人們生病的根本原因是什麼，人們為什麼會生病？

人生病的原因有很多，而環境、遺傳、個人體質、個人生活習慣等，患者本身都會進行新陳代謝，如果生活在空氣質素差的環境中或吃的食物被汙染等，代謝過程中可能會積累一些毒素，導致患者生病。

此外，營養不良也會導致患者生病。 如果出現營養過剩，可能會增加患者的代謝負擔，容易患糖尿病、高脂血症、高血壓等疾病，營養不良也容易出現貧血等疾病。 如果患者經常熬夜或長期處於心理壓力環境中，可能會導致內分泌失調，從而導致脾臟和肺功能下降。

遺傳因素也是致病的原因之一，如果父母患有遺傳病，患病風險會大大增加。 隨著年齡的增長，患者的器官正在老化，這也容易導致疾病，這是不可避免的。

疾病的成因包括感染因素、遺傳因素、環境因素和生活習慣，這些因素可能是獨立引起的，也可能是疊加的，更重要的是它們可以相互影響。

人類進化帶來了腰痛、脊柱彎曲等疼痛。

非傳染性疾病，特別是慢性非傳染性疾病的病因比傳染病更複雜，可以簡單地分為遺傳性疾病和非遺傳性疾病。

缺乏運動的人容易患上肥胖及其相關疾病（如糖尿病、冠心病、脂肪肝、膽囊炎、膽石症、脊椎病、結腸癌等）。

酗酒者容易患上多種肝臟疾病，包括肝硬化和肝癌。

熬夜、睡眠不足的人不僅容易患上各種疾病，而且更容易衰老。

了解人們為什麼會生病是理解疾病和生活的關鍵。 因此，我們可以：

一是保持良好的衛生習慣，預防和減少疾病的發生;

其次，增加運動量、保持標準體重、堅持低鹽飲食、養成良好的眼習慣，分別可以延緩糖尿病、原發性高血壓和近視的發作;

第三，避免過度勞累，避免長期劇烈運動，避免暴露在極端惡劣的環境中，多吃高纖維食物，這樣可以延緩衰老;

第四，疾病控制，包括及時發現疾病和正確有效的疾病控制。

人類存在於自然界中，無時無刻不被各種細菌和病毒所包圍。 但人類很少生病。 這是因為人體具有多種防禦系統來抵抗來自外界的病毒和細菌，以保護其內部環境的穩定性。

而參與人體保護的各種免疫細胞包括吞噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞、記憶T細胞、記憶B細胞、免疫活性因子等。說到人體的免疫系統，要知道人體的免疫系統分為兩種：非特異性免疫和特異性免疫。 <>

這兩個免疫防禦系統構成了人體的三道防線。 只有當病毒突破這三道防線時，它才能感染人體，破壞人體的穩態。

首先，這第一道防線是由人體的**和粘膜以及它們分泌的物質組成的。 第一道防線是一種非特異性免疫。 所有的病毒和細菌，一旦找到它們，它們就會摧毀它們。

其次，人體的第二道防線是由體液和吞噬細胞中的一些殺菌物質（溶菌酶、免疫活性因子等）組成的。 與第一道防線一樣，第二道防線是非特異性免疫。 吞噬細胞不僅存在於第二道防線，而且存在於第三道防線。

而且它沒有特異性，只要不是人體自身的細胞或代謝物，吞噬細胞就能吞噬它。 <>

最後要說的是人體的第三道防線。 第三道防線由人體的免疫器官和免疫細胞組成。 但並不是每個人都有第三道防線。

有些人天生無法合成T淋巴細胞，因此他們沒有第三道防線。 第三道防線是人體最重要的防線，分為體液免疫和細胞免疫兩種。 它主要由吞噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞、記憶細胞等組成，它們共同作用，維持人體內部環境的平衡。

但是，如果人們熬夜或過度勞累，人的免疫系統功能就會下降。 這是你最有可能生病的時候。 所以，為了我們自己的健康，早起早睡，不要過度勞累，保持心情舒適，疾病自然會遠離你。

環境是疾病的重要來源。

這實際上是你身體的細胞基因與你的環境相互作用的結果。 如果你的身體處於良好的環境中，你的細胞基因就會適應，所以基因會正常表達，結果會是健康的狀態; 如果你的身體處於惡劣的環境中，你的細胞基因將無法適應，所以基因會異常表達，結果會成為疾病狀態。 當惡劣的環境盛行時，就是通向疾病的道路; 當良好的環境盛行時，它就是健康之路。

由此可見，惡劣的環境是疾病的重要來源。

有兩個重要因素：

1.先天基因。

先天基因是從父母和祖父母那裡遺傳的。 你的外表，你的血型，你的性格，大部分都是從你的祖先那裡繼承來的。 我們無能為力來改變這一點。

2.後天獲得的生活環境。

兩顆種子從同一棵樹上掉下來，一顆種在肥沃的土地上，一顆種在鹽鹼地裡。 你不用想就知道它們的命運會是什麼，細胞在我們的體液中生長，只要我們的體液是乾淨的，也就是環境是乾淨的，那麼細胞自然是健康的。

由於不良的生活方式和不良的飲食習慣，大量的毒素進入我們的身體，破壞了人體細胞的內部環境，使細胞DNA無法正常複製，輕度亞健康，嚴重疾病。

當你心情不好**時，就會出現內分泌等疾病。 《黃帝內經》中提到“想傷脾”，從中醫的角度來看，每一種情緒都會影響內臟，導致人體內氣血運轉出現問題。

中醫認為：“思維是氣結”。 “過度思考容易導致神經系統功能障礙、消化液分泌減少、食慾不振、遲鈍、缺乏食物、憔悴、呼吸急促、疲勞、抑鬱和不適。

思維過多不僅會傷脾，還會導致睡眠不佳，久而久之，氣不暢，各種疾病接踵而至。

因為自然界中存在著各種各樣的細菌。