們會一起去吃飯，所以你們會在中間遇到各種衝突和爭吵。 這個時候，不要想著逃跑，而是直面問題，找到你們爭吵的根源，然後解決，避免矛盾的積累，以免讓最後的爆發更加尷尬。

A 也許你會遇到志同道合的人，你們的性格很契合，這個時候慢慢交往，你也會覺得他可以算是這個人的親密朋友，你可以慢慢和他相處，和他相處得更遠，磨合，成為很好的朋友。

b反之，如果你發現你和他相處不融洽，或者你不同意他三種觀點中的某些觀點，你就不表現出來，而是看透這段關係，慢慢淡化最層次的關係，不要把他太當回事。 盡量避免下一次衝突，沒有人是完美的，盡量包容對方，理解對方。 不要隨波逐流，做你自己。

在學習中。 避免在宿舍學習，良好的環境會給你帶來更高的學習效率。 你也許可以邀請志同道合的室友來圖書館學習，或者我認為乙個人更好。 因為多了乙個人，你可能會和他多聊天，這會影響你的學習。

而如果你能把握好這段關係，也是你情商高的體現，這也是你會慢慢學會如何與室友相處的一點。 我的室友都和我同專業同班，所以我經常有PPT等作業要一起完成。 這個時候，盡量承擔起自己的責任，不能太突出，但一定要做好自己的工作。

我下面寫的，一定要看一看，耐心嘗試幾分鐘，體驗一下心理感受，你可能會發現所有精神疾病的終極方法，當然，它也可以作為一種輔助手段。 嗯，我的真實體會，當心裡不舒服的時候，我會念阿彌陀佛四字，在念佛的時候，體驗到心裡的感動和平靜柔軟的感覺，心情會慢慢變得輕鬆，充滿希望，我會一心一意地去想，盡量不去想任何事情， 我會體驗到內心的變化，從憂鬱到快樂，覺得一切都無動於衷的那種放鬆，只要念阿彌陀佛就能得到，先念10分鐘試試，自己就會感受到。別的都不要想，只要全心全意念阿彌陀佛就行了。

慢慢地，你的心會平靜而堅強。

如果覺得自己和室友的關係太糟糕了，再也無法在同一片天空下呼吸，請盡快聯絡輔導員，換宿舍，盡快擺脫。

如果輔導員這邊行不通，那就告訴家人，讓父母出錢讓你在外面租房子，和你不喜歡的人住在宿舍裡，真的很不舒服。

你好。 我和室友相處不來，想想看，你平時對別人好嗎？ 如果對方過分，你不妨保持你一貫的風格。

當你遇到抑鬱症時，你必須學會啟迪自己。 多聽**，讀一本書，讓你的心平靜下來。 有時候，和好朋友交流也會緩解你的情緒，你會慢慢走出來。

盡量不要乙個人呆在家裡，不要與他人交流，這不利於自己的情緒恢復。

如果不能和室友相處，可以適當調整心態，拉開一點距離，設定一下，讓你在聊天時不要和室友提高標準，在生活中，試著和好朋友親近，有時候可以和別人聊聊生活中的快樂事情， 而這種鬱悶的感覺很快就會被排出。

這是目前學生宿舍最大的問題。 建議大家先檢查一下自己的生活習慣，和室友相處不好的地方是什麼？ 如果你認為他們影響了你晚上的睡眠，那不是他們的錯，是群體生活的錯，你不適合群體生活！

如果是衛生問題，那不是他們的錯，而是你要求太多了。 究其原因，是衛生領域的勞動分工不公平。 如果這是他們的生理機能，那不是他們的錯，你必須要有耐心，這本身就是乙個學習的過程。

你好，我感覺自己不能再和室友相處了，如果你抑鬱了，你可以減少你在宿舍的時間。 出去走走，豐富你的課外生活。 在宿舍的情況下，沒有必要覺得你無法相處。

你們只是住在同一所房子裡。 沒有必要迎合他，他也沒有必要迎合你。 所以在宿舍裡有這種抑鬱是很正常的，大家要做的就是減少在宿舍裡呆的時間，減少與他的接觸，然後改變看法。

