胃不好的人，哪些東西一定要少吃？

對於胃不好的人來說，盡量少吃3種蔬菜，養胃護胃的日常習慣是關鍵。

冷飲、辛辣的東西、難以消化的東西、水果中的梨、辣條和隔夜食物盡可能少吃，以免引起胃腸道感染。

胃不好的人不應該吃冷水果或生的或冷的食物。 不要吃香蕉，不要吃冰淇淋，也不要吃辛辣的東西。

胃不好的人要少吃鹽，少油，辛辣的，油炸的，燒烤的，盡量不要吃，生薑、豆類、木薯、紅薯也要少吃，黑橄欖角、酸醋。 保護胃粘膜的食物包括西蘭花、南瓜、紫蘭花、鐵頭、胡蘿蔔等。

我們應該少吃油炸食品、熱食、生食，不要吃燻製食品，對於胃不好的人，平時盡量不要吃這些食物，以免加重胃腸道不適的症狀。

我應該少吃大豆、紅豆、綠豆、辣椒和油炸食品，這樣我就可以少吃這些食物，這樣對身體更健康。

然後少吃火鍋、燒烤、辛辣、油炸食品、油膩的食物，如魚羊肉，以及肥肉、五花肉、五花肉。 不要吃膽固醇含量高的食物。

胃不好的人平時應該少吃油膩的食物，脂肪含量過高的食物會增加泛酸和腸易激症候群的幾率，並且會自動分泌更多的胃酸，也要少吃西蘭花，西蘭花中含有大量的可溶性膳食纖維，少喝乳製品，一些乳糖不耐症的人， 攝入乳製品後，會引起胃部不適。

油炸食品等 生食和冷食。 它會影響胃腸道的正常功能，使食物難以消化。

我覺得有些胃不好的人在生活中盡量不要吃油炸食品，不要吃一些特別甜的食物，不要吃一些發霉的食物，夏天也不要經常喝一些冷飲，其次，不要吃一些辛辣的食物，經常吃辛辣的食物會對患者的胃粘膜造成不可逆轉的損害。