你怎麼知道你是否缺乏？ 血虛的檢查有哪些？

問：答：一般情況下，血虛主要表現為：

膚色蒼白或淡黃色，嘴唇蒼白; 頭暈; 懶惰的言語; 疲勞和自汗; 嘴唇、舌頭和指甲顏色蒼白，指甲變脆; 女性月經不調; 心悸、失眠和健忘; 興奮性; 手腳冰冷，麻木; 憔悴，**遲鈍; 如果發現上述四種或更多情況，則確認為血液缺乏。 為什麼女人的臉不夠紅潤，頭髮不夠光澤，嘴唇蒼白？ 其實這並不是乙個難解的謎團，追溯溯源，就是兩個字——缺血。

血液是女性外表最重要的物質基礎。 血液既要有活力，又要順暢有序，讓女人有一張桃花臉。 乙個愛美的女人，要學會用血從內到外滋養自己，這樣才能展現出美麗的本性。

《內經》《素問》《煉經》：“人、血、氣之主。 “中醫理論認為，血氣是人體中最重要的物質。

只有氣血充沛，才有健康和美麗。 《內經、靈書、決氣篇》 “無血者，色白，倒霉。 “只有血充沛，乙個人的面色才能飽滿紅潤，眼睛才能看得清楚。

嘴唇紅潤是脾、胃、氣、血充足的標誌。 面色紅潤，說明心脾功能正常，氣血暢通。 當精血旺盛時，頭髮會長得茂盛而發黑。

而那些缺血的人，會面色暗沉，嘴唇蒼白，頭髮枯萎。 《內經靈書感冒發燒》 “身體受傷，血過量,.......”四肢懶惰，不縮回。 “血過多，氣血虛弱，全身無力，四肢鬆弛，不想動彈。

內經、蘇溫、腹論》 “小時候失血過多，如果在房間裡喝醉了，我就筋疲力盡，肝疼，所以月經不來。” “如果乙個女人年輕時出血過多和肝血損傷，她的月經量就會減少。 血瘀，《黃帝內經》有“邪血”和“血”之名。

氣血流動不暢會導致嘴唇暗沉、瘀斑和瘀點。 如果血液中有熱量，就會出現痤瘡。 女性因為生理原因，總是處於弱血強氣的狀態，所以在生活中隨時隨地補血，都是女性健康美麗的保證。

你有缺陷嗎？ 我需要補血嗎？ 膚色淡黃色或蒼白，眼瞼、嘴唇、爪子和舌頭顏色蒼白。

頭暈乏力，頭暈心悸，失眠，夢幻，健忘，眼睛乾澀。 手腳刺痛。 大便乾燥。

女性月經延遲、月經量少、顏色蒼白或閉經。 舌頭輕盈，脈搏微弱無力。

缺血是指體內陰氣失血的病理現象。 它可能是由失血過多，或長期患病陰血耗竭，或脾胃功能障礙所致，而水谷的微妙之處不能化生血液。 《醫學導論》曾對血虛作過評價：

人們知道所有的疾病都是從憤怒中誕生的，但他們不知道血液是所有疾病的開始。 由此可見，缺血給人帶來的生理和病理傷害非常嚴重，必須及時進行補血。 服用補血藥時，應區分用藥，要區分是全身缺血、肝血虛、心血虛、心脾虛。

一般缺血：面色蒼白或發黃，頭暈，爪甲蒼白，舌頭蒼白，脈搏細弱。

心血虛：在一般虛血症狀的基礎上，還出現心悸、忐忑、健忘、夢境、失眠等症狀。

肝血虛：以一般缺血、頭暈、頭暈、手腳麻木、肢體痙攣、爪甲乾燥、睡眠障礙、月經不調或月經量明顯減少為依據。

心脾虛：在心虛血虛的症狀基礎上，還有食慾不振、乏力、月經不調、失血等症狀。

可以看出，不同血虛的症狀是不同的，人們在補血給證候用藥時必須區分證候。

氣虛和飢餓和血液虛也被稱為氣虛血或氣血虛，症狀既有氣虛又有血虛的症狀，大多數原因是長期的疾病和傷害，氣和失血，或先失血，氣與血衰竭，或氣虛， 血液不能生化，常見症狀有心悸、呼吸急促、自出汗和疲勞，勞累加重、疲倦、聲音低沉、咳嗽喘息、胸悶、易感冒、虛脫甚至水腫、稀便、尿頻或無休止引流、夜尿症、遺尿症、男性會有精子、**、女性帶來大量月經清整或不完全或胎兒煩躁不安和輪胎濕滑。缺血的症狀，因為血液能攜帶氣，缺血會出現氣虛、氣短、乏力、頭暈、心悸，缺血本身會有一些蒼白，爪甲、唇色蒼白，缺血也會出現一些功能衰退，主要表現為感覺和運動功能障礙，並且會出現血液不滋養精神的情況， 如失眠、夢遊、健忘、注意力不集中、神經衰弱、恍惚、痴呆，也會有血液不滋養肌腱，如手腳麻木、屈伸不利，也會出現血不尊，如頭暈失明等。

氣虛血包括寒戰、四肢發冷、出汗、頭暈耳鳴等氣虛症狀，以及頭髮枯萎、指甲開裂、視力模糊等缺血症狀。 可以使用八鎮丸、石泉大補丸、桂脾丸等藥物。 八鎮丸具有補氣活血功效，用於氣血虛、面色發黃、食慾不振等。

主要治療氣血虛、面色蒼白、氣短、心悸、頭暈、出汗等。 桂脾丸主要用於治療氣血虛、心悸、失眠、健忘。 感冒、脊柱、發熱患者不宜服用上述藥物。

如果需要用藥，應在醫生指導下使用，不要盲目使用，以免造成不良後果。

缺血是體內陰失血的疾病，一般有臉色蒼白、頭暈、四肢麻木、排尿不利等症狀。 中醫認為血是氣之母，氣是靠血附著的。 缺血者常伴有氣虛，容易出現疲勞、氣短、出汗等症狀。

那麼，如何判斷自己是否缺乏氣血呢？ 有兩種方法可以做出決定。 方法1：

如果你看著你的眼瞼，照鏡子，你可以通過用手指輕輕開啟你的下眼瞼，看到你的眼瞼裡有很多毛細血管。 標準：如果眼瞼蒼白無血，則應注意身體。

對於身體狀況良好的人，眼瞼的顏色是粉紅色和健康的。 這個方法也可以分享給身邊的朋友，通過幾個人的對比，更容易看出自己是否缺血。 方法2：

指甲壓縮專家說，指甲帽是了解身體是否缺氣和缺血的一種方式。 只需緊緊按住指甲帽，然後鬆開即可。 標準：

在健康人中，指甲很快就會從蒼白變成粉紅色。 對於那些缺血的人來說，這個過程會相對較慢。 相對來說，健康人的手指上滿是血，指甲是粉紅色的，健康。

以上兩種檢測氣血的方法僅供參考。 另外，需要注意的是，貧血與血虛不同，是兩個完全不同的概念。 貧血是西醫中的乙個概念，是以血紅蛋白的濃度來判斷的，而血虛是中醫的乙個概念，是指體內血液不足或身體各部位血液的滋養功能下降。

如何判斷自己是氣虛還是血虛？ 李楠老師告訴你，缺氣的人特別容易累，缺血的人臉上沒有光，沒有血。