-
跨步突破。
運動方式]以右腳為例,以樞軸腳為例。雙腳左右雙腳,膝蓋微屈,降低身體重心,將球夾在胸腹之間。 突破時,左腳前腳掌內側快速踢地,身體略微向右轉,左肩向前壓,重心向右前方移動,左腳向右前方邁步,將球引向右側,然後運球, 中腳向前推,迅速超越防守。
行動要點]主動踢傳中,轉肩護球運球才能突破,突破,最後是進攻球員的身體傳球。 身體靠什麼,腳步聲! 這就是為什麼腳步聲才是最重要的!
-
我見過很多很久沒有學籃球的人,他們運球很好看,可以移動很多,他們有一點技巧,但他們就是無法擺脫防守。
我的判斷是,也許你無法控制球,以至於你無法控制球,你無法起身。 他只能運球,不能根據自己腳步的節奏改變速度。
每招都可以用來過人,但要看你用什麼等級,然後根據形態判斷可以用什麼招式來擺脫防守。
-
如果速度好,爆發力強,那就是搶先一步再搶三步才能強,可以看看巔峰的麥迪,教科書; 如果速度不夠,那就練習基礎知識,運球是關鍵。 另外,投籃能力也很重要,如果你不知道怎麼投籃,人家就是用來阻止你突破的,說得好,最好是投籃和爆發,看看NBA優秀的前擺人都是這樣,是不可能突破的。
-
傳球,首先你要對自己的球有很好的感覺,晃動可以晃下來天生的厲害,你可以用NBA的傳球技巧,如果你不能晃動,很多,你可以看看麥迪,或者科比,最好的乙個,依靠速度擺脫對手,你自然會傳球給他, 謝謝。
-
一直在練習雙手運球,如果不知道左手運球,說什麼都沒用,等到兩隻手可以隨意快速改變胯下方向等等,到時候再加幾個假動作,就會發現人家都是浮雲...... 然後是速度、佯攻的幅度等。 無論如何,這不是一兩天就能練習的東西。
為人著想? 去吧,沒有捷徑可走。 純手希望支援...
-
我沒什麼天賦,但說白了,有兩點,一是技巧,一是身體。 在技術方面,你必須熟悉球,你必須穩定,自然你可以輕鬆地改變任何方向。 身體方面是爆發力,這需要各種肌肉鍛鍊,也要隨著時間的推移積累,希望你堅持下去,加油!
-
先有球感,先有身體,再抓住機會,你不要先動一下重心。
-
佯攻,巧妙地使用兩步半,身體素質好。
-
您可以更頻繁地玩 NBA2K OL。
-
1.拜佛就是假裝一槍突破。 這一招真的很實用,當你準備突破對手,把球拉回來,然後做出投籃假動作時,對手一般都會回到防守,補上防守,當你做出投籃假動作時,對手就會像蓋帽一樣,這時就有機會利用球權, 迅速脫球,繼續突破。但是這個技術要求,你得有一定的籃子,否則對方不會上當。
2.在雙手身體前方偽裝。 這個動作就是利用節奏,在準備傳球的時候,慢慢接近對手,然後,球從左手快速到右手,如果兩邊食物晃動,直接傳球,如果不在運球回傳,幅度最好,但球必須運球,這個考驗是雙手運球的基本功法, 可以說,這一招並不是很難。
3、面對防守隊員時,向防守隊員邁出一小步,球也應隨著腳步晃動,對方誤以為要向試探性一步的方向突破,當對方晃動時,直接將球砸到地上,然後轉身,快速傳給對手, 記住,轉身時,必須靠近對手,距離要小。最重要的是要熟練地轉彎。
其實最簡單、最實用的傳球,就是在接球的那一刻做乙個“錯位急停”,然後根據對方的反應做出下一步動作。 其實不管是什麼樣的非凡動作,做這個動作的目的只有乙個,那就是過人! 如果你不是乙個接球愛好者,並且喜歡那種表演技巧,我會說動作越簡單越好! >>>More
最經典的是這句話:“老師,所以講道,教導,解疑。 “講道的第一件事是為學生設定正確的人生目標。 二是系統地傳授各種知識; 第三,這是學生面臨的乙個具體問題。 >>>More
當一名球員犯規或違反規則時,離球員最近的裁判吹罰點球,裁判員跑到講台上表示手勢,另一名裁判員走過來,站在球員犯規的地方,等待裁判吹罰。 第三,裁判可以留在原地。 如果你發球,在球員犯規的地方發球。 >>>More
德國赫拉克勒斯的溫柔。
下乙個故事的主角是一位德國玩家。 8月19日晚,北京奧運會最後一枚舉重金牌產生,德國赫拉克勒斯·施泰納在男子105公斤及以上級比賽中奪得金牌,成為奧運會大力神比賽中的王者之王。 感人的時刻出現在賽後的頒獎儀式上,施泰納在領獎台上再也控制不住自己,這位強大的男人不停地擦拭著臉上的淚水。 >>>More