牙垢是如何形成的，有哪些危害

所謂牙垢，主要是由於食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的粘蛋白和細菌等的混合和堆積所致，牙垢比較柔軟，容易通過刷牙等方法去除。 牙垢是由牙表面的礦化斑塊等沉積物形成的，牙垢比較堅硬，且牙齒附著非常緊密，一般刷牙不刷掉，必須用器械刮掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分， 附著在牙齒表面的牙垢因此分為齦上結石和齦下結石。齦上結石通常較大、較鬆、黃色或白色，也可能因吸菸或色素沉著過度而變黑。

齦下結石小而硬，顏色為棕色或黑色，並且比齦上結石更牢固。 在顯微鏡下，牙垢具有層狀結構，中心有各種形狀的晶體，而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的斑塊。

如果牙垢不清洗，會導致口腔細菌滋生和口臭，所以需要養成良好的刷牙習慣，避免朋友滋生牙垢。 牙垢長期積累會導致蛀牙和蛀牙。 如果不去除牙垢，牙齒上也會長出牙結石，附著在牙齒上，導致牙齒鬆動，去除後牙齒之間的間隙會變大。

牙垢長期粘附在牙齒上，不清潔，會導致口腔細菌滋生和口臭現象，所以最好養成良好的刷牙習慣，減少牙垢的產生，使口腔更清潔，口氣清新，避免口臭。

牙垢長期堆積在牙根，會導致口腔內厭氧菌的生長，厭氧呼吸產生的酸不能被唾液沖走，導致牙齒酸性腐蝕，長期被酸性物質侵蝕牙齒會導致齲齒和蛀牙的形成。

牙垢會隨著時間的推移而堆積並產生牙垢，牙垢是一種鈣化物質，會附著在牙齒上並導致牙齒鬆動。 牙結石很難去除，需要專業人員去除，去除牙結石後牙齒之間的間隙變大，容易堵住牙齒。

牙垢是粘附在牙冠、頸部和牙齒之間的汙垢。 牙垢，也稱為牙菌斑，是一種逐漸沉積在牙齒表面的生物膜。 它由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌組成，隨著時間的推移會硬化成牙垢。

牙垢又稱牙菌斑，主要由細菌菌群、口腔老表皮組織脫落、一些紅細胞和白細胞聚集而成。 一立方公尺（1 mm3）的牙垢重約一毫克（1 毫克），含有約 108 （100,000,000） 個細菌。

其中大多數是由唾液作用引起的食物殘渣。 隨著時間的推移，它會硬化成牙垢。 牙垢，也稱為牙菌斑，是一種逐漸沉積在牙齒表面的生物膜。 它由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌組成。

預防牙垢的主要方法是保持良好的口腔衛生，每餐或零食後用清水漱口; 早上和晚上刷牙很重要，尤其是在晚上。 刷牙時，應垂直刷牙（牙齒之間），並到達牙齒的內側、外側和頂部。 另外，進食時，用兩顆牙齒咀嚼。

有些人習慣用一顆牙齒咀嚼，這樣不用的一側摩擦力較小，容易沉積牙垢和牙垢。 如果你經常在飯後吃水果或生的蔬菜，如黃瓜和脆蘿蔔，果肉和瓜類之間的摩擦也有助於去除食物殘渣和牙垢。