我女朋友貧血，想給她買點水果補血，但不知道什麼水果好，所以我想更實惠！

以下七種水果對補血很有好處，紅棗、龍眼、荔枝、葡萄、甘蔗、柚子。

1.棗。 大棗作為一種極好的補血水果，具有很高的營養價值。 紅棗是一種非常有營養的食物，富含蛋白質和糖分。

2.龍眼。 補血之王——龍眼、甜味、溫暖、回心、脾經絡。 功能：滋養心脾，補血鎮靜神經。 適用於脾虛症候群伴有心悸、失眠、健忘等。 潮濕、發熱、氣滯、胃脹腹、缺食、稀便者應避免進食。

3.荔枝。 在補血水果中，荔枝效果最好。 荔枝滋肝養血，健脾調氣。

荔枝酸甜可口，性質溫熱，回脾肝經絡。 功能：補脾養血，解渴，調氣止痛。

適用於虛寒、胃痛、腹痛、腹瀉; 氣停滯、胃痛、腹痛、打嗝。 有熱症、陰虛、火的人應避免進食。

葡萄。 葡萄是一種很好的補血水果。 葡萄平味酸甜，具有補氣補血、強筋健骨的功能，歷代被中醫奉為良藥補血藥。

葡萄中含有大量的葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的含量相對較高，並含有多種維生素和氨基酸，對老年人、婦女和體弱貧血者來說是一種很好的滋補品，對貧血和過度疲勞有很好的滋補作用。

5.甘蔗。 甘蔗是人們鍾愛的冬季水果之一，它含有大量的鐵、鈣、鋅等必需微量元素，其中鐵含量特別大，可達每公斤9毫克，居水果之首，因此甘蔗有“血果”的美譽。

6.葡萄柚。 柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症有很好的輔助作用。

希望能給分

龍眼白木耳紅棗湯，配料：冰糖、龍眼幹（龍眼幹）、白木耳、紅棗; 自己做飯，給你的女朋友喝。 或者阿膠棗也可以很便宜。 水果只補充維生素C，很少補充血液。

石榴是最好的選擇。 夠實惠的，呵呵！！

你應該吃紅棗和紅糖水來補血，有沒有補血的水果？

通常，硫酸鐵和維生素C是混合的。

黑雞白鳳凰丸，金雞膠囊。 女性血液滋養霜。

貧血主要是由於體內缺鐵所致，貧血需要補充鐵和血液，食物可以多吃深色和黑色的食物，深色食物在肝臟、腎臟、血液、瘦肉的家禽這些補鐵和血液的效果最好，吸收利用率也很高，其次是海苔， 海帶、紅棗、黑豆、紅豆、芝麻、菠菜、紅蘑菇、黑木耳、獼猴桃、葡萄等蔬菜水果補鐵補血效果也不錯，貧血最好的補品就是服用補鐵，如果想慢慢恢復，可以吃阿膠糕，改善貧血的效果非常好， 一般情況下，補食+堅持吃阿膠糕是最好的方法，一般需要3-6個月才能改善貧血。

定期用西紅柿燉國產雞肉或燉牛腩，配上大棗、枸杞等大配料，平時煮黑豆、紅豆、大棗粥，都是用來補皮補血的。

多吃紅棗，泡當歸水喝比較有用！

棗。 保持活躍和休息。 定時進食，一定要吃飽。

將10顆紅棗和5-7顆龍眼一起煮，每天飲用，補氣補血。

一般是缺鐵性貧血，不跟阿膠、鐵葉酸片用，直接補充血紅蛋白，從根本上解決。

是的，阿膠有很好的補血效果。

我說的並不一定意味著我必須先去醫院檢查。 因為嚴重貧血還是很嚴重的，就看藥了，如果她只是跟你撒嬌，你可以給她買點東西，還不如熬粥、花生、紅棗、阿膠等。

首先，你需要檢查一下它是什麼型別的貧血！

正常進食，不要吃太油膩的東西。

一般來說，水果不能補充血液，但水果是維生素。 沒聽說過，只有紅棗，多吃豬肝。

櫻桃，含鐵量比較高，不錯。 然後榴蓮也很好吃。

紅棗、花生、血、豬血、鴨血都是可以接受的。

由於生理原因，女性容易貧血。

缺鐵性貧血比較容易解決，吃一些動物肝臟、雞蛋、瘦肉、阿膠、紅棗等，加少許葉酸製劑。

既然我去調查，我應該讓我的醫生開一些鐵補充劑。

買東西不算什麼，可以用心來讚美一杯粥。

養氣養血——黃芪阿膠粥：黃芪阿膠15克，粳公尺10克，30克。 黃芪湯汁與藥汁一起煮沸製成粳公尺粥，將阿膠混合成粥。 滋氣血。 每日 1 次溫熱服用。

你要明白，貧血是商議造成的，不代表你總能補血，如果不是別的什麼，你給他弄點紅棗或者花生，是紅糖水什麼的。

最好的建議是你早上起床，給她做一些花生和棗粥。

刺五加具有增強骨髓造血功能，增加紅細胞和血紅蛋白，增加白細胞減少的作用。