你吃什麼才能讓你的頭髮長得更快？

對於很多人來說，如何選擇合適的洗髮水一直是乙個令人頭疼的問題。 對於市面上眾多的洗髮水品牌，很多人都在不斷嘗試選擇洗髮水，但真正令人滿意的產品卻寥寥無幾。 首先，最重要的是弄清楚我們的頭髮和頭皮的健康狀況，弄清楚我們的頭髮需要什麼洗髮水的功能，然後我們再選擇洗髮水。

建議使用雲南白藥陽源慶洗髮水，雲南白藥的有效成分和雲南白藥中藥的精華加入到陽源慶洗髮水中可以促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境的破壞，與全身健康狀況息息相關，頭皮健康需要系統化， 全面、科學的管理和維護。

多吃海帶和黑芝麻可以使你的頭髮變黑有光澤。

你可以用一些樸實的方法讓你的頭髮長得更快，它也可以保護你的頭髮。

用剩下的綠茶（不是瓶裝的）或檸檬汁洗頭會長得很快，而且還有淡淡的茶香。

另外，如果你是男人，在定型頭髮時，你可以用護手霜代替專業髮蠟，這是因為護手霜可以使因靜電而捲曲的頭髮聽話和光滑。

張的快速而重要的頭髮保護也很重要。

洗頭時要注意。

1.洗手時，將適量的洗髮水倒入手掌中，用清水輕輕揉搓，揉搓起泡後再接觸頭皮和頭髮。

2.濕髮易碎易碎，因此在吹乾時宜用乾毛巾按壓並拍幹，不宜用毛巾擦拭。 （對頭髮有害）。

3、吹風機的高溫對頭髮有傷害作用，使用時吹風溫度應低不宜高，並注意仍在滴水且已吹乾的頭髮不宜吹乾。 （容易使頭髮乾燥）。

4.最好讓頭髮自然乾燥。

每次洗髮後都要用護髮素，但是因為你的頭髮是油性的，所以最好不要用髮根（只用頭髮下的2 3）（因為如果你用髮根，連頭髮也會油膩得更快，其實髮根就足夠利用我們自己頭皮的營養了）， 並讓它在頭髮上停留一會兒，如果用熱毛巾塗抹效果會更好，沖洗時不要沖洗得太乾淨（髮梢），讓護髮素在吹乾頭髮時也能起到護髮的作用。

核桃，虎杖，堅果。 最好再來一次蜂蜜和生薑和何壽武洗頭。

經常洗頭和經常梳頭都是為了加速頭髮的生長。

吃點黑芝麻什麼的，應該有用。

經常和適度修剪。

用啤酒洗頭，你的頭髮會長得很快。

多吃核桃和黑木耳。

這對頭髮都有好處！ 胡豎立起來

即使沒有明顯的效果，也可以保證頭髮的質量。

1.Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。

4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。

6.扎頭髮，多洗頭。

7.多梳頭。

8.經常洗頭。

9.保持輕鬆的心情（俗話說：心長頭髮，人長指甲）。

1.吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有些人乙個星期一直吃胡蘿蔔，它們長了1,2厘公尺）。

Da S在《娛樂100%》中表示，有效促進頭髮生長的洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

首先是澳大利亞本土品牌Perfect

迷迭香藥水

洗髮水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。 泡沫豐富，但未使用。

每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。

2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。

再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。 我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？

4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （我在澳大利亞聽說過這個）。

6.扎頭髮多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭，天天扎頭髮有什麼效果）。

7.多梳頭。

其實我還沒有嘗試過上面的很多，因為我覺得洗完頭會覺得很奇怪？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。 如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。

不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！