誰知道更年期症候群的治療？ 目前尚不清楚

更年期症候群的調節方法。

1.冷靜面對。

更年期是乙個正常的生理過程，需要解心和憂慮，糾正認識，不要有任何恐懼和憂慮。 這一時期的女性對老年期的開始應持樂觀和積極的態度，這有利於預防更年期症候群。 如果發生這種情況，它還可以減輕症狀並使其更容易**。

2. 家庭成員應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。

這個時期的女性尤其需要家人的理解和照顧，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，給她們鼓勵，讓她們能平安度過更年期。

3.保持心情舒適。

正確看待更年期並積極參與**。 此外，多參加娛樂和社交活動，豐富自己的生活，通過規律的生活調節身體和情緒，安全度過更年期。

4.補充足夠的雌激素。

更年期綜合症的出現與體內雌激素的下降直接相關，所以要想克服這個症狀，一定要及時服用思燕金超安補充劑，它富含植物雌激素（大豆異黃酮），可以調節體內的荷爾蒙平衡，平衡內分泌，改善更年期。

5.改善生活環境。

這裡的生活環境既包括衣食住行的環境，也包括生活的氛圍，衣食住行的環境要保證充足的陽光和通風，潮濕乾燥的環境非常不利於緩解女性更年期的症狀。 睡眠環境也必須保持足夠安靜，因為繁忙的城市或隔音效果差的道路會加劇女性更年期的症狀。

嘗試補充雌激素。

最好在中醫的指導下進行治療。 有三種型別：腎陰虛、腎陽虛和腎陰陽虛。 具體的治療處方應由您當地的中醫當場開具，並根據您的具體身體特徵進行診斷。

最好開複方湯劑，可以更適合自己的個人體質，最好自己做藥。 如果醫院熬藥，湯稀缺，療效大打折扣。

輔助手段可紮針灸和按摩。 按摩可以由家人完成，主要是脊椎按摩療法。 與兒童不同，兒童自下而上，更年期**自上而下。

揉捏、推、滾的方法也可以應用於脊柱兩側的肌肉，也可以獲得一定的效果。

在日常生活中，你可以做一些玫瑰茶喝。 在飲食方面，可以適量吃豆製品，喝一些豆漿。 豆製品是潮濕的，不應該每天吃。

瑜伽可以用於運動，可以縮短身體前部的訓練時間，冥想的後部可以更長。 對於經常坐在辦公室的人，除了瑜伽，還可以參加長跑等體能型別的運動，不需要跑得太快、太慢，40分鐘，身體有點熱，微微出汗，就可以了。

你好。 在這種情況下，可以去醫院檢查性激素水平，看看卵巢功能如何，是否有更年期的可能，如果40歲的女性有更年期表現，建議可以適當補充雌激素**。 增加夫妻的生活。

保持心情愉快，不要輕易生氣。 你可以去參加更多的活動。