下肢靜脈曲張，30多年病史能治好嗎

如果符合手術條件，建議選擇微創手術，比傳統手術更溫和，開口小，損傷小，出血少，可以降低術後發生率，適合對美學要求高的老年人或朋友。

靜脈曲張是一種非常有害的疾病，很容易被患者忽視，因為早期症狀並不明顯。 早期靜脈曲張患者可出現肢體寒戰、潮熱、瘙癢感，夜間症狀較嚴重。 靜脈曲張患者表面會有蚯蚓一樣的靜脈曲張，重症患者會出現區域性潰瘍，但通常早期症狀並不明顯，如果早期沒有積極成效，靜脈曲張的危害很大。

如果沒有潰瘍導致肌肉壞死，建議您盡快入院**。

下肢靜脈曲張主要是由於長時間站立或長時間從事劇烈的體力活動所致，導致下肢靜脈瓣膜阻塞，靜脈回流受阻，迂曲血管壓力增大，從而引起血管擴張。 建議到正規醫院對症治療**，避免久坐，適當抬高下肢，避免血瘀。

1.跑步：跑步可以增強腿部肌肉的活動，擠壓靜脈中的血液，使其流動更順暢。 長期堅持，靜脈曲張可以得到改善。 （每天堅持乙個小時，長期堅持會有所改善）。

2.雙腿輪流休息：站立時，不要總是用兩條腿併攏來支撐整個身體的重量，你可以集中精力，讓雙腿輪流休息。 站立時，經常踮起腳尖，使腳後跟併攏，或定期進行深蹲練習。 （可有效避免病情加重）。

3.瑜伽：瑜伽的伸展和放鬆技巧對靜脈曲張特別有益。 有些姿勢，如犁或半肩著地，可以改善血液迴圈，促進血液從腿部流向心臟。 深呼吸練習還可以通過讓更多的氧氣進入血液來減少不適。

4.休息時抬高雙腿：最好的方法是休息時抬高雙腳，休息時讓雙腳高出心臟水平幾英吋，以幫助在重力作用下將腿部血液排到心臟。 躺下時在小腿下面放乙個枕頭會很舒服。

1.硬化劑**：硬化劑**是過去比較常用的一種方法，通過向下肢靜脈注射高濃度溶劑來破壞血管的內膜，使靜脈收縮變窄。 由於單獨使用硬化劑的發生率較高，並且可能導致栓塞，因此不建議患者單獨使用。

2.手術**：分為傳統手術和微創手術兩種。 傳統手術適用於嚴重血管突出的患者，血管突出疼痛，費用昂貴，需要住院治療。 微創手術對血管明顯突出的靜脈曲張效果好，但面積也大，可引起其他併發症。

3.靜脈曲張雷射**：原理與雷射去除雀斑相同，對受損的靜脈，但僅限於小面積的毛細血管靜脈曲張。

4.中藥**：整體調理，達到血液迴圈和瘀血，無***，可達到全身調理的效果。

靜脈曲張可以治癒，治療靜脈曲張的最佳方法：

少吃鹽：鹽的吸水能力高，靜脈曲張患者攝入過多的鹽分會引起水腫，導致下肢靜脈血液迴圈不良，血液迴圈壓力變大，加速靜脈血管的擴張和延伸。 對靜脈曲張不利**。

快走：步行可以促進全身新陳代謝，幫助血液迴圈，減輕下肢靜脈和血管的壓力，促進下肢靜脈和血管中有害物質的排洩，避免靜脈炎和靜脈血栓形成。

穿彈力襪或用彈力繃帶壓縮，減少靜脈反流和充血，在選擇醫用彈力襪時要特別注意合身性，如果彈力襪不合身，不僅效果不佳，而且不舒服。 最好早上起床後立即戴上，晚上睡覺時取下。

如何維持靜脈曲張。

如果有靜脈曲張，保養方法包括：只吃飽80%，保持大便暢通，因為便秘避免了腹腔內壓力的增加，可以減輕靜脈曲張的症狀;

避免外傷引起的靜脈曲張出血或血栓形成;

不要在外部使用熱毛巾，不要使靜脈曲張流血;

不吸菸，不喝酒; 壓力**，如靜脈曲張襪和靜脈幫浦，可用於增加血液迴圈和延緩靜脈曲張的進展。

靜脈曲張**方法。

1.晚上睡覺時，最好在小腿下面放乙個腳墊，稍微抬起雙腿，讓血液回流到腿部。

2.穿合腳輕便的布鞋，襪子可以穿高彈力的襪子，高跟鞋是禁忌。

3.拍打按摩區域性疼痛部位，放鬆肌肉，促進肌肉和心臟的血液迴圈。

4.最好穿輕便的布鞋，襪子可以搭配高彈力襪子。

5. 做一些腿部運動，如伸展運動、壓腿、踢腿、體操和腳踝運動。 （無線電體操也很好）。

6.拍打按摩區域性疼痛部位，放鬆肌肉，促進肌肉血液迴圈。

7.壓力襪、桌球、瑜伽、慢跑。

8.足浴足浴和足部按摩，經常用溫水（直至膝蓋）按摩腳、小腿和大腿，可有效消除腿部疲勞和壓力，改善靜脈迴圈。

9.外用蘆薈、處方藥新鮮蘆薈葉。

10.避免長時間站立或坐著，應經常抬起腳，放下運動，或者如果可能的話，走一小段路。

問題分析：下肢淺靜脈曲張表現為伸長、細長擴張和蜿蜒粗屈，多發生在長期從事站立工作和體力勞動的人群中。

建議：在這種情況下，最好去醫院做手術**，可以做隱靜脈曲張**，主要用於高位結紮和去角質。