我最近好煩，最近好煩，我快要崩潰了，我該怎麼辦？？

只要身體健康，健康才是最重要的，不要太在意別人怎麼說，只要你快樂，你就要對自己有信心，有幾個人追著你，你已經有足夠的資本來驕傲了。

所有人在走向社會的時候都會面臨各種各樣的壓力，暫時的艱辛或許會被美好的未來所取代，調整心態，樂觀地看待身邊的一切，也許一切都是美好的，只是要看你怎麼看他們。

你沒有看到我們班的男生很胖。

才62公斤，你算什麼？

作為家庭的一員，您不必害怕，就像在電視上一樣。

就算離婚了，也不要把我當氣球，想放就放**。

你可以嘗試一些能給你成就感的東西，並把它記錄下來。

接納是很重要的，你經常會因為小事而煩惱，那就是放不下，以下是我的建議：

要學會接受，可以找相關的心理學老師來回答這個問題，或者找相應的書來學習，每天學習和感受是很重要的，記得把它寫下來。

學會自信，自信給你前進的動力，直面內心的恐懼，克服生活中的困難，記得學會激勵自己，如果找不到感覺，可以多看書或者看電視，因為一定有像你這樣的人。

兩件事。

怕爺爺摔倒，無非有兩個因素，一是他是家裡的脊梁，主要的經濟**，你怕他的摔倒會讓你的生活變得更糟，但這無非是教你努力自強的現實，既然是你爺爺， 年紀不該年輕，這一天遲早會到來，他一定會比你更快地接受真相，畢竟幾十年的時間沒有白費;二是感情，爺爺身患絕症，他無法接受事實，還有奶奶等家人的傷心，你一定很難過，其實我能理解你，但我幫不了你忍，我只能說，你已經長大了，不是小孩子，這個時候你要堅強， 不是到處哭泣或宣洩，而是靜靜地思考後冷靜地解決和處理，雖然困難，但這無非是磨礪，活了下來，一切都做了，其實你也可以，去找你的男人，對此我只能說一件事：面對任何事情都要堅強！

再說了，你的男朋友，其實你應該把發生的一切告訴他，而不是你自己去承擔，其實你不是乙個承擔者，而是你不想在他面前展現出你脆弱的一面，這對兩個人都是一種傷害，感情是怎麼來的，雙方碰撞又相輔相成， 所以如實告訴他，他會幫你承受的，就算你累了，他也會開心，你不告訴他，他未必會累，但會很痛苦，就家庭條件而言，沒什麼， 結婚前，你可能更在乎女方的家庭，但結婚後，你什麼都不在乎， 尤其是和你同居的男人，所以對待感情也是一句話：認真、真實地面對和傾訴，是幫助你們關係昇華的最好選擇。

聽光**，放鬆，好好照顧爺爺，讓他這幾天開心，和你的男朋友談談，如果他繼續支援你，說明他很愛你，如果他不能，那麼你們遲早會因為各種問題而分手，愛情是毋庸置疑的， 如果你不告訴他這些事情，他可能會認為你不信任他，很容易產生隔閡。勇敢面對吧！ 加油！！

突然遇到一些事情總是很煩人。 爺爺畢竟年紀大了，他不能陪你一輩子，當然，我們都希望爺爺奶奶能身體健康，我為什麼不這樣做呢，我爺爺自從我有記憶以來，他坐在椅子上，拄著拐杖走路，我長大後才知道爺爺出事了，腦子受傷了， 因為當時的醫術不夠好，從小到大，爺爺對我的需求反應迅速，我想買他會給我買的東西，今年正月十九日他離開了，投入了上帝的懷抱，我心裡不知道是什麼感覺......

其實我很能理解你的感受，雖然我一直說我不感同身受，但我還是想告訴你不要太難過，一切都會過去的，現在你要做的就是盡可能地對爺爺，還有你的男朋友，既然他對你這麼好， 難得有幾個人能真正對你好，我想你為什麼不讓他和你分享，既然他很喜歡你，你也是，那我覺得你應該珍惜這種感覺。只要對方家不是特別有錢，就不應該有什麼意見，雖然社會很現實，但人性還是存在的。。如果你想敞開心扉，不要太難過。 受傷。

只要你們深深地愛著對方，就不會有問題，現在最重要的是你要冷靜下來，好好照顧好爺爺，照顧好奶奶，盡力而為，不要太難過，這樣爺爺也會難過。

聽了你所經歷的一切，我真的很佩服你的堅強和善良。 不管怎樣，生活還要繼續，任何事情都有解決辦法，我從你的敘述中並不完全了解你的家庭情況，但我想說，你和你的男朋友現在有能力，對這樣的家庭負責。 好好掙錢，現在最重要的就是爺爺的病了，咱們跟你男朋友談談吧！

