如何保持母乳新鮮，如何保持母乳新鮮

所有用於收集和儲存母乳的工具都必須消毒。 雖然容器中的母乳可以在室溫下儲存6-10小時。 不過還是建議媽媽們在冰箱裡存放，母乳可以在冰箱裡儲存兩周左右。

如果您的寶寶不喜歡冷藏後的母乳味道，它仍然在室溫下儲存。 如果只有 4 個冷藏母乳，您可以在同一天給寶寶服用。 如果是-20冷凍，則需要先解凍。

它可以在 4 攝氏度下解凍，然後通過放置瓶子或袋子放入溫水中。 當乳汁上公升到適合餵養的溫度時，就可以餵給寶寶了。 也可以選擇貼近母乳的奶粉，百生泰百興奶粉配方採用SN-2 Plus親和結構脂肪與天然乳脂，更接近母乳脂肪的結構和比例**，易於吸收。

1、母乳保鮮袋：母乳保鮮袋是目前最常用的母乳儲存工具。 將母乳儲存在一次性塑膠袋中，可以減少母乳被細菌汙染的可能性，並確保母乳的隱藏品質。

母乳保鮮袋一般有不同的容量，如50毫公升、80毫公升、100毫公升、160毫公升、200毫公升等，建議根據寶寶餐中的奶量來選擇。 按照產品說明密封後，還應在冷藏或冷凍前寫下儲存日期和容量。

2、母乳保鮮箱：母乳保鮮箱相當於乙個小型移動冰箱，適合需要提便短途旅行，工作時沒有製冷裝置的媽媽們。 母乳保鮮盒自帶製冷劑，可將擠出的母乳儲存約8小時。

除了母乳儲存外，還可用於保持便當盒、水果、棗手飲料、餐包等食物的新鮮度。 “攜帶母乳”的工具有很多：母乳保鮮袋、保鮮盒、收集瓶等。

無論您選擇哪種方式，注意消毒都至關重要。

因此，您可以先決定要使用母乳多長時間，如果您即將使用母乳，請考慮將其儲存在室溫或冷藏中。

如果您打算很快使用新鮮擠出的母乳，您也可以將其直接儲存在室溫下。 在16至26度的溫度下，母乳的理想保質期為3至4小時，但這並不意味著母乳之後會變質，而是保護和抗菌效能會降低。

如果您即將使用母乳，則無需冷凍。 根據研究，冷凍後，殺死細菌的巨噬細胞會死亡。 台灣母乳協會建議冷藏可儲存5至8天，但最好盡快使用。

母乳需要妥善儲存，以免變質。 在上下門一般分開的冰箱裡，母乳可以儲存3-4個月。 但是，如果您將母乳儲存在零下 18-20 度的單獨冰箱中，則可以儲存長達 6 個月。

但是，在冷凍母乳之前，應將其放入冰箱冷卻。

閱讀更多：關於母乳餵養你需要知道的：如何儲存收集的母乳。

儲存母乳的容器種類繁多，包括玻璃瓶、塑料瓶和冷凍專用袋。 您可以根據自己的需要選擇儲存容器，只要您記得選擇不含BPA的塑料瓶即可。

請勿使用微波爐加熱冷藏或冷凍的母乳。 因為這樣會破壞母乳中的有益細菌，而且溫度不均勻，很容易燙傷寶寶。

在冷凍之前，儲存容器不應裝得太滿，留下一些縫隙。 因為母乳在冷凍時會膨脹，所以如果太滿，容器有爆裂的風險。

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在吸出母乳之前，用肥皂洗手很重要。 此外，您使用的吸奶器和儲存容器應進行清潔和消毒，以防止細菌汙染母乳。

當解凍的母乳未完全使用時，不應再次冷凍。 您可以將其冷藏，一次只使用您需要的牛奶量，然後在下次餵食時使用其餘的牛奶。

1.母乳可儲存在儲乳袋中，寫上儲存日期，放入冷藏室24小時餵養，超過24小時不使用的母乳需放入冷凍室冷凍。

2.在儲乳袋上寫上儲存的時間和日期，不同日期的母乳需要分開存放，盡量選擇新鮮的母乳餵養，如果沒有新鮮母乳的情況，可以選擇日期最長的母乳。

3.如果母乳在冰箱中存放時長時間收集，則應將其置於外部位置。 避免在儲存母乳的冰箱中放置其他食物。 母乳可以在旅行時儲存在冷藏袋中，並且可以在冷藏袋後 24 小時內食用。

4、若只存放時間短，可置於室溫環境下，在15以下的環境中可儲存一天，超過20的則只能儲存4-6小時。 如需長期存放，應在冰箱或冷凍室的單獨小袋中存放5-7天，溫度為0-4。

母乳是寶寶最好的食物，如果可能的話，建議一定要確定母乳中含有大量的蛋白質和乳鐵蛋白，可以增強寶寶的抵抗力，但對於上班族來說，母乳餵養其實是一件很辛苦的事情，因為他們要扛奶，需要擠出母乳再給寶寶喝水， 因為產假有限，所以不能長時間帶寶寶在家，如何正確儲存母乳？

首先，根據寶寶的胃口把母乳放進儲物袋裡，然後寫上日期和容量，現在有了乙個可以用來儲存母乳的冰箱，而且可以儲存長達六個月，每次拿出來都要放進微波爐裡加熱， 不要用熱水給寶寶喝，因為細菌很多，一定要選擇密封性好的那種收納袋，因為這樣可以避免細菌進入母乳，建議盡量不要冷凍太多母乳，最好能吃新鮮的。<>

不要以為冷凍母乳沒有營養，其實這種想法是錯誤的，冷凍母乳其實和剛擠出來的母乳的營養是一樣的，只是沒有那麼新鮮，但是他比奶粉的營養要好得多，如果有條件的話，一定要母乳餵養， 因為你會發現孩子的抵抗力很好，比什麼都強，前期努力有什麼價值。<>

母乳期的飲食也需要非常小心，切記不要吃酸辣食物，不要吃韭菜、韭菜等，這些蔬菜回奶，如果母乳足夠，就不需要經常喝油膩的湯，只需要吃正常的飲食，因為媽媽在母乳餵養的時候會比較餓， 所以可以少吃多吃飯，當然，每次服用景天吃新鮮的蔬菜和水果，因為它含有大量的維生素，如果不想長胖又可以吃母乳，多喝魚湯。<>

再次擠奶時，一定要洗手，打擾傻瓜，把母乳放在玻璃容器裡，然後去冰箱裡冷藏。

牛奶在塑膠袋中擠出並放入冰箱中，以保持牛奶的新鮮度。