長時間不出門工作是什麼感覺？

我很久不出去工作了，好像跟社會脫軌了，覺得自己很沒用，沒有分擔家裡的經濟開支。

如果長時間不外出工作，就會變得懶惰、抑鬱，最終過上混亂的生活。

如果長時間不出去工作，我就會覺得自己與社會脫節，覺得自己很沒用。

除了親戚朋友的異樣眼光，最嚴重的就是跟不上社會的步伐。

慢慢地，我變成了乙個宅男，我非常害怕與外面的人接觸，我失去了自信和社交技巧。

如果沒有工作，就沒有收入，最直接的就是經濟適應能力減弱，不工作的時間越長，積蓄消耗的就越多，就會導致生活困難的發生。

慢慢地，他們變得越來越懶惰，不願意與社會接觸，只想呆在家裡。

我鬱悶了很久，親戚朋友都來勸說介紹工作，當時我狀態很差，經常一兩天就下班，幾個月就換了十幾份工作，尤其是前乙個月， 到了工作地點，我就退縮了，有時也不直接去上班。在親戚的勸說下，我慢慢接觸到了更多的人，心態也慢慢發生了變化，也能夠正常上班了。 現在回想起來，不知道當時自己是怎麼熬過來的，一直靠身邊親朋好友的幫助。

長時間不工作的影響，真的會讓人壓抑在自己的小世界裡，與外界脫軌。

我覺得第一件事就是我沒有經濟收入，要靠別人，我缺乏獨立性，還給家人和朋友帶來負擔和麻煩，容易造成家庭不和睦。 ‍‍

從個體層面來看，生理層面是由於長期不工作，白天運動量減少導致深夜入睡，睡後難以入睡，長期容易患上神經衰弱。 在心理層面上，隨著不工作狀態的延長，工作的慾望和改變現狀的慾望會逐漸顯現出來，但總是會被不工作的念頭壓抑，會抑鬱，什麼也做不了。

我覺得經濟會影響我在家庭中的地位。 沒有工作，沒有收入，雖然老公的錢也是我自己的錢，想用就用，但是我自己掙的不是，用的時候也不覺得那麼生氣。 你的公婆也可能認為你白吃白喝了。

好久沒上班了，感覺腦子反應遲鈍什麼的。 可能是與人接觸少了，感覺自己的思維和一切都慢了半拍。 變傻了。

最後，我覺得有機會的時候還是要去上班，不僅要工作，還要在各個方面提公升自己。 實現自我價值。 這是要對自己的生活負責，也是給孩子的好榜樣，等孩子長大了，不會讓他覺得媽媽沒用，什麼都不會做。

作為乙個三年多沒工作的家庭主婦，長時間沒有工作，首先是焦慮、煩躁。 結婚沒多久，我就懷孕了，然後就辭職了，沒有去上班。 起初，我覺得還不錯，整天只是吃喝玩樂。

後來生了孩子，給孩子帶來了種種傷心，想走就走不了，很煩人！ 整天甚至一年四季，糾結於孩子家的瑣事，費力又費時，看不到任何成就感，心裡總覺得很鬱悶！ 時不時地，我就會生氣，這很煩人。

長期不工作導致社會交往呈下降趨勢，他人評判自己的標準出現認知偏差，同時會逐漸發現對周圍事物的判斷會有偏差，甚至逐漸認知與社會脫節，社會適應也會紊亂。

如果你長時間不工作，你的人際資源就會耗盡，沒有後續的補充和友誼。 此外，如果長時間不工作不與人互動，容易在社會熱點問題上缺乏對話和自己的觀點儲備，與人交往時通常無法回答，對話內容漸行漸遠，社交能力受損。

作為乙個5個月沒有上班的人，我的觀點是，不去工作並不等同於沒有動力。

所以在我不工作的那段時間，我並沒有完全躺下腐爛，我是省級電視台的記者和新任總編輯，我現在住在大理，一邊經營自己的生意旅居中的貢多拉”。。我長期不上班的經歷如下：

首先，不去上班真的很好玩！

不用說，當你不去上班時，沒有KPI和內捲，人們真的會變得快樂和輕鬆！ 我以前在一線城市工作，帶著乙個小團隊，我需要上下管理，我需要對招募的孩子、公司和我自己負責。

在你不上班的日子裡，你只需要對自己負責。 當然，這需要一定的自我激勵和目標感，讓自己享受不工作的時刻，並逐漸計畫下一步。 否則，在短暫的快樂之後，很容易進入空虛和迷茫的階段。

二、收入實在不穩定！

在不工作的前三個月，我只允許自己做自己喜歡的事情，調整自己的身心，不考慮現金和收入。 但從第四個月開始，我需要考慮我的收入**。 在大理生活的同時，一邊做自我提公升，由於專業基礎，我的**內容一直受到個體商家的青睞，我選擇了幾家靠譜和喜歡的企業進行合作，但也拒絕不同意一些合作。

