腳骨折吃什麼好，看到你的，我想問一下什麼是早期和中期？

你好，骨折後，依靠休息和補品來促進骨折的生長，這些方法都是很消極的，老繭需要很長時間才能有癒合的希望，三個月到六個月才能癒合，六個月到一年多才有希望慢慢長骨， 可以看出，休息或服用補充劑對骨骼生長沒有多大幫助。

如果想快速獲得良好的骨折，建議您選擇中藥**，簡單區域性應用即可快速長出愈傷組織，成人骨折的早期用藥可在25天左右基本癒合。 粉碎性骨折在服藥約40天後基本可以痊癒。 不管是什麼樣的組織損傷，道理都是一樣的，只有讓受損的組織快速生長才能癒合，重點不是休息和服用補品，而是讓它快速生長。

只有讓骨折在短時間內生長癒合，才是**的關鍵點。

骨折和植骨前不要吃含甘草的藥物，不要多吃甚至不要吃高鈣牛奶、鈣片、豬骨等高鈣食物，不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等（尤其是小孩子更要注意這方面的飲食），西藥要慎用， 特別是含激素的藥物不宜使用，應多吃含有抗壞血酸的新鮮蔬菜和西紅柿。可能有骨折的人還是不明白為什麼會說上面的話，而且話也很多，所以要有耐心：

人被再造成斷骨，在斷骨之前，如果吃了大量的高鈣高蛋白物質，雖然對開放性傷口的癒合有很大的幫助，但是單獨閉合兩個斷骨面也很容易，如果一旦斷骨面閉合，以後就很難連線骨頭了， 要知道，骨胼胝必須由愈傷組織完成，只有人才能動，沒有疼痛，骨胼是由骨髓產生的，骨髓是靠血流維持的，如果斷骨表面閉合得太早，斷骨兩端的骨髓就無法連線， 未來骨移植的希望渺茫。另外，因為你吃過高鈣高蛋白的物質，即使骨折的骨麵還沒有完全閉合，但骨折的骨麵會慢慢平滑地變窄閉合，以後骨骼形成的時候，在骨折的光滑邊緣，愈傷組織形成的新鈣不容易結實， 而誤飲激素類藥物容易導致骨壞死，請多加注意。

快點骨科祝您早日**。

骨折前不要吃含甘草的藥物，不要多吃甚至不要吃高鈣牛奶、鈣片、豬骨等高鈣食物，不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等，西藥要慎用，特別是含激素的藥物不宜使用， 多吃新鮮蔬菜，多吃含有抗壞血酸的西紅柿。你可以從何新康那裡吃一些有營養的食物。

燉豬蹄，吃什麼。

你好; 骨折癒合一般分為原發期、中期、後期三個階段，飲食中也應根據疾病的發展情況配以不同的食物，以促進血腫吸收或愈傷組織形成。

骨折初期，受傷部位瘀腫，經絡堵塞，氣血堵塞。 中醫認為，如果不去除瘀滯，就不能生出骨頭，如果去除瘀滯，就生出了新骨。 可以看出，腫脹和瘀滯是骨折癒合的首要任務。

飲食原則以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、肉汁等，避免酸辣、熱、油膩，尤其不要過早給油膩滋補品。 如骨頭湯、水煮雞、燉魚，否則，血液充血滯滯，難以消散，使骨愈傷組織形成緩慢，影響日後關節功能的恢復。

受傷後三到四個星期，大部分充血被吸收，骨折處於恢復期。 飲食應由清淡改為適當補充高營養素，以滿足愈傷組織生長的需要，補充維生素A、D、鈣和蛋白質。

受傷後六到八周。 骨折瘀傷基本被吸收，已經有愈傷組織形成，應輔以，通過滋養肝腎、氣血，促進牢固愈傷組織的形成，以及放鬆肌腱，啟用神經，使相鄰關節能夠自由靈活地活動， 並恢復以前的功能。在飲食方面，可以解除禁忌，給滋補品配高營養的食物，能喝酒的可以給，杜仲骨碎滋補酒，虎骨木瓜酒。

