如何評價不怕冷，還在零下20度游泳的冬泳者？

他們也怕冷，但是由於他們經常在冬天游泳，所以他們已經習慣了這個溫度，而且他們的體能抵抗力很好，身體素質也很好，所以他們能夠接受冬天游泳。

當然，我怕冷，但這種程度的寒冷是可以接受的，而且水中的溫度在0以上，所以不會發生凍傷。

是的，因為他們經常做這些運動，身體的抵抗力比較強，所以不會害怕寒冷。

冬泳可以使人的抵抗力好一點，使人的血液迴圈好一點，心肺功能好一點，清除體內的一些垃圾，預防一些癌症，冬泳對身體還是很有好處的。

能緩解緊張，止痛，提高機體免疫力，增強意志，消除炎症，促進新陳代謝和血液迴圈加速，增強心血管功能。

冬泳可以提高乙個人的免疫力，還可以提高抵抗力，可以使乙個人的體質更強壯，還可以預防一些疾病，可以幫助身體更好地發育。

冬泳者肯定怕冷，但喜歡冬泳的人卻不怕這些東西。

冬泳真的很冷，但冬泳者並不害怕，很享受。 特別是對於那些常年堅持游泳的人來說，入水時身體接觸到冰水時的寒冷感是非常短暫的。 在水溫低於10度的情況下，一般人會遊走幾分鐘、十分鐘甚至幾十分鐘，沒有明顯的冷感。

而游泳老者都知道，常年堅持冬泳的人，只要不是在水裡加班，穿衣服和手指刺激的時候都會有輕微的襪子抖動，但一般不會出現上岸時穿不上衣服的情況。 換句話說，如果你上岸後明顯顫抖，即使你只在水中停留幾分鐘，你也一定是遊了太久。

隨著社會的發展和科學技術的進步，現在人們越來越重視自己的身體健康，同時，對於大多數人來說，會利用一些業餘時間積極學習鍛鍊身體，增強體質，然後隨著天氣越來越冷，人們喜歡在冬天游泳， 要知道，冬泳對我們的身體健康也有很多好處，但是我們在冬天游泳的時候，一定要先注意保護好自己的人身安全。<>

首先，我們要知道，冬泳對我們身體的好處是非常巨大的，這是因為冬泳可以增強我們身體對寒冷的適應能力，讓我們的身體能夠快速應對寒冷，這樣就不會損傷我們的骨骼和關節，其次，冬泳還可以加強我們體內神經中樞對自身血管的控制， 這樣一些老年人就不會因為冬天來的天氣而突然感冒。同時，冬季營養還可以提高我們自己的免疫力，這可以讓我們在日常生活中無論做什麼都更加精力充沛，對某些疾病的抵抗力也得到了很大的提高，因此我們可以看到，冬季游泳對我們的身體有很多好處。<>

二是我們在冬天游泳的過程中，也可以讓我們的消化系統得到改善，這是因為我們經常在冬天游泳的時候，我們的身體需要產生大量的熱量，而這些熱量需要我們的身體消耗才能產生，所以我們需要我們的消化系統快速消化我們服用的一些食物， 然後能夠提供能量，使我們的身體逐漸產生熱量，這對我們的消化系統有很大的好處。畢竟要知道，冬天游泳還可以迅速加快我們體內的血液流動速度，從而起到預防心腦血管疾病的作用。<>

最後，在日常生活中，我們一定要知道，如果我們選擇在冬天游泳，也可以緩解身體的疲勞，調節自己的精神水平，因為適當的冬泳可以逐漸緩解我們的身體從緊張的程度，同時可以消除我們平時工作的疲勞。 其次，冬天保暖我們身體的能力也可以大大提高，讓一些體質虛弱的人冬天感冒後再減少，這說明冬天游泳對我們的健康很有幫助。

我會的，游泳可以塑形。 冬季游泳可以鍛鍊身體，提高肺活量，改善新陳代謝，活動四肢，達到最佳效果，還可以預防疾病，減少感冒和發燒的發生。

我沒有勇氣在冬天游泳，等到我有了這個想法並嘗試實施它，冬季游泳可以提高身體的免疫力，降低心腦血管疾病的發生率，降低血壓，降低血脂。 所以冬泳有很多好處。

我會嘗試冬泳，首先冬泳可以強身健體，冬泳可以比平時游泳更強的健身效果，其次，冬泳可以結交一群好朋友，會做冬泳的人一定是意志堅強的人，很適合做朋友，最後冬泳可以領略我們國家的大山大河， 冬泳時，您可以獲得不同的體驗。

冬泳可以讓我們更強壯，讓我們的免疫細胞從低溫水中更加活躍，從而提高身體的免疫力，也可以通過冬泳提高我們的意志力，從而提高我們抵抗打擊和挫折的能力。

我不會嘗試冬泳，因為冬泳實在是太冷了，而且冬泳有很多好處，可以活血，讓自己保持活躍，**。

當然，這些人也怕寒，但是他們的抗寒能力比普通人要強一些，他們也喜歡這種鍛鍊方式。

是的。 冬泳者是最勇敢的，雖然氣溫很冷，但他們會克服寒冷游泳，出於愛。

這些人並不怕冷，但是當人體適應了水中的溫度時，由於自身的運動，再加上它所適應的水溫，它可能不會感到寒冷。