在過去的一年裡，你是否有很多頭皮屑，經常脫髮？ 30

最主要的是，其餘的都不好，長期使用手機和電腦，以及輻射造成的碳酸飲料消費較少，也會有這個後果。

如果去正規三級醫院的中醫科，可能是身體和壓力造成的，這麼小的23歲，就不會那麼容易脫掉那麼多頭髮。

由可控因素（如壓力過大、服用某些藥物）引起的脫髮，在脫髮解決後大多可以得到改善**;

對於遺傳因素（如雄激素性脫髮）引起的脫髮，脫髮過程可用藥物控制，也可通過毛髮移植等手術方法增加毛髮密度;

一些患者可以通過戴假髮來改善他們的外觀。

1.天氣乾燥時，頭皮較乾燥，有頭皮屑是正常的。

2.如果你在潮濕的天氣裡有很多頭皮屑，請考慮是不是洗髮水有問題，這可能不適合你的頭皮。

3.一般來說，頭皮屑和脫髮都是正常現象，但每個人的程度不同，如果你很嚴重，看看你近期的飲食、工作和休息、情緒等異常，睡眠不好，飲食不規律，壓力大等都會容易脫髮，太嚴重建議聯絡醫生等專業人士。

其實選擇什麼樣的洗髮水也很重要，很多洗髮水都有去屑的功效，但真正的效果要等到你嘗試過之後才能知道。 而且，還有乙個防止頭皮屑的小竅門，那就是不要一直使用相同的洗髮水，而是使用不同的洗髮水品牌，我只是不斷更換不同的品牌來洗，所以頭皮屑很少。 嘗試後，我覺得效果比較好，比如潘婷、Head & Shoulders、沙宣。

它著火了。 多吃苦瓜、維生素C和橙子。

多吃沙丁魚 - 補充鈣質。

晚上早點睡覺，經常洗頭（盡量使用頭皮屑）。

不。 脫髮的原因如下：

1.經常燙髮和染髮。 很多年輕人，尤其是女性，為了讓自己更漂亮，總是喜歡燙髮染髮，但殊不知，頻繁燙髮染髮會給頭髮帶來很大的傷害，容易造成脫髮。

2.吸菸和飲酒會導致脫髮。 吸菸會導致頭皮毛細血管萎縮，影響血液對頭皮的營養供應，導致頭髮發育緩慢。 白葡萄酒，尤其是熱酒，會引起頭皮發熱和潮濕，這也會導致脫髮。

3、熬夜吃膩。 它們都是身體正常機能的破壞者，雖然可以被年輕人的體質所壓制，但是積累過多之後，就會形成各種潛在的疾病。