47歲的蘇有鵬秀身材，他是如何保持身材的？

47歲的蘇有鵬炫耀自己的身材，他保持這樣的身材，47歲的蘇有鵬非常喜歡健身，而且因為堅持不懈的健身，現在已經變得非常時尚，是名副其實的男人。 不僅如此，他還是乙個與年齡相悖的魅力少年，幾乎和拍朱格歌時相差不了半分，當年在小虎隊的時候，如果說有區別的話，他已經變得老練有魅力，氣質中透著一股精緻。 蘇有鵬年近五十，依舊活躍在娛樂圈，這與他的自律是分不開的，也正是因為他極度的自律，他才會有今天的成就和良好的身材。

蘇有鵬在小虎隊出道，很多人還是很喜歡小虎隊的歌，畢竟是青春的印記，是難忘的美好回憶。 蘇有鵬不僅身材好，而且在穿衣上也有自己的看法，他很時髦，但不給人一種張揚的感覺。 蘇有鵬出道以來，從未出現過任何緋聞和負面新聞，堪稱傳奇藝人。

雖然蘇有鵬現在很少有歌曲或作品，但蘇有鵬的人氣卻非常高，在觀眾心中，似乎永遠是那只聽話的老虎，青春朝氣蓬勃，充滿親和力。 <>

雖然，現在的蘇有鵬已經不是年輕人了，但無論是從臉上還是從身材上，他的狀態都和二十多歲的年輕人沒什麼區別。 很多人都說自己是看著蘇有朋的戲劇，聽著蘇有鵬的歌長大的，但蘇有鵬還是年輕時一樣，但是，我們成了中年女人和中年男人。 <>

蘇有鵬對於我們來說就是時代的記憶，蘇有鵬依舊活躍在娛樂圈，是一代人的心念，看到蘇有鵬現在狀態這麼好，網友們紛紛表示，只要你堅持下去，一切皆有可能。 不少網友甚至表示，想像蘇有鵬一樣試一試，青春會不會長生不老。

蘇有鵬對飲食很講究，他的能量攝入也非常健康，為了保持好身材，他經常鍛鍊身體。

蘇有鵬也一直在鍛鍊和適當飲食，不得不說，現在蘇有鵬能保持這樣的身材，也跟日常自律有關。

通過健身，蘇有鵬經常去健身，所以他的身材可以保持得這麼好。

時光荏苒，蘇幼鵬的臉上沒有一絲時間的痕跡。 他非常自律，他總是在鍛鍊，而且狀態很好。 我看不出我已經47歲了，我看起來還是很不錯的。 這種情況很少見。

乙個經常鍛鍊，注重保養的明星，他的身材顯然會很好，而且是單身，所以沒有必要太擔心。

因為他是乙個非常自律的人，所以他時刻嚴格控制自己的飲食和身材，過著健康的生活，沒有不良習慣，興趣愛好廣泛，是乙個非常健康向上的生活方式的人。

因為蘇幼鵬很自律，經常鍛鍊，所以狀態這麼好。

蘇有鵬的胳膊肌肉處於三十歲左右的狀態。 他是怎麼保住的？ 讓我來談談。 <>

首先，適當的運動。 運動很重要，身體是一切的資本，沒有健康的身體，就沒有生命，所以運動很重要，蘇有鵬能保持這麼好的狀態，離不開他平時的運動，蘇有鵬是乙個熱愛運動的人，他經常鍛鍊，他經常鍛鍊，他已經找到了合適的鍛鍊方式， 而且這麼多年一直堅持鍛鍊，再忙也會抽出時間鍛鍊，所以蘇有鵬的狀態一直保持得很好。<>

第二，良好的態度。 心態很重要，林黛玉為什麼會英年早逝？ 這是有原因的，那就是因為林黛玉是乙個非常多愁善感的人，所以她英年早逝。

蘇有鵬之所以能保持這麼好的狀態，是因為蘇有鵬態度好，對生活積極樂觀，面對困難，所以蘇有鵬能保持這麼好的狀態，是因為心態好。 <>

第三，合理的日程安排和休息時間。 這一點很重要，而且有很多人熬夜玩手機。 有的人熬夜到12點，有的人熬夜到兩三點，這不好，熬夜對身體很有害，不利於我們的健康，所以蘇有鵬能保持這麼好的狀態，是因為他有良好的生活習慣和合理的作息習慣。

蘇有鵬在節目中也說過，自己年紀大了，不喜歡熬夜，生活和休息都很規律，所以我想這大概就是蘇有鵬能保持這麼好狀態的原因吧。

總之，蘇幼鵬之所以能有這麼好的狀態，就是因為這三個原因。 一、經常鍛鍊，二是有良好的心態，三是有良好的工作和休息習慣。

鍛鍊和自我管理。 蘇有鵬47歲的生日照，**中他穿著黑色T短袖，手臂肌肉明顯，乍一看，平時都是健身鍛鍊，從小虎隊到現在都認識他，還是“同一張臉”，根本看不出自己已經47歲了。

當然是堅持體育鍛煉，不吃不喝。 下一部戲可能需要乙個好身材，明星們為了保持身材，非常內斂和自律，這是大多數普通人很難做到的。

在穿衣方面，你必須年輕有活力，你將無法回答自己穿衣的舊狀態;

你必須有良好的心態和快樂的心情才能延緩衰老。

男人在城裡中年的時候一般都會很幸運，所以身材好的時候會顯得特別年輕，其次是心態，保持良好的心態，笑容多一些。

男人到了四十歲以後，喬景珏的各種身體機能都下降了，這個時候就要注意自理，男人保持孝順的最好方法就是健身，等身體好了，自然會顯得年輕。

首先，男人應該有年輕的心態，平時陽光明媚，把自己打扮得更精緻帥氣，身材很魁梧，注重各方面，會很年輕。