畢竟，這不就是不用上班做自由職業的樂趣嗎，你可以做自己的主人。

同時，這樣的選擇也意味著收入不穩定。 不是很多工作，也不是固定的工資，而是夾雜著命運、運氣、實力、努力工作等因素的不穩定收入。

所以在這段時間裡，要有良好的心理狀態和長遠規劃，存款儲備等。 一開始入不敷出很正常，但只要是堅定的選擇和堅持，相信以後會越來越好。

第三，在你想工作的時間和地點，真的有工作的自由！

還是那句話，不去上班不代表不上班，但是當你想工作的時候，你想在**工作，你有最終決定權！ 不管是習慣了晚上打盹安靜地工作，還是早上起床早睡，都可以做到。 我住在海邊，每天都要去海邊散步或騎自行車一會兒，所以工作時間完全取決於當天的心情，但當天的清單基本完成。

自由的工作場所更是快樂，有時在客棧的陽台上寫字，疲憊不堪，仰望雲彩; 有時帶上野餐墊和電腦到海灘，吹吹海風，等待日落; 有時你可以去找你的朋友，一起忙起來。

當然，如果你也想請長時間的假你最好是乙個有上進心、有目的、有計畫的人不然你真的會變成平躺一會兒躺著的年輕人，容易躺久了不起來......

如果長時間不上班，就會變得鬆弛，缺乏動力。

它將與社會和工作場所脫節，並且不會有收入。

1.習慣於自在。

如果長時間不上班，會逐漸習慣在家過上舒適輕鬆的生活，不想回到職場過緊張的生活。 因為長時間不上班，生活節奏也會變得緩慢，一旦習慣了舒適的生活，就很難回到職場。

2.只想留在你的舒適區。

本來我在職場上打工很辛苦，一方面是因為公司的考勤制度受到限制，另一方面是因為職場競爭環境，所以我每天都準時上班。 如果走出職場高壓環境，久不上班，人就會變得桀驁不馴，怎麼舒服，畢竟環境決定人。 另外，家本身就是乙個放鬆的環境，乙個休息的地方，如果長時間不去上班，人就會變得懶惰，缺乏動力和人生目標，然後習慣了舒適區，不想回到職場。

3.與社會脫節。

如果乙個人長時間不去上班，他就會脫離社會的軌道，對世界一無所知，這意味著他脫離了工作場所的生活環境，他沒有意識到社會的變化和工作場所的變化。 相應地，人們的認知水平也會有侷限性，價值觀的建立也會受到家庭成員觀念的深刻影響，如果長期如此，其實弊大於利，所以要及早意識到這是乙個問題，並嘗試改變現狀。

4.重返職場是很困難的。

一旦離開了職場，人們的時間觀念就會逐漸減弱，做事會更加隨意，行動也會放慢腳步，畢竟家裡沒有領導的監督和督促，所以一切都是發自內心的，想做就無所謂， 只要你感到舒適和精力充沛。如果你習慣了在家過著舒適隨意的生活，就很難做出改變，回到職場，因為曾經辛苦工作的精力和動力，已經被舒舒服服的生活磨平了，你不想回到高壓、壓力大的職場生活。

如果長時間不上班，就會與社會脫節，整天無所事事。

無事可做，沒有目標。

首先，它會導致個人沒有固定的經濟收入**，這將導致生活不佳，無法滿足個人需求，這是長期缺席的最大後果之一。

眾所周知，工作是我們每個人的基礎，只有有了工作，才能有收入，才能維持正常的生活。

如果長期不工作，就意味著無法獲得固定收入，長期無法獲得穩定的收入。

在這種情況下，如果沒有固定的收入和持續穩定的收入，對乙個人的生活將產生比較大的影響。

就像疫情期間，很多人沒有工作，沒有收入，生活很窮，想買的東西買不到，想吃的東西吃不飽，想去的地方都去不了。

因此，不僅會影響自己的生活質量，還會影響您的個人發展，這是長期曠工的直接後果，也是最嚴重的後果之一。

其次，長期不工作會導致乙個人的人際關係長期失去聯絡，不利於社會交往和個人發展，這是長期不工作帶來的深遠影響。

長時間不工作會改變個人的性情，尤其是當生活的社交圈變成只有自己和家庭時，會失去很多樂趣，會失去很多資源，會失去很多人生發展的機會。

在這種背景下，不僅會影響個人的發展，更重要的是，它還會影響孩子未來的教育和入學以及他們未來的發展。

畢竟，乙個人只有成為社會人才能發展，而如果乙個人是單一的個體，他就不可能長期存在。 如果你長期不與人交往，不與人打交道，沒有同事圈子，那麼你的知識就會變得狹隘，你的視野就會變得狹隘，無論如何你都無法適應經濟社會快速發展的需要，隨著時間的推移，你很可能會被社會淘汰。

第三，長期不工作會導致乙個人的專業能力和專業能力下降，影響以後再就業的能力，這是長期不工作造成的比較嚴重的後果。

眾所周知，實踐帶來真知，實踐是提高技能、增人德的重要途徑，如果長時間不去上班，就相當於一把長期不使用的刀，就會生鏽。

不用知識就生鏽，不用腦子就遲鈍，不用本行就被遺忘，所以只有經常用知識、用專業能力做事的人，才能更靈活，有發展的實力。

畢竟，如果不去上班，你就缺乏學習的動力，如果不去上班，你就缺乏專業精神的應用，隨著時間的推移，隨著時代的發展，特別是科技的飛速進步，你將無法運用自己原有的專業知識和業務能力。