Jon Chan 獨自一人時嘗試了很多新事物，你如何走出舒適區？

一般情況下，很難主動走出舒適區，所以需要有足夠的信心作為支撐讓自己有乙個明確的計畫和計畫，幫助自己主動走出舒適區，讓你有足夠的追求才有努力的動力，所以這個時候一定要有方向感，一般來說，你也可以從以下幾個方面出發走出舒適區。 <>

1、對於我們來說，要有足夠的目標和希望，這樣才能有足夠的動力實現自我突破，主動走出舒適區。 其實對於我們來說，年輕的時候，就應該立足於生活的現實，不斷提公升自己，這樣我們才能有明確的目標和計畫來支援自己做出改變，另一方面，我們也應該根據自己的實際情況不斷做出調整，這樣才有足夠的動力敢於突破自己，敢於走出舒適區。 <>

2.如果你想走出舒適區，那麼這個時候你應該有明確的希望和信念支援，所以你應該不斷提高你的思想境界，讓自己有意識。 其實，如果我們想有乙個經濟目標來幫助自己做出改變，那麼我們就應該立足於我們此時的實際情況，不斷調整自己，幫助自己擁有更高的思想覺悟，這樣我們才能覺醒，敢於努力去嘗試，敢於突破自己。 <>

3.如果你想走出舒適區，那麼這個時候也可以向外界尋求幫助，可以自己解決一些積極的朋友，這樣會幫助你更好地走出去。 其實對於我們來說，如果想要走出去做出改變，讓自己成為乙個優秀的人，那麼這個時候就需要向外界尋求幫助，所以我們應該提交一些優秀的朋友，這樣我們才能擁有足夠的，現在的我們只有做好自己的生活才能走得更好。

其實，想要走出舒適區，那麼這個時候應該有乙個明確的計畫，讓自己更好的幫助自己，逐漸改變，另一方面，你應該教一些積極向上的朋友，這樣才能更好的實現突破。

如果你想走出舒適區，你必須有勇氣去嘗試新事物。 其次，我們必須有行動的能力，而不僅僅是思考，我們必須採取行動來克服懶惰。

給自己設定乙個目標，然後慢慢朝著它努力，這樣你就可以走出你的舒適區。

吳昕一直在努力突破自己，所以我們普通人要更加努力，不斷學習，終身學習，拓展認知，才能走出舒適區，走出舒適區，人生有無限可能。 吳昕就是最好的例子，這幾年她一直在突破自己，不斷嘗試各種副業，努力讓自己變得更好。 老天爺不會讓這個勤勞的孩子失望的，現在，她的事業有了長足的進步，成為了時尚達人，這是努力的結果。

普通人應該從以下幾個方面努力：

1.不要放棄自我成長，不斷學習。 很多女性在結婚後放棄了自我成長，每天圍著丈夫和孩子轉，偶爾有時間打發時間就看電視劇集。 從婚前的嬌美少女到黃臉女人，這是停止自我成長的表現。

