求助！ 我是活套嗎？ 我今年15歲。 我現在很苦惱！！

好吧，它不應該看起來像乙個迴圈，當你在高中時，你會發現很多女孩都有奇怪的走路方式。 現在你要試著控制你的走路，不要有外出的傾向，不要搖晃你的臀部和搖晃你的腿。 更重要的是，你要調整心態，沒有什麼是你面對不了的，生活必須自由自在。

我是高三學生，還有96天就要參加高考了，希望有限的上網時間能幫助你找回心態和自我。

O型腿是身體放鬆站立時，腳趾和腳後跟對齊時，兩個膝蓋之間的間隙大於0，屬於O形腿，房東的膝蓋之間沒有間隙，但是走路的時候，就不是很好看了，你的情況可能是外在身材造成的， 你可以多注意你的走路姿勢，這對你很有幫助。

你的病情是O型腿，程度可能不是很嚴重，建議你可以用保守的方法逐漸恢復，比如器械等在不影響學習的情況下逐漸好轉，你的主要原因是不良習慣造成的，絕對不建議做手術。

脫掉鞋子，雙腳併攏，放鬆身體，注意雙腿不要用力收緊，這時你測量兩個膝蓋之間是否有距離，有距離是O形腿，沒有距離不是O形腿。

如果你有O型腿，你不必感到自卑，O型腿也可以矯正，沒有辦法恢復，O型腿的矯正現在主要是通過物理方法矯正，房東可以了解矯正儀器。 我的朋友以前就是這樣做的，恢復是件好事。

這很簡單！ 在軍隊裡，有一種方法可以糾正它！ 要看你的年齡是否合適，年紀大了效果不好，最好在16歲以下。

去買乙個背包帶吧！ 在軍隊中，它應該很寬，不要使用細繩，這會影響血液迴圈。 晚上睡覺時把雙腿綁緊，把乙隻腳踝綁在腳上，用感覺合適的力綁住腿和膝蓋，不要太緊，要慢慢適應，慢慢增加力度，一開始綁得太緊會影響休息。

大約一兩個月後就會生效！ 在軍隊中經常用來矯正軍態，使用起來也好用，但是年紀大了骨頭定性就不好了，試試吧！

緊身褲簡直不敢相信，這都是鬼主意，會壓迫神經，非常危險。 羅圓腿就算矯正了一點，因為骨頭不會變直，但腓骨被拉得顯得挺直，而且我也是一點點羅圓腿我很驕傲，因為周杰倫是羅圓腿，而少女時代的那個雲兒也是，自卑感， 日本到處都是羅圓腿畸形的腿 他們還是很懸著的，很結實，在日本的中國人再帥，也沒什麼力氣，只能抬起頭來，對吧，所以在腿骨換不了的情況下，你應該自信，因為畸形其實是一種性格， 你看，當你有錢搬到日本時，有很多美女！環境不錯！

在中國，你難免會被歧視，但就是不理別人，所以網上有人罵周杰倫腿太短，演唱會不叫聲吧？

O形腿在醫學上被稱為膝內翻，俗稱“環形腿”、“弓形腿”和“籃腿”。 它是指小腿脛骨在膝關節處以一定角度向內旋轉，因此稱為“膝內翻”。 當您看到病變的形態時，內翻的定義很容易被混淆，認為這是理所當然的：

膝內翻的定義不是以內翻形成的角度方向命名，而是以小腿脛骨翻轉的方向命名。

原因：O型腿形成的最常見原因可分為三類： 1.發育因素 在身體發育期間，由於營養不良或腸道疾病，缺乏鈣、磷等營養物質，骨發育障礙，骨骼變形或關節軟骨發育不良，膝內翻改變。

