我發現我脾氣不好，該怎麼辦55555555555555

乙個人的脾氣好壞關係到乙個人的性格，乙個人的性格關係到乙個人的德行，德不能裝，德要一點一點地培養出來。

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候往往只靠自己的感性理解來處理問題，這是很不好的，如果在處理問題的時候不要那麼衝動和理性地看待問題，那麼脾氣就會好很多。

脾氣暴躁的人經常會言行咄咄逼人，這不僅會給別人留下不好的印象，還會助長你的脾氣暴躁，而別人卻容忍你。

脾氣暴躁的人通常缺乏自制力，而自制力其實是很容易鍛鍊的，當你在做一些你覺得很有意思的事情時，如果你停止做，除了讓你感到不愉快之外沒有什麼可失去的，強迫自己立即停下來，不要去做。

建議：堅持每天長跑也是鍛鍊自制力的好方法，每天2000公尺，這樣你每天都堅持，你的自控能力必然會提高，三天釣魚兩天曬網是不可能提高的。

給你發12個字：放慢腳步，重新產生憤怒，想一想，然後採取行動。

朋友，你要看看媽的動機是什麼。

不要責怪或責怪他們。

他們都是為了我們好。

更不用說了。 爭吵根本解決問題。

右！ 所以。

當你想發脾氣時。

想想吧。 還有另一種方法。

而是你可以試著相信耶穌。

你應該知道修女內心的本質。

以後發脾氣的時候，你不得不說，“這個世界是那麼美好，我卻那麼煩躁，不好，不好！”

如果你不小心鬧出了尷尬的一幕，想想你失去了什麼，對方失去了什麼。

在你生氣之前，需要考慮以下三件事：

1.我為什麼要生氣。

2.我生誰的氣。

3.這樣生氣是不值得的。

4.我失去了什麼，另乙個人也失去了什麼。

5.此事能否和平處理？

6 .如果我生氣了怎麼辦，如果我和他和解了怎麼辦。

家裡的裝修要讓人放鬆，讓來的人可以緩解一天的疲憊。 偶爾聽**，生氣有很多壞處。 為自己而活。

有發洩的壓力。 控制你的脾氣，你的人際關係就會惡化。

生氣時深吸一口氣，然後不要想現在。

如果這不起作用，那就去鍛鍊。

人有時候就是這樣，也許你現在正處於人生的低谷，而他就像乙個生命週期。 如果你控制好自己的情緒，讓自己處理周圍發生的一切，你就會變得理智，而且，如果是別人的錯誤，不要責怪自己，何必讓自己承擔別人的過錯！ 希望你能控制自己的情緒！

如果你討厭身邊的人，不想胡說八道，那就盡量避開他們，找乙個你覺得合適的地方，如果你無法避免，那就專心做自己的事，盡量少說話。

不幸？ 討厭？

為什麼不說它很有趣！