如果你著火了，你可以吃什麼來治癒？

不知道你著火的症狀，就要給大家介紹一些去火的食物，希望你對症後身體健康 （1）清熱排毒：如菊花、黃瓜、榕樹根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、金針菇等， 具有抗菌和消炎作用，適用於各種真正的火災症狀。（2）嚴寒生火：

如苦瓜、苦菜、小麥、絲瓜絡、螺螺、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等，可冷降溫減熱，多用於真火病。 （3）潮濕火腹瀉：如冬瓜、西瓜、大麥、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞金等，適用於各種真正的火災症狀。

4）攻真火：如大黃、芝麻、科蒂斯、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適合尿短、尿黃、乾便、口幹、口苦、腹脹、食慾不振等症狀。（5）冷血和採血：

如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鰻、糯公尺、蓮粉、山茶、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白草根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱虛。 （6）甜溫除熱：如黨參、白朮、大白菜、荔枝、板栗、棗、核桃、百合、黑芝麻、燕窩、蜂奶、高粱、茴香、劍豆、芥菜、櫻桃、石榴、黑李等，適用於氣虛火的狀況。

7）養陰降火：如甲魚、海帶、海苔、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、黑雞、南瓜、蛤蜊、白木耳等，多用於陰虛火、五心刺激、潮紅盜汗、不眠夜等症狀。（8）補汙，滅火

如黑豆、山藥、花生、牛奶、大麥、白木耳、鴿子蛋、鵪鶉、雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等，適用於因內臟虛弱、陽氣不足引起的各種虛火症狀。

著火時吃什麼好？ 紅薯300克，奶瓜100克，香菜葉，蔥蒜，加水、鹽和雞精，收集湯汁，最後加入香菜。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。

葡萄柚。 多喝水。 如果能買到加濕器什麼的，吃藥的話，牛黃解毒還不錯。

喝蓮子湯，讓你的心火起來。

症狀：心火有兩種，表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為口腔和舌頭上的瘡，口幹，尿短，煩躁等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），梔子花15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，遇水炒，吃蓮子喝湯。

吃豬肝可以去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝300克，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：胃火分為虛虛和結實兩種，虛火表現為進食量低、口幹、便秘、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為腹部飽滿、口幹、口苦、大便乾硬等。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。

“苦”的食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是苦瓜，不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。

除了多吃苦味食物外，夏天水果蔬菜多吃，還應該多吃甜爽的新鮮水果和新鮮蔬菜。 專家指出，捲心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等礦物質豐富，尤其是鈣、鎂、矽含量高，具有鎮靜神經、減少火氣的神奇功效，所以夏天應該多吃這些食物，多吃這些食物。

很多人以為夏天喝牛奶會加重“納禪姿勢中的火”，引起煩躁，但實際上，夏天喝牛奶不僅不會“著火”，還能解毒退燒，祛肝火。 中醫認為，牛奶微涼，能起到“除火”的滋陰解毒作用，牛奶中含有70%左右的水分，還可以補充人體因夏季大量出汗而流失的水分。 需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞許多營養物質。

士多啤梨 士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。

西瓜和西瓜是涼的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3個小時。

大豆和大豆還可以補充因高溫而大量消耗的蛋白質，同時尋找滋陰和“除火”。

雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，“除火”。