飲食只配合**，把握骨折前期應輕，中期應輔，後期應補充的原則，選擇適當的食物對促進骨折癒合有積極作用。

服用一些消炎藥，最好去看醫生。

補充鈣質，多喝牛奶，多喝骨頭湯。

為了促進骨折癒合，骨折患者的飲食可以根據骨折癒合的早期、中期和晚期，根據疾病的發展情況，用不同的食物來促進血腫吸收或愈傷組織形成。

早期（1-2周），受傷部位瘀腫，經絡堵塞，氣血堵塞。 中醫認為“瘀不去，骨頭就長不長”，“瘀滯除去新骨頭”。

可以看出，腫脹和瘀滯是骨折癒合的首要任務。 原則上飲食要清淡，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，避免酸辣、熱乾、油膩，尤其不要過早吃油膩營養品，如骨湯、肥雞、燉魚等，否則血瘀滯滯滯，難以消散，會延緩病程， 使愈傷組織生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。現階段，三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉爛，湯肉，一日1次，連服7-10天。

在中期（2-4周），大部分瘀傷被吸收，這個階段**主要以止痛、瘀血、骨骼更新為主。 為了滿足愈傷組織生長的需要，可以在最初的配方中加入骨湯、天齊煲雞、動物肝臟等，以補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。

飲食療法可採用當歸10克、斷骨15克、間歇性10克、新鮮豬排或牛肋骨250克，燉1小時以上，湯肉一起，連續2周。

後期（5周以上） 受傷5週後，骨折部位的瘀傷和腫脹基本被吸收，愈傷組織開始生長，這是骨折的晚期。 **宜補肝腎氣血，以促進較硬愈傷組織的形成，以及鬆弛肌腱，啟用神經，使骨折的相鄰關節能夠自由靈活地活動，恢復過去的功能。

飲食可以解除禁忌，食譜可以配上老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉魚等，能喝的可以選擇用杜仲骨碎滋補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 飲食療法可使用枸杞10克、斷骨15克、斷骨10克、大公尺50克。 將斷骨炒碎，先除渣，再加2種口味煮粥吃。

每天1次，7天為1個療程，每個療程後間隔3-5天，共3-4個療程。

最好吃高鈣和高蛋白的飲食。 如海鮮、肉類、牛奶、蛋類、豆製品等。 富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果，也起著一定的作用。

抬高下肢（最好超過膝關節的高度）可以促進下肢的血液迴圈，這對於加速恢復非常重要。 以上評論僅供參考。

除了骨折的最初幾天患者可能伴有輕微的全身症狀外，其餘大部分時間都沒有全身症狀，所以與一般健康人的日常飲食相似，選擇富含各種品種和營養成分的飲食就足夠了。

對於踝關節骨折，首先要做的是將骨頭復位並固定一段時間，然後使用外用中藥和骨膏來促進骨折的恢復。

富含維生素A的食物，如韭菜、萵苣葉、胡蘿蔔、雞蛋、全脂牛奶（不可空腹飲用）、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

富含維生素C的食物，包括新鮮蔬菜、西紅柿和水果，如柑橘、橙子、棗、士多啤梨和獼猴桃，有利於促進骨原纖維的產生，幫助老繭連線。

含有無機鹽和微量元素的飲食對傷口癒合起著重要作用，外傷後應注意補充。

多吃富含銅、鋅和鐵的食物，如瘦肉、肝臟、蝦公尺、豆製品等。

補鈣劑也少不了，如蝦公尺、芝麻醬、豆製品、乳製品等。

吃豬蹄。 請接受它，我不是在開玩笑，它很好吃，而且是乙個很大的補充。 高超。

秘方：星球杯，若玉，混合，然後倒入冰塊中，如果效果不好，可以適當加入一些大刀肉。

在骨折的情況下，兒童的恢復時間通常較快，但老年人的恢復時間非常慢。 骨折的事情不可能說，但要注意不要做太多的運動，只是做一些輔助運動，這件事情並不緊急。 抗炎注射劑也可用於將土豆切成薄片，以覆蓋紅色和腫脹的區域，以幫助減輕炎症。

骨折後開始出現腫脹是正常的，患者需要注意抬高患肢，這樣可以促進血液迴圈，促進腫脹和恢復，並可適當用於減輕炎症。

除了聽從醫生的建議外，還可以與飲食療法相結合，每天可使用8-12g"冬蟲夏草屬"湯劑湯劑，湯劑用水代替茶，每天一劑，分2劑，乙個療程45天。 它對骨折恢復極為有益。