為什麼女生不能用枸杞泡水喝？

女性可以擁有枸杞的最佳組合 枸杞是一種口感甘平的陰補藥，具有補肝補腎、提亮眼睛、潤肺的作用。 其中，枸杞多醣有助於降低血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節人體免疫活性、抗腫瘤、保護肝臟等作用。 相信很多人都知道改善視力、保護記憶力、改善造血功能、改善生殖功能、退燒的作用。

枸杞雖然功效多，但單獨使用時藥效有限，如與菊花、小麥冬、熟地黃、北沙參等合用時，可起到協同作用。 因此，我們在煲湯時，不妨與麥東混合，用於治療發燒陰、陰虛肺幹、口渴（糖尿病）等症狀，具有協調作用; 與菊花用於肝腎虛引起的頭暈和混濁，並具有提亮眼睛的功能; 熟地黃用於肝腎陰虛腰膝痠痛、月經不調、精子流失、過早衰老等，也可用於頭暈、耳鳴、肝腎精血不足引起的頭暈; 用於咳嗽和喉嚨乾燥、陰虛、肺結核、口渴、發燒和肺胃陰損傷。 健康小貼士：

然而，需要注意的是，雖然枸杞適合所有年齡段的人，但它們並不適合所有人。 因為枸杞是一種甜味保濕的藥物，平時不容易消化，所以脾胃虛弱導致消化不良、腹瀉的人要慎用。 很多人喜歡用枸杞泡水、酒或湯，中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為經常吃枸杞可以“強筋強骨，禦寒御熱”。

因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。 很多人不知道吃枸杞可以很美。 這是因為枸杞可以提高吸氧能力，此外，還可以起到美白的作用。

枸杞雖然有很好的滋養和**效果，但並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，如果您患有感冒發燒、體內炎症或腹瀉，最好不要食用。 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。

而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。 不要用它過量使用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果想到**的效果，最好每天吃30克左右。

現在，許多關於枸杞毒性的動物實驗已經證明，枸杞是非常安全的食物，不含任何毒素，可以長期食用。

女孩可以喝酒。

枸杞對滋瘦氣、保暖滋養、****有很強的作用。

晚上做運動前喝，早上做運動後喝，常見的枸杞茶有：三花枸杞茶、天研枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

女生喝枸杞泡水，挺好的！ 新增一些紅色棗子在滋養血液和提亮眼睛方面更有效。