如何克服哭泣的性格，愛哭怎麼辦？ 如何克制它？

1.愛哭的人往往不自信，也許一開始只是自卑感的某個方面，當這裡發生一些事情時，很容易讓人感到難過，眼淚會流下來，然後我們可能被悲傷籠罩著，發現其他的缺點，然後更加不自信，所以迴圈， 我們越是懦弱，哭得越來越厲害，越是痛苦，越是不幸的事情，其實歸根結底，都是因為缺乏信心和恐懼，才會造成這樣的局面。

2.先變得自信，有乙個簡單的方法，那就是每天對著鏡子微笑，記住你微笑時的表情是什麼，然後時不時地練習一下，一段時間後，你會在鏡子裡變得越來越可愛，笑得更多，你的運氣就會越來越好。

3.當微笑成為一種習慣時，每當你想哭的時候，試著忍住眼淚，想想快樂的事情，用微笑代替眼淚，雖然這樣會有點心不在焉，但經過前幾次，以後會好很多，知道自己可以控制自己的眼淚。

4.當可以用微笑代替哭泣時，就要改變乙個問題，一直笑不好，就算是笑，控制笑聲也比控制哭泣容易得多，你只需要注意不該笑的場合，堅決不笑。 在這次折騰之後，哭變成了笑聲。

克服哭泣需要一段時間，你必須堅持下去，不要半途而廢。

你知道不，如果我讓別人依賴，我會變得非常強大，甚至強大，我想你也可以考慮一下。 首先，你要試著多想一點，盡量不要先依賴別人，比如每次和朋友出去，都要提前檢查路線。 然後做你自己的事情，比如整理你的房間，不要讓媽幫你。

你說上面說的和人吵架，如果你認為自己是對的，那麼和你吵架的那個人就不是針對問題本身，而是針對你這個人，建議你可以囂張一點，說一句“我不解釋”然後轉身離開，很酷你可以試試。 當然，最重要的是讓自己擁有別人無法取代的優勢，比如說你在某個方面是最好的。

乙個科目是你的實力，其餘的只要符合你所依賴的國家就可以了！ 畢竟，只有讓你的心理自下而上，才能讓哭娃變得堅強哦，這是我個人的建議。

多讀勵志的東西，**或者資訊，讓自己接觸到更多積極的東西，多與他人交流，增強你的心理耐力，讓你的心理慢慢變得更強大。

學會適應新環境，無論周圍的環境如何變化，都要害怕。

你的肺有問題嗎？ 多吃白蘿蔔等白色食物，吃得好！

克制哭泣的方法：

1.學會厚臉皮。

人愛哭，有的人因為臉皮薄，就忍不住跟別人說一句話，所以對於這種情況，應該厚臉皮，增強心理承受力。

我不喜歡哭。

2.我想要快樂。

人喜歡哭，有時候是因為他們經常想一些悲傷或煩人的事情，對於這種情況，你應該多想想快樂的事情，當你放鬆的時候，你不喜歡哭。

3.深呼吸。

在你想哭之前，先做幾次深呼吸，調整一下情緒，輕輕地哼一首小歌，這個時候，你會感到輕鬆多了，眼神也不會流下來。

4.吃甜點。

吃甜食可以讓人感覺良好，想哭的時候，吃一塊甜點，喝一杯加糖的咖啡，你的心就會甜，你就不會哭了。

哭泣的原因：

1.可能是心理問題。

例如，抑鬱症。

抑鬱症患者容易抑鬱、不快樂、悲觀、失望，注意力和記憶力下降。

大腦反應比較遲鈍，無法完成日常生活，甚至每天都蓬頭垢面，這個時候總是容易被委屈，而且特別敏感，遇到事情容易哭。

2.可能是性格因素，比如，有些人特別內向，不願意與他人交流，不願意表達自己，而且特別敏感，比如在乎別人對自己的評價，同時遇到一些問題，很容易鑽角，思考問題特別極端。

3.也可能是近期壓力問題引起的情緒敏感，如挫折感和人際關係。

很難在很短的時間內有效解決這些問題，也很容易被這些負擔壓得喘不過氣來。

同時，我很容易被冤枉，甚至覺得老天爺不公平，為什麼那麼多壞事總是接二連三地找我，所以很容易哭出來。

1.太軟弱，愛哭的女孩通常害怕獨自面對問題，沒有勇氣去完成它們。 工作上的失敗，情感上的拋棄，甚至朋友的幾句責罵，都會讓我難受地哭泣。

2、太悲觀、愛哭的女孩，通常對自己沒有信心，不相信自己的能力，覺得自己不好。 因此，我常常感到非常悲觀，遇到一點挫折就會傷心地哭泣。

3.心靈過於敏感，愛哭的女孩對別人的壞情緒非常敏感，可以被捕捉到，女孩會陷入自責情緒。 我常常覺得自己很孤獨，別人不理解我，我總是偷偷哭泣。

4、感情太細膩，愛哭的女孩子很容易受到周圍環境的影響，為別人的痛苦而流淚。

5.有點孤僻，愛哭的女孩平時沒有朋友，心裡很空虛，有時候坐著坐著也會哭。

6.女孩哭泣與體內的雌激素有很大關係。 在女孩中，有一種叫做催乳素的女性荷爾蒙，它控制著乳腺和淚腺的生長發育，以及乳汁分泌和眼睛分泌物。 正常情況下，雌激素會定期增加，但在某些情況下，它可能會突然公升高。