在婚姻裡，如果你不學習和成長，你很快就會被你的丈夫不喜歡，當別人拋棄你時，你不會告訴你。

二是要不斷挑戰自我。 如果長時間呆在乙個地方，難免會有一種舒適的心態。 這個時候，我們一定要努力跳出舒適區，挑戰自己的短板，只有不斷突破，才能成為更好的自己。

如果人們長時間呆在自己的舒適區，他們會變得沒有動力，會害怕做事。 因此，你必須經常忍受一些艱辛，磨礪你的性情。

3.多讀書。 讀書可以開闊自己的視野，很多人畢業後就不再讀書學習了，這是一件非常可怕的事情。 世界每天都在變化，你必須不斷閱讀和學習來擴充套件你的模式。

看到問題可以透過事物的表面看到核心本質，也有助於提高乙個人的能力。

所以，我們要向吳昕學習，多嘗試不同的平台，多做副業，努力讓我們的未來更加確定。 這個社會最穩定的工作就是為自己工作，有本事，你才是真正的鐵飯碗。

勇敢一點，大膽一點，讓自己嘗試一些新的東西來走出你的舒適區。

要清楚，如果你不及時改變自己，你可能會一直停滯不前，對自己失去希望。

如果我們想走出舒適區，我們需要勇敢地嘗試新事物，讓自己充滿冒險精神。

為自己制定乙個計畫和乙個目標，並根據目標執行，讓你不滿足於現狀。

想要走出這樣的舒適區，那麼首先要不斷挑戰自己，然後做一些相對陌生的事情，然後讓自己慢慢學習。

我們往往會發現，越成功的人，他們往往越樂於折騰。 那些能夠實現驚人飛躍，一次又一次成長，並且令人印象深刻的人，往往是那些能夠不斷突破自己的舒適區並繼續建立更大的舒適區的人。

既然突破舒適區如此重要，我們該如何改變自己，實現自己的突破呢？

1、始終以敬畏的精神工作和生活; 2、適應變化，不被變化所控制;

3.永遠不要停止學習。

世界在不斷變化，每個人的舒適區、學習區、恐懼區都在不斷移動和變化。 只有不斷學習和融入新概念、新系統、新知識，才能跟上不同領域的運動步伐，不斷延伸舒適區的地毯，完成新的飛躍。

在悲傷中出生，在平靜中死去，我們祖先的古老教義充滿了智慧和深刻的意義。 從這一刻起，做出改變，堅定地走出你的舒適區。

這樣的人幾乎都是在溫室裡長大的人。

我沒有經歷過挫折或失敗。

周圍總是有一群人。

這是許多人手中的寶藏。

習慣成為自然。

慢慢地，我養成了這種性格。

讓他先學會承擔責任。

做你自己的事。

冷靜下來，遠行。

你如何讓乙個人走出他們的舒適區？ 只要有強烈的意義，舒適就習慣了。 很難出去，但你必須堅持下去。 時間長了，慢慢堅持就好了，謝謝！ aqui te amo。

我認為這是通過暴力。

我覺得我們應該主動走出自己的舒適區。 舒適感是指人們習慣的一些心理模式。 這是一種讓你感到熟悉和舒適的心態。

如果人們的行為超出了這些模式，他們會感到不安全、焦慮，甚至害怕。 在生活中，當我們面對新的工作和新的挑戰時，我們的心會從熟悉和舒適的領域轉移到緊張、擔憂甚至恐懼的壓力領域。

現在很多剛畢業的年輕人都夢想著高薪，不願意跳出穩定的環境，所以總是迷茫，有時焦慮不已，無法做出合理的選擇。 這是因為一旦人們接受並熟悉了乙個環境，他們就不願意改變或以更大的代價離開。 在心理學中，我們將人們習慣的環境稱為心理環境。

當他們走出自己的心理舒適區時，他們會感到不安和焦慮。

不想離開舒適區的人，在某種程度上，是在避免成長或改變自己。 他們會想，“我在自己舒適的環境中很舒服，有必要跳出來嗎？ “對於很多人來說，走出舒適區是一件冒險的事情，所以他們不願意輕易嘗試。

例如，它可以讓您辭去高薪工作並創業，或者學習新行業並熟悉新業務。 事實上，只要它是新的、未被觸及的東西，它就是對精神舒適區的挑戰。 在某種程度上，留在你的精神舒適區不必冒太大的風險，所以壓力較小。

但壓力也是產生動力的基本條件之一。 走出舒適區，與個人成長和進步的關係更為密切。

呆在熟悉或舒適的環境中，其實是一種逃避自我的行為例如，讓乙個內向的人參加各種社交活動，或者請乙個不善說話的人發表演講或進行大規模的演講。

從這個角度來看，我們提倡的是走出心理舒適區，強調當乙個人渴望成功，願意做出改變，但陷入瓶頸時，他可以嘗試跳出過於舒適的環境，嘗試學習和接受有利於他成長和進步的事情，同時保證目前的生活水平不下降。 人的內在成長動力來自兩個方面，一是對自身價值的追求，二是對社會的期望。 所以我覺得我們應該主動走出自己的舒適區。