2.不平衡因素 由於長期不良的姿勢或不正確的運動習慣，支配關節的肌肉力學失衡會導致關節移位和膝內翻的形成。 3.外傷或其他疾病引起的O形腿。

功效：O型腿的人在站立和行走時通常使用腿部的外側肌肉，內側不用力。 因此，腿部肌肉發育不均勻，通常側肌較多，內側肌肉較少。

這樣，形成的腿部肌肉的輪廓線是彎曲的，給人的印象是骨骼彎曲。 事實上，並不是所有的骨頭都是彎曲的骨頭，只有少數是真正彎曲的骨頭。 如果要判斷骨骼是否彎曲，最直接的方法是進行前後X光檢查。

此外，一些不平衡的O型腿還伴有髖關節外展，導致兩腿間隙較大。

治療：O型腿的矯正方法包括：手術、器械、運動、矯正鞋墊等。

該手術適用於患有非常嚴重的O型腿腿或患有骨關節炎和關節疼痛的患者。 手術的優點是被動**，矯正立竿見影，不需要毅力和毅力。 缺點是手術技術不同，大部分需要截骨術，痛苦又危險，成本高。

嘗試通過保守的物理**來糾正您的步行姿勢和腳部壓力，例如堅持鍛鍊和使用矯形墊。 之前在網上看到過乙個關於O型矯正墊的專案調查，反饋是，一家叫：健康足行千里的店鋪做得非常好。

還有很多足部矯正產品，所以你可以諮詢它們。 希望對你有所幫助。

為此，你最好不要上網尋求幫助，你應該去醫院找專業的醫生，為你制定乙個合適的計畫。

膝腿通常也稱為 0 型腿，在醫學上被稱為“膝內翻”。 當下肢自然伸直或站立時，腳的內踝可以相互接觸，膝蓋不能併攏，這是畸形的主要表現。

缺鈣和遺傳是形成O型腿的兩個基礎，但更直接的原因是走路、站立、坐著和一些運動。

膝蓋倒立走路、以休息姿勢站立、長時間穿高跟鞋、盤腿坐、跪、蹲等，都會給膝蓋向外力，而這種力會拉動膝關節的外側副韌帶，從長遠來看，會導致膝關節的外側副韌帶鬆弛。

膝關節的內側和內側副韌帶是膝關節內側和內側角的穩定結構。 當外側副韌帶鬆弛時，內側副韌帶的力拉動小腿脛骨並向內側旋轉，導致膝內翻。

可以看出，認為膝內翻是彎曲是一種誤解。

O型腿的矯正方法包括：手術、正交器械、夾板、綁腿、運動、矯正鞋墊等。

手術適用於骨畸形患者。 通過手術截骨+內固定和骨科，可以立即恢復正常的肢體排列和外觀。

對於嚴重的內翻畸形，一期新截骨術+內固定骨科可引起神經和血管緊張和牽引，容易發生相關併發症。 因此，外固定器輔助截骨術可用於緩慢矯正畸形，避免神經和血管併發症，並且手術也是微創的。

非手術矯正的原理基本相同，即通過鬆弛膝關節內側副韌帶來恢復膝關節內外側的穩定結構。 結果，脛骨被翻出並達到矯正目標。 非手術矯正方法的優點是成本低、風險低，同時缺陷活躍，產生效果慢，需要長期堅持。

沒有堅持，就達不到糾正的目的。 [1-2]

羅箍腿是俗稱的，這種腿型度在8厘公尺以內，但並不美觀也不危害健康，可以選擇非手術方法恢復，如器械等產品，如果膝蓋距離超過8厘公尺或膝蓋位置有病，還是建議手術， 15歲還是比較容易糾正的，應該抓緊時間。

圓腿判斷很簡單，自然站立，雙腳併攏對齊，身體自然放鬆。 如果膝關節之間有間隙，則為O形腿。 而間隙的大小決定了O形腿的嚴重程度。

對於不同的腿型，您可以選擇器械矯正或鞋墊。

如果腿型不是很嚴重，可以使用保守的方法。 沒有必要冒險手術。