為什麼我不能說出我的想法？

如果說不出自己想說的話，那是因為你們見到對方之後，氣場都沒了，如果失去了氣場，氣勢就沒了，如果失去了勇氣，氣勢就沒了，整個狀態都呆滯了，心裡可能不敢說很多話。

我小時候經常這樣，有時候覺得被父母冤枉了，就想和父母講道理。 我之前已經做好了各種選秀的心理準備，但一說出來，我就說不出來。 造成這種情況的原因之一，是我從心底裡害怕父母，二是當時的氣場不夠，所以我沒有勇氣，說出來的時候語無倫次，不知道該怎麼形容那種狀態。

如果您是這種情況，請先使用潛意識。

告訴自己不要害怕，要勇敢和堅強。 因為越是害怕，越說不出來，說的話和以前想的完全不一樣。 如果對方再強一點，一步步逼迫你，那麼大腦就會一片空白，可以說你已經徹底輸了。 <>

我認為這是每個人都經歷過的經歷，尤其是在成長的歲月裡。 而有這種心態的人，一般都比較隨和，不願意和別人競爭，也不懂得如何表達自己的情緒。 所以，這種人一般都不是很有口才。

還有一種情況是，當兩個人相愛時。 尤其是在戀愛之初，兩個人雖然對彼此有好感，但對彼此並不是很熟悉。 如果你看到你的愛人在這個時候試圖對他說你想說的話，你可能會感到尷尬或尷尬。

那是因為我還年輕，這是我第一次談戀愛。 但只談了兩段感情，這種情況就更糟了。 因為那個時候的心態已經成熟了，不像小孩子，有些話懂得怎麼說，讓人更舒服。 <>

所以如果你有這種心態的朋友，你只能讓自己經歷更多的起起落落和挫折，等到心態成熟後，情況就會好轉很多。

這是缺乏自信的表現。 我通常覺得我不能說這樣的話。 所以心裡也有些猶豫。

我心裡想的總是說不出來，心裡還是不夠堅強，然後很不自信，怕對方說完就不想聽了，所以不敢說。

其實有時候就是這樣，即使有些話想了很久，但當你看到你想說的人時，當它們到達你的嘴裡時，你就會吞下這些話。

因為表達能力差，缺乏自信，就算想得好，也說不出話來，心裡有一種特殊的自卑感，才會有這樣的表現。

你可能自卑，心裡有些緊張，所以你可以多與朋友接觸和交往，鍛鍊你的口才。

明明你心裡有好話要說，卻說不出來，那是因為你太緊張了，性格比較內向，想說的話說不出來，膽子不夠大。 也是因為害羞，想說，卻不好意思說出來。 沒見面的時候，我覺得我有很多話要告訴他，但見面的時候，我不好意思說出來。

其實，當你和某人分手的時候，或者在某種情況下，你總是會不自覺地忘記自己想說的話，只記得自己想說的話，最後才說完，那麼我想當你想起來的時候，就可以對對方說出來。

也許是不知道怎麼表達，心裡有很多種想法，這也要看人，如果不能當面說出來，可以用文字的形式表達出來，讓他明白自己的意思。

這樣，他就會更了解自己，就不會把問題放在心裡，影響自己的心情。

那就不要說了，如果你輕描淡寫，人們就認為你虛偽，如果你說得認真，人們就認為你虛偽。 不是所有的事情和感受都能分享，這個世界上真的沒有所謂的同理心，魯迅先生不是也說過人類的喜怒哀樂不懂嗎，我只是覺得吵鬧。

這種感覺更像是有很多話不好意思說，尤其是在感情方面，往往喜歡的人永遠不知道該怎麼說，最後，錯過了最多的。

說不出來就不要說，畢竟真正了解你的人，是不需要你說的。

你可以用寫信來表達你無法形容的感受。

可以通過信件表達難以表達的感受。

當代的感情變得格外脆弱，社交圈很容易破裂，也許你已經有一兩個月沒有聯絡了，感情開始慢慢淡去。

就算是很好的朋友，你也不懂得和對方說話，你也會想：

如果我把自己所有的煩惱和負能量都告訴對方，對方會不會覺得特別反感？ 特別討厭我？ 然後你不想再和我說話了？ ”

越想越憋著心裡那些傷心的事情和煩惱，不想和對方說話。

從心理學的角度來看，當你對一段關係不確定、不自信時，往往會選擇主動迴避; 而你對你們兩個人的友誼沒有信心，所以你選擇不談。

1.首先，我會向你解釋，你是特定時期的特殊狀態，你不覺得自卑，這是乙個內向的人，有粘液或抑鬱特質的人的共同特徵，我清楚地告訴你，這是可以解決的，我以前就是這樣，解決這個問題的主要方法是放鬆心情， 多參與交流，通過自我暗示鼓勵自己，通過自己的主觀努力，逐漸變得更好，積極參與社交後，我現在隨處談都不緊張了，相信你會像我一樣，慢慢好起來的！某些精神疾病，如社交障礙、分離性轉換障礙，需要排除。

建議：我以前都是這樣，解決這個問題最主要的是放鬆心情，多參與溝通，通過自我暗示鼓勵自己，逐漸好起來，通過自己的主觀努力，積極參與溝通，我現在隨處說話都不緊張，相信你會像我一樣，慢慢好起來的！

2.在我看來，最初可以認為是由於強烈的性格特徵。 這可能是由於你的個人成長經歷，讓你有很強的敏感、多疑和內向的性格特質，因為實際原因，讓你一直沒有得到很好的完善，以至於當你在課堂上或其他場合被問到需要發言的問題時，你容易產生過度緊張、焦慮甚至恐懼等負面情緒， 這些強烈的負面情緒很容易產生，你所描述的感覺或症狀都說不出話來。

因此，我建議你現在需要考慮的是，幫助自己嘗試做好自我心理調整，進一步提公升自己的性格特徵，學會理解和接納，學會與身邊的人進行有效的溝通，增強與身邊人的相互信任感，從而獲得周圍人更多的理解和支援， 使你逐漸恢復正常的學習、人際交往和精神狀態。

精神分析：最後一句話已經說明了你的理由。 “這就像為別人做這件事一樣。”

我相信你平時都是和好朋友在一起，可能不會出現這樣的問題。 比如，如果你的朋友遇到麻煩了，你肯定會回去幫忙，但如果你在工作中有一些“朋友”，你就不會幫忙了。

你為什麼不能說一些好話？

因為它不是真誠的。

不可否認，良好的溝通技巧可以幫助我們在短時間內更容易地吸引注意力、建立聯絡並獲得成功。

但不知道什麼時候，我們越來越依賴這些誇張的溝通技巧來管理人際關係，見面時一定要誇獎，不管是真是假。

真誠在心裡，就能形成“，真誠的讚美遠勝於有利可圖的吹噓。

可能是我們心中對發炎的馬屁精有一種厭惡，這可能與你成長環境的微妙影響有關。 當我們在心裡把這些話等同於“阿諛奉承”時，我們自然無法接受自己的這些行為。

下次，試著提醒自己，分辨這是“真誠的讚美”還是“一記耳光”。 當你想讚美別人時，你可以試著找到別人的閃光點，[真誠地]可以說得更好