這幾年喝了白酒吐了幾次，現在聞到白酒味就想反芻

我也是，那你就別喝了，每次有人讓我喝，我都說我只喝啤酒，不喝白食。

當你聞到酒味時，有一些方法可以感到厭惡

1、盡量趁熱飲用，無論酒是白葡萄酒還是公尺酒，加熱後飲用：一是香氣濃郁，口感好吃; 其次，它可以揮發一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。

2、不要空腹喝酒，邊吃邊喝酒，酒在胃裡停留時間長，酒精受胃酸干擾，吸收緩慢，不容易喝醉。

3.飲用前半小時，喝一瓶牛奶，最好是純牛奶或含糖牛奶，以防醉酒胃炎和脫水。 喝含砂糖或蜂蜜的牛奶可以促進乙醇的分解，保護胃粘膜。 因為脫水會導致鹽分流失，所以適量飲用淡鹽水或補液鹽。

4、不知道空腹喝酒怎麼喝，因為空腹吸收酒精快，人容易喝醉; 防止這種情況的最好方法是在飲酒前先吃油膩的食物，如肥肉、蹄子等，或者喝牛奶，利用食物中脂肪的不可消化性來保護胃部，防止酒精滲透到胃壁。 這是喝酒而不喝醉的主要技巧。 這是因為乙醇在體內的吸收時間可以延長。

1.盡可能喝熱酒。

不管是白葡萄酒還是公尺酒，加熱後飲用：一是香氣鮮美; 其次，它可以揮發一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。

2.不要空腹飲酒。

喝酒吃飯時，酒在胃裡停留時間長，酒精受到胃酸的干擾，吸收緩慢，所以不容易喝醉。

3.不要混合多種酒精。

因為各種酒的成分和含量不同，它們相互混合，會發生變化，使人喝後不舒服，甚至頭痛和醉酒。

4.不要吞嚥。

慢慢喝，不時停頓，喝酒時不要喝可樂、蘇打水等碳酸飲料，以免加速身體對酒精的吸收。

5.應注意白酒和啤酒。

喝酒時，多喝白開水，使酒精盡快隨尿排出體外; 喝啤酒時，要經常上廁所; 飲用烈酒時最好加入冰塊。

6.飲用時多吃綠葉蔬菜和豆製品。

綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; 豆製品中的卵磷脂對肝臟也有保護作用。

7.飲酒後切勿洗澡。

飲酒後儲存在體內的葡萄糖會在洗澡時被體力活動消耗掉，導致血糖含量下降和體溫急劇下降，而酒精則抑制肝臟的正常活動，阻礙體內葡萄糖儲存的恢復，導致生命危險和死亡。

8.不要將藥酒用作宴會酒。

一些藥物成分可能與食物中的某些成分相矛盾，或引起化學變化，從而在飲用後引起噁心、嘔吐和不適。

9.最好的醒酒不是茶，也不是雪碧或可樂，而是果汁。

果汁，尤其是橙汁和蘋果汁，可以很好地緩解宿醉，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

沒關係，過兩天就好了。

樓上哥哥說什麼我就不說了，他說得對。

還有兩種土壤方法，這兩種方法都非常有效。

維生素片b藥店有2塊錢一瓶，喝前吃幾片，中間喝幾片是花椰菜曬乾，磨成粉，吃一點後再喝，20克就行了，雖然有點麻煩，但都是好辦法，我以前喝過半斤， 至少1斤，對身體無害。

我希望你覺得在中國喝酒不僅僅是一種娛樂形式，這對你有所幫助。

5、喝酒嘔吐後，多喝熱水補充水分，促進排尿; 另外，酒精進入體內後，身體會發熱，身體會消耗大量的水分，喝後喝水會漏水，保護全身的功能和器官。

在水中加入適量的蜂蜜，可以緩解酒後頭痛，幫助睡眠。

喝白糖水還可以稀釋酒精濃度，減少酒精吸收，人體吸收糖分後，血糖濃度公升高，血液中酒精濃度會降低。

喝淡鹽水還可以幫助稀釋胃中的酒精，降低血液中的酒精濃度。