我不是腎虛，嘿，我忍不住了

腎的精、氣、陰、陽虛可稱為腎虛，又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰是指腎的本質，腎陽是指腎的功能。 腎陰虛：主要症狀是腰膝痠痛無力，五心易怒，有以下症狀：

頭暈耳鳴、體重減輕、失眠和做夢、臉頰潮紅和潮熱、盜汗、喉嚨乾燥、男性陽痿、精子**、月經稀發、閉經、滲漏、不孕、尿短髮黃。 腎陽虛的主要症狀是腰部和膝蓋痠痛，對寒冷敏感，四肢冰冷。 症狀是：

精力不足、頭暈、耳鳴、耳聾、陽痿**、精子、冷不孕或子宮冷不孕、腰帶下冷、尿清長、夜間多尿、尿難聞、尿不暢、谷下清谷。 現代科學已經證明，當人出現腎虛時，無論是陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫力下降，而且有更多證據表明，當腎虛發生時，腎臟的免疫力下降，腎臟的微迴圈系統也會被阻塞，即 腎臟網路將被阻塞。因此，腎虛是腎病發生的病理基礎。

如果有腎虛，要注意並積極調整**，腎病可以完全避免。

---腎虛的臨床實踐中，有很多人抱怨說，由於身體的虛無，往往檢查後無法發現任何實質性的問題，而患者長期堅持自己有腎虛，這確實給患者本身增加了不必要的麻煩。

大多數腎虛症患者是由於缺乏運動或運動過多引起的。

腎虛的人一般會吃一些滋腎的食物，如韭菜、黑芝麻、山藥、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、海參、豬腎、杜仲、海帶等。

另外，每天早晚服用一兩片長虹阿里泡過的水喝，對於腎臟也有積極作用，阿里有增加男性睪酮產生的作用，而睪酮的量決定了腎臟的不足，因此，多喝阿里泡過的水，可以補腎。

此外，腎虛的人應該經常運動，只有經常運動的人才不容易出現腎虛。

去醫院看看是陰虛還是陽虛，然後請醫生開中藥處方吃藥，少手淫就熬夜。

中醫醫院，找個中醫醫生，休養。

加強運動，找個老中醫看一看。

腎陽虛：是腎陽氣衰竭的症狀。 多為體陽虛，或老年腎虛，或長期患病腎損傷，餘地勞累過度等因素所致。

臨床表現：腰膝痠痛，四肢發冷，尤其是下肢發冷，頭暈、無精打采、面色蒼白或黑色苔蘚，舌色蒼白，苔蘚蒼白蒼白，脈搏微弱。 或男性陽痿，女性子宮感冒不孕，或大便久久不融，五多腹瀉，或水腫，甚至腰部以下，按凹充不容，甚至腹脹痛，心悸，咳嗽喘息。

腎陰虛：是腎陰液不足的症候群。 多為長期患病腎損傷，或稟賦不足、過度、過量飲用溫幹產品所致。

臨床表現：腰膝疼痛、頭暈耳鳴、失眠做夢、男性陽痿易解除、精子、女性月經稀或虛脫漏、體消瘦、潮熱盜汗、五心刺激、喉嚨和臉頰乾燥、大便黃、舌紅、脈細。

兩種症候群最明顯的區別是：腎陽虛怕冷; 腎陰虛和怕熱。

飲食療法：腎陰虛可用養陰補腎的中藥補氣，如熱拉門、黃精、枸杞、女貞等讚美; 腎陽虛可與鹿茸、海馬、冬蟲夏草等一起燉，也可與杜仲、巴戟天等讚美湯一起食用。

我希望它有所幫助，但你的名字似乎很奇怪。

腎虛是指腎功能減弱，需要根據不同的症狀進行治療。 腎陰陽虛，腎氣化生不足，症狀滑溜，**，尿後滴不盡用之不竭，排尿次數多清，腰膝痠痛，聽力減退，呼吸急促，四肢不暖，脈搏無力等，治療主要是補腎。

腎臟是泌尿系統的一部分，在中醫中，腎臟是五個器官之一。 腎臟是人類生命的先天基礎，關係到人類的生存和繁衍。 除了反映腎臟及其相關組織的健康狀況外，腎氣的流失也代表著生命力的強弱。

所謂腎虛和腎虛在腎虛病的表現中，涵蓋了腎和腎經的氣和血液迴圈，或者功能與腎臟有關的器官和組織，如相關的泌尿和生殖系統問題，有些概念與西醫解剖學中的腎臟不同。

您有以下任何症狀嗎？

頭暈、面色蒼白、腰膝痠痛發冷、男陽痿**滑精感冒、女性子宮冷不孕或腹瀉。

這是腎陽虛。

頭暈，耳鳴，牙齒鬆動，男性容易勃起，精子流失，**，女性閉經和滲漏，失眠，健忘，口幹。

這就是腎陰虛。

最好去醫院找個中醫，肯定是有點名氣的，而且一定要保證不被黃綠醫騙了，才能得出正確的結論。

首先，您必須了解腎虛的病理。

缺乏的原因多是發燒後陰液消耗，或長期患有各種疾病，或由於陰液消耗過多，如野心過大、不受控制、過度使用溫幹產品等，導致陰液不足，身體失去保濕滋養物質， 鴨肉、豬皮等 這些食物有甜有冷的味道，都有滋養人體陰氣的作用。

對於陽虛，建議多吃能暖腎強陽的食物。 常用的補陽食物可以是羊肉、五花肉、雞肉、燙毛肉、狗肉等。

去看中醫，為你開中藥。