我最近很煩惱，對自己沒有信心，我總是多疑，我怎麼能過這樣的生活？

寄一首詩給你。

破舊的舊氈帽。

在歲月的舊剪影的手指之間。

我顯然在遠處。

這種殘酷仍在繼續。

我躲開了箭。

這段歷史已經非常清楚地恢復了。

是我冷血。

咆哮，我忍受，我忍受，我巨集偉。

我在天守閣裡，我在想第一章的歷史。

我很匆忙，以我的方式即興創作。

城市的狼煙是我的灰燼。

我像昨天一樣處於進攻狀態，命運掌握在手中。

揮舞和殺戮，我仍然抬頭，永不停止。

我帶著滄桑的人生來到北方。

世界是我，輪到秋天了，我不會再走了。

我像昨天一樣處於進攻狀態，命運掌握在手中。

殺戮仍在繼續，我在野外，我永遠不會回頭。

我自豪地向北咆哮。

成功或失敗是空的，過去是酒，幾壺就能喝醉。

馬蹄吞噬了木屋。

竹林中傷痕累累的古老石路。

歷史上的刀。

不要讓刀片退縮。

一路風景憔悴。

當我搬家時，我想起了家鄉的老槐樹。

是我冷血。

咆哮，我忍受，我忍受，我巨集偉。

鐫刻每乙個傷口，詮釋每一張臉。

看我寫孤獨，就好像我在模仿祖父的手一樣。

我的冷漠在下一條小巷裡。

我像昨天一樣處於進攻狀態，命運掌握在手中。

揮舞和殺戮，我仍然抬頭，永不停止。

我帶著滄桑的人生來到北方。

世界是我，輪到秋天了，我不會再走了。

我像昨天一樣處於進攻狀態，命運掌握在手中。

殺戮仍在繼續，我在野外，我永遠不會回頭。

我自豪地向北咆哮。

成功或失敗是空的，過去是酒，幾壺就能喝醉。

檢視更多抱負文章、電影和電視。 心態決定了你的生活是否幸福。

就這樣，脾氣暴躁，也是自找麻煩，沒人幫你，幫自己。

這是謹慎和恐懼的標誌

也許你覺得你的言語，甚至你的心裡都不害怕，但你沒有，但有時你的言語和你的心會欺騙你

當然，這是正常的表現

我想也許你現在陷入了泥潭，感到困惑？

如果你放手，也許你會鬆一口氣

人們只是繼續選擇喘口氣還是繼續困惑？

需要的時候放手，不要讓自己太尷尬。

我建議你不要想太多。

這不是因為你自己的心情。

問題分析：你好抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣減退、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食睡眠不良、擔心自己的各種疾病、身體多部位感到不舒服，嚴重時可能會出現自殺念頭和行為，因此建議最好使用中醫與心理**才能達到良好的鄭之山孝道效果， 中藥能調節情緒，醒腦，清肝清痰，調氣血，調節人體內臟功能，平衡陰陽作用。中醫小，治標治根源。

同時，用心理**從根本上尖叫只有疾病的根源，才能達到滿意的結果，疾病的原因是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到。

建議：建議避免服用避孕藥、巴比妥類藥物、可的松、磺胺類藥物和利血平。 另外，多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、雞蛋等。