他會願意和你一起忍受的，看到你這樣一天，他會很不舒服。

找一部超級悲傷的電影。

大聲哭泣。 哭。

多吃。

然後會舒服得多。

那時我會去找乙個能讓我感覺更好的人，當我看到他時，我會感覺更好。

沒有人的生活是一帆風順的。

只要你努力，那就太棒了！

對任何事情都持樂觀態度。

保持一顆正常的心。

人生不可避免地要跌倒和等待。

勇敢地抬頭看。

太陽總是在暴風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

主要是壓力惹上了麻煩，多找幾個人談談，然後去喝一杯。

在無能為力的情況下，只有默默的祈禱。

難道就沒有什麼可以做的嗎？ 要麼你貢獻，要麼你付錢，總有人願意做。

做男人只為問心無愧，你有一顆善良的心，但你已經盡力了，不管結果如何，都不要譴責自己。 不要給自己太大壓力，做點別的事情，忘記不愉快！ 玩得愉快！

乍一看，你是個心地善良的人，心地很善良，但是人世上會遇到很多我們做不到的事情，個人能力肯定是有限的，所以祈求小生命。

生死攸關，財力天降！ 既然什麼都做不了，不如看不見！ 雖然殘酷，但是沒有辦法，活久了你就會知道，你身不由己，你做不到！

如果我要崩潰怎麼辦？ 沮喪。 答： 在一段關係中會發生什麼？ 能夠冷靜下來解決問題。 不能煩躁。 這不是一種解決方法。 好好聊聊，把事情解決掉。

我的乙隻狗突然發現它嘔吐了，不吃東西，如果我趕時間怎麼辦？ 我開始給他找動物醫院，可是我家離醫院太遠了，要開車兩個小時才能到，也不知道小狗刺痛是怎麼回事，車子的速度越來越快。

小貓，為什麼會卡在煙道裡？ 我會理解你的感受，因為貓也是一種生命，看到他死去是很難過的。 但不要太恐慌，只要你盡力而為。 它是死的和活的，有天意！

在乙個人的一生中，每個人都希望有乙個幸福的家庭，度過幸福的一天。 然而，生活不可能像人們想要的那樣美好。 因為生活並不總是一帆風順的，我們總要經歷各種艱辛和曲折。

做人也是一樣，不經歷風雨，怎麼能看到彩虹。

世上形形色色，誰都能遇到，我該怎麼辦？ “面對它，接受它，處理它，放手。 “這是最好的辦法。 刻面、接受、處理、放手，是完成一件事情的全過程。

有時你會感到非常絕望，因為你生活的許多方面都超出了你的控制範圍，在某種程度上，你已經失去了獨立性。 在這樣的時候，你應該專注於你珍惜的東西——家人、朋友等。

你是乙個非常善良的人，但有些事情已經成為事實，你必須學會放手，你已經盡力了，不要再責怪自己了。

冷靜下來，想想你能做些什麼來最好地解決或緩解問題。 找個火或者找個動物專家來解決，如果實在解決不了，就給他們休息一下，等死了就很不舒服了。

只是你最近沒有好好適應。 我相信，只有愛自己，別人才會愛你 世界上有些人比你更差，比你更倒霉 但是他們不為自己感到難過，也不消極 那你為什麼要給自己施加壓力，讓自己不知所措 一切都是緣分 很多時候，命運有很多種 我覺得平安是可以的 老天爺不會善待乙個人誰這麼努力 越是沮喪，越是勇敢，希望你能振作起來，跨過這個坎。

怎麼會這樣？ 這真的只是和煙道的主人商量，做消防感覺有點浪費社會資源，畢竟火是隨時待命的，需要救援，所以你也需要了解，找親戚朋友幫你弄到。

你心地善良，又很無助，所以你必須想辦法拯救它。 我真的救不了，沒辦法，你已經盡力了。 沒有好的辦法去下一次管道維修花點錢。

想想你能做些什麼來拯救小貓，和朋友或者同事談談，總會有辦法的，不要那麼悲觀和失望吧？ 你不想坐在那裡等待任何事情嗎？ 這有點荒謬，數字的力量很大，說吧，肯定會有很多人幫你解決問題。

這是一場無奈的意外！ 你看得出來，你應該是乙個愛貓的女孩，但因為這個而不想工作，是不是太輕率了？ 有很多窮人和可憐的事情，不在我們的能力範圍內，如果你能想辦法幫忙，想辦法，如果你想不出來，不要太責怪自己。

你必須想辦法拯救這只小貓，你可以動員群眾，找到各種可以使用的工具，只要你能救下這只小貓，受損的設施就可以修復，那就是一條命！ 一定要儲存它，他成功了！

這應該是可控的，聯絡動物收容所，或者你可以自己去救貓，做一些你想做的事情，不管別人怎麼想、怎麼想、怎麼說，都用心。