一歲以下的孩子可以吃油鹽粥嗎

可以吃點油和鹽，最好不要吃。

首先，年齡太小的寶寶不應該吃食用油。

當寶寶長到6個月到1歲時，此時的寶寶已經可以開始新增輔食了，所以父母可以在寶寶的輔食中加一點油，一般在最後一滴輔食上滴幾滴。

因此，在1歲時，父母可以開始新增少許油，隨著寶寶的成長，新增油的量會慢慢改變。

在鹽方面，嬰兒可以在 1 歲後開始在他們吃的東西中新增少量鹽。

1歲的寶寶是其味蕾發育和形成味覺的關鍵時期，所以這個時候父母可以給寶寶一點鹽。

建議寶寶飯菜做好後再加一點鹽，這樣寶寶可以嚐到鹹味，這樣可以控制鹽的量，也可以避免碘的流失。

這是因為如果過早加鹽，鈉過多，寶寶腎臟的腎小管吸收排洩功能發育不好，會損害寶寶的身體。

在寶寶的輔食中加入鹽，在寶寶1歲以後加入，最早不早於8個月，然後逐漸加入淡淡的鹹味。

每種食物都有自己的風味，因為它含有鹽的成分，即鈉。 只要寶寶正常吃輔食，身體對鈉的需求就能得到滿足，不會影響寶寶的正常生理機能。

此外，過量的食鹽會繼續口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使寶寶的口腔唾液分泌減少，溶菌酶也相應減少，因此各種病菌更容易在上呼吸道生長。

一歲的寶寶還沒發育好，發育好了，當然不能吃鹽，這個階段還不如大人。 給寶寶吃鹽不僅不會給寶寶帶來好處，還會帶來身體上的傷害。

為了讓孩子吃得更好吃，很多家長經常在粥裡放點鹽之類的，其實是不對的。 因為這個時候，寶寶的內臟器官還沒有完全發育，自然跟不上功能。

父母在寶寶的食物中加鹽，就是增加了孩子消化的負擔，孩子不僅起不到開胃的作用，反而會讓它吃久了，甚至會給孩子的身體健康帶來一些問題。 清淡的食物，寶寶吃了久了自然會習慣，一輩子都不能影響到孩子。

另一方面，過早給孩子食鹽也會在一定程度上引起孩子內分泌激素紊亂，這對寶寶非常不利，尤其是在成長過程中。 也許，會有一些不可逆轉的後果。 過早給寶寶吃鹽可能會導致心臟病和高血壓等高危疾病。