只有這樣的人才容易哭泣。 通常，堅強的人不會輕易哭泣。

問：我男朋友喜歡在為一件小事困倦時哭泣。

問乙個問題，他喜歡打呼嚕，以後嫁給他怎麼辦？

問：我想和他分手，我們還是有感情的。

請給我們乙個評論。

所以，我還是建議你好好想想，既然心裡有顧慮，那就先先不結婚了。 先談戀愛，先談。 試著換你的男朋友。

問題，哦，謝謝。

聽老師講，結婚是一件大事，結婚前一定要慎重考慮。

一：不要讓自己想太多事情，學會用行動代替想象，不要做夢。 二：

學會提高自己的心理素質，學會堅強。 三：學會多參與社交場合，結交一些外向的朋友，用笑聲感染你。

我喜歡哭，其實我有很多情緒化思考，其次，因為面對很多事情我什麼都做不了。 我想哭。 因此，您可以參與更多的社交場合，結交更多外向的朋友。

讓朋友的笑聲感染自己，讓你開心。 用笑聲代替眼淚，讓自己慢慢變得活潑開朗，從而遠離哭泣的性格。

總而言之，方法多於困難，當你想改變哭泣的性格時，你可以讓自己開朗，心理堅強，那麼哭泣就會離你越來越遠。

我覺得首先要自力更生，要學會自己做很多事情，要積極面對事情，不能急於求成，更不要逃避，我相信自己會成為乙個勇敢堅強的人，我不會再哭了。

答： 哭泣其實是一種內心的恐懼。 你有沒有深入思考過你心裡害怕什麼，你害怕的**是什麼，你害怕什麼樣的問題，你乙個人處理不了？

如果你改變，你需要建立一種信念，你首先要相信你可以處理好問題，即使你現在處理不了，下次再處理它，你就越能慢慢處理它，熟能生巧，每個人都是普通人， 而不是天才，你需要繼續熟練才能做得更好。我不知道我說的對不對，但你可以深入思考，哭泣的背後隱藏著什麼樣的情感和信念。

問乙個問題，冤枉時哭泣。

我無法控制它。 答：你必須讓你的心堅強。 其實，你哭泣的很大一部分原因是悲傷，但快樂、憤怒和悲傷都會導致哭泣。 想想為什麼當人們談論你時你會哭？

因為你的心不夠堅強，所以當你有委屈的時候，你告訴自己不要哭，要忍耐。 當你經歷很多事情的時候，你會發現哭泣也是一件很奢侈的事情。

不要讓自己受委屈。 你心煩意亂的原因是你不同意她對你的看法，你有其他的想法或答案。 但你不說出來，你把它放在心裡，然後你就覺得委屈了。

你可以試著讓自己回去，為什麼要受委屈，就算錯了，也要有道理，你不是家裡的寶貝？ 當你感到平衡時，你就不想哭了。

做事盡量先讓自己堅強，遇到事情不要激動，想想這件事，不要第一時間想哭。

遇到事情，要堅強一點，問問自己有沒有必要哭，經常哭會讓不喜歡你的人幸災樂禍，覺得你懦弱，會更欺負你，偶爾哭出來緩解壓力。

我喜歡哭，因為我不夠堅強，我還沒有長大，要想改變，我必須首先學會面對現實。

我認為首先要讓自己更堅強，遇到問題不要哭泣，理性分析。

愛哭的人就是愛哭，好，減壓，健康。

很單純善良，那麼多愁善感，又有點懦弱。

沒有安全感，情緒化，天真，善良、、、天真，我只是喜歡哭。

善良是肯定的，因為心軟容易，心硬就不容易哭。

我接觸過近十個哭泣的成年人，除了一些極端情況，正常分娩的人。

這些活生生的年老爺子有這些共同點：極度自私，愛佔小便宜，哭著博取身邊人的同情，哭著當攻擊的手段，當然，他們有些感性，有的鐵石心腸，只有自己的親人才會流淚。

你想要什麼，但你害怕傷害別人。

心軟，但只能說心軟 哭泣和性格有時與哭泣沒有太大關係，但還是會有堅強的意志和頑強的性格。

我也很容易哭，小時候的情緒真的超級敏感，就算被老師叫到辦公室也會哭，長大後好多了，但和別人比起來還是容易哭。 但如果要說氣質軟弱感性，我不喜歡，相反，我不哭的時候，我就是那種可以同時哭的二哈角色。