首先，平復心情，先問問自己，是自己的原因還是室友的原因，是不是自己的原因導致和室友的關係惡化，試著改掉自己的缺點，主動調整和室友的關係; 如果是和室友的關係，先問問自己，是不是室友的性格問題，是類似的問題已經根深蒂固，不太可能改變，如果是這樣，那不是你和室友相處不來的理由，學會和自己和解，試著換宿舍， 如果沒有，你可以去校外租房子。但是，如果是室友的一些生活習慣造成的，建議你多和室友溝通，盡量適應。 生活還是很美好的，很多事情都可以解決，保持好心情！

不理對方，對方跟我說話，我就跟他說話，對方不燒橋跟我說話，我就不理他，讓兩個瞎子平安相處。

你可以選擇搬出去，再找乙個，也可以選擇在沒有河水的情況下過自己的生活。

你應該盡量保持一定的距離，不要打擾對方的生活。

在大學生活中，不可避免地要和宿舍一起度過幾年。

很多時候，我們進入大學的時候，會遇到各種各樣的室友，他們可能相處得很好，也可能相處一段時間，卻發現性格格格不入，無法契合，那我們該怎麼辦呢？ 這是我的建議。

在與室友相處的過程中，我們發現他（她）工作和休息，性格很不喜歡，我們可以試著和室友溝通，指出對方的不喜歡，我們可以盡力做出一些改變，接受對方不好的地方，畢竟我們要日以繼夜地相處幾年， 以後室友們也可能會給我們幫助，大學友誼還是很有價值的。

如果發現自己和室友相處不來，也可以向輔導員申請找輔導員幫忙，向輔導員說明情況，讓輔導員為你換宿舍。 如果你不能和你的室友溝通，那麼你可以遠離，不能被激怒，躲起來。

當然，如果家庭條件允許，也可以在校外租房子，向家人說明情況，讓家人幫忙。 如果你有抑鬱，也可以不求助就去學校的心理諮詢室，一般學校都有心理諮詢室，可以找諮詢師諮詢。

有複雜的室友關係是自己管不住的，不要難面對無法忍受的圈子，真的到了不合不容不及的地步，不要硬塞關係，那就做你自己，不要為小小的宿舍關係而難過，大學裡有很多美好的事情值得追求。 我們可以少呆在宿舍裡，大學不光可以在宿舍裡玩遊戲，還可以去圖書館和這些地方學習，大學時間還是很重要的，我們要做的就是做自己，不用擔心宿舍關係，加油，大學生活是美好的回憶。

如果是這樣的話，那就不要勉強自己相處了，可以適當地在宿舍外度過時間，把室友當成紳士的朋友。

如果你覺得自己相處不來，那最好不要和他相處，因為你可以忙著自己的事情，如果你處於這種學習狀態，你可以把自己的學習做好，如果是工作狀態，你可以出去乙個人生活。

如果你覺得你的室友因為相處不融洽而感到沮喪，最好的辦法就是讓你不斷改變。 如果你不改變自己，你的室友永遠都是這樣。 因此，改變自己以使自己更有彈性只能取決於您。

可能是兩個人的生活習慣或者性格會有些不同，在一起會有一些磨合，這是比較正常的，可以互相讓步。

如果有問題，坐下來好好聊聊，多站在對方的角度考慮，多一些理解和寬容，慢慢相處。

很正常，我以前有過，曾經有過一點自卑，但後來我慢慢開悟了，如果我沒有問題，那就是她的問題，如果我主動找到她，不理別人，那我就永遠不用理她了，因為我可以在宿舍外交到朋友。

與人相處需要溝通，尤其是室友，他們在一起的時間比較多，當然，如果很不舒服，可以選擇搬出去或者申請換宿舍。

首先，你需要放鬆心情，不要太內向，要和室友有一些東西可以交流。

如果你覺得自己相處不來，那就不要相處，沒有必要迎合別人，只要正常就好了。