你還是應該主動走出你的舒適區。 然後去步入新的生活。

我們應該主動走出那個舒適區，因為我們需要接受挑戰。

舒適區會傷害你。 我們一定要主動走出自己的舒適區。

這取決於你是否有理想，你必須自己弄清楚你是想現在還是將來過得舒服。

走出舒適區的難點不是“走出去”，而是“開車”。 走出你的舒適區意味著你將面臨一些壓力和挑戰，這會讓你感到不舒服和不舒服。 這個時候，如何控制這些“不適”就更為關鍵了。

1. 找出讓你“不舒服”的原因，並以成長的心態勇敢面對它。 例如，有兩個常見原因：

擔心自己做不好，給自己定個限制

面對變化，很多人覺得為時已晚。 比如很多人覺得電腦程式設計很酷，想學，但又擔心年紀大了就學不來了;或者你的閱讀能力很差，想練習“精英專用速讀軟體”掌握快速閱讀的能力，但又擔心自己學不來或沒有時間學習等。

在學習任何技術或能力時，我們總會有這樣那樣的煩惱，從而“限制”了自己，阻礙了我們自己開始和前進的步伐。 但眾所周知，現在的你是由過去的你塑造的，未來的你是由現在的你塑造的。 你無法改變過去的你，但你有機會改變未來的你。

所以不要給自己設限，找藉口！

我覺得我不擅長我必須做的事情

你不可能一開始就擅長所有事情。 所謂好，就是因為你做了很多，掌握了規則、技巧等，變得精通。 比如說寫作，一開始我什麼都寫不出來，但隨著我不斷的閱讀和積累，不斷的寫作，不斷的修改，我寫得越來越流暢，隨機給了我乙個題目，我可以寫出或多或少的東西。

再比如上台演講這件事，一開始我很緊張，演講磕磕絆絆，整個過程都會微微顫抖，但隨著我繼續在台上練習，給學生講課，我在這件事上做得越來越好。

其實一切都是這樣，一開始沒有什麼可以擅長的，你從來不擅長成為擅長的人，所以只要盡力而為，慢慢地你就會變得越來越好。

其實，總的來說，要學會用成長的心態來看待和處理問題：不要被障礙所阻礙，要懂得適應“挑戰心態”，要努力尋找解決方案，要學會適應不適。

2.找到“正確的努力工作方式”。

所謂正努力，就是：懂得“刻意練習”，懂得管理“倦怠”，懂得讓自己進入“心流”狀態，也懂得提公升自己的“意志力”。 具體方法請參考《刻意修行》一書中的方法。

現在的大學生可以說是挺舒服的，心情好的時候就去上課，沒心情的時候就窩在宿舍裡，不上網玩遊戲，或者成群結隊打牌，可以說基本上都是過著網路生活， 而且他們不去食堂，買一頓飯，其他同學送來。

大學時光只有四年，沒有第二個四年，我們要充分利用四年的大學時光，充實自己，提公升自己，不斷挖掘自己的潛能，讓自己成為無限可能中的那乙個，勇敢一點，對自己的未來有規劃，對自己的未來有期待。

我認為走出舒適區的最重要的一步是走出宿舍。 很多人都知道，現在的宿舍是大學生墮落的溫床，很多人上完大學後突然放鬆下來。 以我們的大學宿舍為例，我們的專業課程不多，所以除了上課時間，我們沒有太多事情可做。

這段空閒時間可以用來做很多事情，但是我們幾個人宿舍裡只是呆在宿舍裡睡覺看電視。 我記得和我的乙個室友關係很好，所以我總是回到圖書館，打電話給他去，但他們不是很開心。 但我覺得我做得最好，所以我還是去圖書館，參加各種活動。

我的大學生活非常充實，因為我各方面都取得了不錯的成績，所以我也進入了一家非常優秀的公司。 反觀同學基本都在三線城市，工資在2000多，幾個室友都準備結婚了。

每個人對生活都有自己的態度，但我認為重要的是在大學裡過充實的生活，不要總是呆在宿舍裡，不要覺得自己是個特立獨行的人，做自己想做的事，成為自己想成為的人。