眼前總是一片漆黑，突然起身，你會“見黑”，怎麼了？

貧血的表現。 當身體長時間保持乙個姿勢並突然改變時，血流速度跟不上身體姿勢變化的速度，從而導致區域性低血壓。 例如，如果你坐了很久，突然站起來，那麼頭部就是血壓變化最大的地方。

過了一會兒，血液上來了，頭部的血壓恢復正常，慢慢好轉。 解決辦法是改變身體姿勢不要太快，而是要慢慢來，這樣會更好。

運動後你是這樣的嗎？ 蹲了很久站起來還是這樣。

據說腦血供應不足。 多鍛鍊你的身體。

最好去醫院做檢查。

一樓的那個有點誇張。

中風是昏厥，而不是醒來。 人們就在他們面前。

我媽說是貧血，我也有這個病，我暈倒了兩次，如果坐著，它會突然站起來，就像大腦供血不足一樣，多吃棗子什麼的沒血。

可能就是中醫說的：中風，嚴重的時候，手腳有時會麻木，如果嚴重，不言而喻，就要注意了，身體是自己的。

如果你蹲下來再站起來，你的眼睛是黑的，那麼你就是貧血，如果你無緣無故地這樣做，那麼建議你去看醫生

相信很多網友都會有過頭暈的經歷，但因為方式不同，頭暈的原因也不同。 很多人蹲在地上太久，突然聚在一起都會覺得眼前一片漆黑，其實這是很正常的現象，大家不需要大驚小怪。 其實這是有一定科學依據的，並不是說我有什麼病，那麼這到底是什麼原因呢？

1、相關科學依據 如果乙個人長時間蹲下，全身的血液會集中在腿部。 如果你突然和我在一起，大腦的血液供應和氧氣供應就會不足，然後這個時候就會出現頭暈。 所以，如果蹲得太久，也要慢慢起身，突然聚在一起就會有頭暈，嚴重時會引起昏厥。

因此，對於這些健康養生問題，大家一定要多加注意，否則可能會對自己的身體造成傷害。 <>

其次，不建議人們長時間蹲在地上，否則不僅會造成腿部痠痛，而且大腦的氧氣供應完全不足，可以找個小板凳坐在上面或直接坐在地上。 而起床的時候，一定要慢慢起身，不要突然聚在一起。 也有很多老年人因為蹲得太久而突然起身，甚至丟了性命，這樣的例子不在少數，所以大家也應該以此為警示。

3.適當的運動 眾所周知，適當的運動不僅可以強身健體，而且對身體也有很大的好處。 如果長時間運動，那麼身體的免疫力就會提高，也會減少其他併發率的產生。 如果長時間蹲在地上，會感到頭暈，但這種現象明顯減弱了。

因此，當你下班或放學後，一定要注意多運動，強身健體。

因為如果起得太快，眼睛視網膜中的血液就會減少**，大腦中的血液迴圈就會受阻，就會出現這種現象。

這可能是當人體突然從蹲姿站起來時，胸部、腹部和頭部的血液會因重力作用迅速流向腰部和腿部，導致上半身，尤其是頭部缺血，從而導致大腦暫時供血不足，因此眼前也會出現黑暈等症狀。

主要是因為你起床太辛苦，或者可能是因為你的血糖比較低，而且你有特別嚴重的貧血。