我自卑，我該怎麼辦，誰能告訴我如何自信

你之所以會這樣，大概是因為沒有機會發揮自己的才華和長處，而是總是糾結於自己的缺點，這不能怪你，應該說你選錯了環境和方向。 可能還有乙個更重要的原因，那就是你性格的某一方面發展得不夠成熟，導致你的性格和心態有缺陷。

在人格型別理論上，人可以分為16種型別，每種型別都有自己的天賦和弱點。 在你天生擅長的領域，即使你從未經歷過，也會很快上手和提高，你會被輕鬆和自信所感動，所以很容易成功; 如果你做了一些自己天生不擅長的事情，那麼即使經過長時間的努力和鍛鍊，你仍然會感到疲憊和不自信，你會感到無聊和痛苦，這基本上是很難實現的。 因此，選擇正確的方向非常重要，如果方向正確，一切都會正確，如果方向錯誤，一切都會錯。

當談到天賦和弱點時，你首先要知道你的性格型別是什麼。 此外，了解您的性格型別的發展狀況以及可以改進的地方是個好主意。 通過人格的成長，也可以獲得性格、心理和能力的成長。

因此，建議進行MBTI測試和諮詢。

你好！ 以下是提高自信心的方法，希望對您有所幫助。

1）給自己乙個積極的暗示：如果乙個人總是認為自己做不到，總是給自己這個消極的暗示，就會陷入惡性迴圈，如果用“我不能”代替“我不能”來說服和激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，注入正向的內容， 他可以重新建立學習的自信。

2）善於發現自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習也是如此，如果一門學科好，你自然會對自己有信心，其他科目也會受到它的影響，取得重大進步。比如，有些學生數學不擅長，但是他們有很強的音樂感，聽完一首歌後，能很快的把音調寫下來，一開始他們可能喜歡這首歌，而且由於記憶力好，對**的節奏和音調有非常敏感的敏感度，所以可以毫不費力地記住， 如果他們能意識到自己的優勢，這個學生可以恢復他曾經失去的自信，不僅在唱歌方面，而且在其他科目上。

可以看出，當你對自己的學習失去信心時，你應該探索自己的其他優勢，尋找機會重拾自信。

自尊心低的人一般都過於自戀，更注重外界對自己的評價，容易受到他人情緒的影響。

從問題中找到答案，看看自己在什麼情況下容易自卑，有沒有具體條件，如果有，分析一下，然後突破。

首先要清楚的是，自卑是怕別人取消，不敢正視某些人或場合，再想想，如果換成旁觀者，經歷轉移了，你還能記得乙個在街上掉進泥濘裡的人多久？ 五分鐘後你還會記得他的臉還是想記住它？ 如果他站起來，摔倒後尷尬而死，那將是令人難忘的。

只要放鬆，突破自己，你會發現克服它並不難。

你和其他人一樣，每個人都有一樣的自信和勇氣，但你缺少的不是勇氣和自信，你缺少的是探索和發現自己、了解自己的眼睛？ 冷靜下來，深入內心深處，找到自己應該擁有的、比別人更好的優勢！ 你已經找到了你的信心！

記得！ 至少你是獨一無二的！

看看你的自卑，你長什麼樣子？ 能力？ 交際？ 你不必自信，只要認為我其實和大多數人一樣，或者大多數人和我一樣，這樣想，每個人都是普通人，有什麼好自卑的。

充實自己，提公升自己，結交更多自信的朋友，你們就會慢慢被彼此的開朗和自信所感染。

多讀書，多運動，多大聲朗讀報紙雜誌，多讀書時尚雜誌，提高品味，重塑自我！ 我給你推薦一部電影《薩布麗娜》，講述了現代版醜小鴨女孩變身白天鵝公主的故事！

自信需要在充分認識自己的基礎上給予提示和積極的引導，必要時要在練習的同時提供外部環境，希望你盡快找回自信，應該是你的自信，相信自己，你一定是，別人可以，你也一定，請抬起頭來， 深吸一口氣，然後握緊拳頭，說，我會做的。

每天對著鏡子大喊：你很堅強！ 重複幾次心理提示。

一天喊三遍 我可以做乙個月 這種方法是一種心理暗示 其實你要相信自己，自己不比誰差，不要老了就認為我做不到，多想想，我能做到。

如果你看看你周圍的人，他們其實和你一樣。 你不需要覺得自己一無是處，只要努力把每件事都做好。 祝你好運！

為什麼你自卑，你沒有比比爾少乙隻眼睛或多乙隻耳朵。 你只需要昂首挺胸地走路，對你認識的人微笑或點頭，你就會感到自信。

這就是你認為與每個人閱讀的不同之處。 或者，也許你的想法與每個人的不同。 因此，當你面對問題時，你只需要看看正確的事情。 而自卑的人只適合你乙個人工作，因為你很孤獨，除非你很孤獨，否則你不會自卑。

專注於一件事，盡力而為，比別人強，自信在別人的羨慕和讚美中成長。

大膽一點，試著擴大你的朋友圈

你心裡有一些特殊的尺子，這個尺子只衡量你不如別人的方面，卻不能衡量你超越別人的方面，所以你越來越掩越好，放大你的自卑，所以你自卑。 如果你能找到自己的長處，並盡可能地平衡自己相對於他人的弱點，你就會有自信。

每一天，我心裡都在想，你們比誰都漂亮、更有力量，都想自己做點成功的事情！

1. 說我每天都可以做，然後重複幾次 2.接受你認為不可接受的，多說，少說，我做不到。

與其每天鬱悶、自暴自棄，不如順其自然，放下一切，追求自己的進步。

對自己喜歡做的事情找到自信，多與人交流，不要害怕暴露自己的缺點，多微笑！

找到原因並嘗試更改它。