80歲老人雙腿無力，拄著拐杖走不穩，難道他真的太老了 能吃點東西補一下嗎 20

飲食習慣因人而異，這是無可非議的，但想吃什麼，就說明身體缺少什麼，所以“憑感覺吃飯”是不科學的。 �

營養學家用大量的研究成果證明，僅僅靠“味覺判斷”來安排飯菜是不科學的。 人們的品味往往與地區、民族和個人的長期習慣有關。 不同飲食習慣的形成受很多因素影響，有些習慣剛好符合營養衛生的要求，比如廣東人愛吃清淡的食物，就符合營養衛生的要求。

相反，在一些沿海地區，人們更喜歡吃生魚，這是寄生蟲病發展的主要因素。 北方人喜歡吃鹹味食物，這也是北方人高血壓高發的原因之一。 �

吃什麼都可以補充的說法，對於已經製成藥物的各種維生素、葡萄糖、氨基酸等來說仍然適用，但對於其他含有多種成分的食物，就不能一概而論了。 比如，有人說“吃腦補腦，吃心補心”，付諸實踐，必然會導致不合理的食物選擇。

我們以大腦為例，動物的大腦和脊髓膽固醇含量很高，用這種食物來補充腦血管患者，那就大錯特錯了。 也有人說，給腦血管患者注射腦啟用素，不就是用腦補腦嗎？ 事實上，腦啟用素是從動物大腦中提取的一種特定物質，它絕不等於整個大腦。

“吃你的心，補你的心”這句話也是不恰當的。 動物心臟等器官都是膽固醇含量高的部位，心血管患者不宜多吃。 �

當然，也有吃什麼補什麼的情況，比如雞內金是治療胃病的中藥，吃燉排骨有利於骨骼健康。 總之，吃什麼，對身體有什麼好處，要按照營養衛生的要求來分析，不能統一“想吃的就是缺的”、“吃的就是吃的”，不能“憑感覺吃”。

這是正常的。 有句話說得好。 人們什麼也做不了。

我只是不能違抗舊。 人有生有老，有病有死。 這是每個人的生活。

最後，請允許我談一談。 老年人最好不要吃太多藥。 這對身體不好。

就這樣。 再見。。。

長期吃黃瓜籽面會有所改善。

這種情況通常是由於腰椎疾病、腿關節退化、高血壓和缺鈣等心血管疾病引起的下肢血流不暢、頭暈和行走乏力引起的。

建議老年人堅持鍛鍊，不鍛鍊肌肉就沒有力，經常出去散步會有好處。 平時注意補充蛋白質和各種維生素和礦物質，多吃豆類，適量吃一些肉蛋，多吃水果和蔬菜。 也有可能是缺鈣嚴重，腿軟，所以多喝牛奶等東西補充鈣質。

你好; 八十二歲的老人現在雙腿無力，還算正常，老爺子各部位的功能肯定是退化的，尤其是肌肉退化比較嚴重，所以會說明沒有力氣，不知道老人現在活動方便，能不能動， 試著讓他多動一下，讓肌肉慢下來退化，你看好。

老年人腿部精力不足可能是一種生理現象，例如衰老。 也可能由腰椎間盤突出症、骨質疏鬆症等疾病引起，應及時發現**。

1.生理現象：往往是由於老年人年齡的增長，身體各項機能下降，因此會出現腿腳無力、行走乏力等症狀。

2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症通常是由腰椎退行性變引起的。 當腰椎間盤突出壓迫下肢神經時，會導致下肢行走無力的症狀，這往往體現在腿部和腰部的疼痛上，建議及時到骨科就診。

3.骨質疏鬆症：老年人往往容易缺鈣，導致骨質疏鬆症，長期骨質疏鬆，體內缺鈣會導致骨韌性下降，容易出現腿部無力。

尤其是爬山、跑步等過度運動後，走路腿的症狀會比較明顯，而且也容易骨折，所以可以多吃瘦肉、蛋、排骨等食物。

老年人腿部無力的症狀應及時治療，明確**，必要時進行相應的**。

分析：

認為它是氣虛; 它不一定是生病的。 呼吸急促，言語遲鈍，全身疲倦乏力，聲音低沉，脈搏微弱等。 氣虛者需要補氣，補氣的藥物可以選擇人參、黃芪、黨參等。

導讀：缺氣食物：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、黃豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鰻、蝦、蘑菇等。