我怎樣才能在晚上的自習中避免別人的干擾？

其實我和你有同樣的問題，但有乙個很重要的原因，就是我不夠專心，不能專心學習，總是容易受到別人的影響。

當然，有乙個安靜的環境可以提高學習效率，但正如你所說，課堂很吵，不是嗎？ 如果你不能改變環境，你可以改變自己。 你試著專心讀書，專心做題。

我認為沒有人能幫你解決這個問題，只有你自己。

我想你必須向老師表達你的擔憂，因為來學校的目的是學習，而且。

學習應該是安靜的，除非每個人都圍坐在一起討論練習的想法。 從那以後就晚了。

習是自學，來學校參加晚上自學的時候要安靜，要捍衛自己的學習權利。

而你班上的學生應該尊重他人的學習權，更何況，學校必須設定每個班級。

每個小組都是為了創造乙個良好的學習環境。 你應該想想你自己

這很難，真的很難。

他們聊天並打**。

如果你能專注於一件事，你就可以與外面的世界一起放鬆。

希望你成功。

首先，你要培養自己的專注力，當你真正讀這本書時，無論環境多麼惡劣，它都不會影響到你。

但我也知道，有時候心裡很煩，亂七八糟的時候就不能學習了，所以我就跟老師說，你不喜歡在學校學習，想回家複習，家長的監督。

找乙個安靜而偏僻的地方是最好的去處。

如果你不能改變環境，那就改變你自己。

降噪耳塞，特別好用！ 經驗上，哦，呵呵。

你必須有很強的自制力和耐力。

你可以參與練習的討論，如果你能移動其他的，就把它們移得更遠。

其餘的我不知道，畢竟不可能完全禁止它，作為自己的鍛鍊。

請老師回家自學。

他會問為什麼，他會反思班上發生的事情。

他會處理的。

實在做不到，咱們自己回家學習吧。

晚上自習是每個學生在學校必須面對的事情，而這個晚上的自習時間對孩子來說也是非常有用的，如果他們能有效地利用晚上的自習時間。 那麼學習肯定會有很大的進步，如果說晚上自學周圍有很多噪音，那麼如何消除干擾，去學習。

如果有老師監督晚上的自學，我們可以向老師提出這個問題，因為老師一定能幫助孩子解決。 晚上自習是很吵的，其實大部分時間周圍的同學都在竊竊私語，或者是吵鬧，所以就導致了周圍很吵，這個問題很多人在環境嘈雜的時候沒有辦法冷靜下來學習，所以如果我們說晚上自習的問題很吵， 然後我們可以和老師一起提出來。在這種情況下，老師也會出面幫助解決問題。

如果讓老師解決這個問題，很可能會影響同學之間的關係。 所以如果你不想影響關係，我們可以選擇把紙條遞給同學，這樣就不會讓同學們覺得很尷尬，因為如果他們在聊天，突然插一句話，要求他們不要吵架，可能會讓同學們覺得很尷尬，這樣你就可以把紙條傳給同學們傳達資訊， 並告訴他，我希望他們能降低音量。這是解決吵鬧問題，與同學保持良好關係的好方法。

然後也有學生收到紙條後根本不在乎，這說明這些方法沒有效果，晚上自習還是很吵的，所以對於這樣的情況，我們應該如何解決。 當外界沒有辦法處理的時候，我們只能從自己做起，給自己做心理暗示，而且一定要集中精力，因為很多時候心理暗示是有一定效果的。

您可以戴上耳塞學習而不會分心，這樣就可以消除干擾。

我認為最好的辦法是購買一副隔音耳塞，這樣噪音就會盡可能地影響您。

我認為最好的辦法是冷靜下來，同時擺脫干擾，這樣你就可以擺脫干擾。

大學生在大學裡會受到很多自學的影響，包括自己的問題、學習環境等等，當然，這些問題也會因人而異，有的人也可以在嘈雜的環境中自學，比如在珍珠奶茶店、咖啡店，人們會四處走動，有的人必須在非常安靜舒適的環境中才能學習， 這只是環境影響的乙個因素，其實在自學中有很多方法可以避免這種影響，以下是我個人嘗試在不受到影響的情況下調侃自己的幾種方法：

1.找乙個安靜的書房，然後試著坐在靠窗和角落裡，帶上一瓶水和書，整齊地放在桌子上，靜靜地專注於你的學習。

2.如果你去圖書館自習，如果你不明白問題，也可以在圖書館里查一些有用的書，在你學習疲憊的時候，你也可以找到一些你感興趣的書來讀一會兒。

3.去咖啡店或者奶茶店，找一張桌子進去，點一杯咖啡和奶茶，帶上耳機聽一首你喜歡拆山禪的**，還可以約朋友同學一起學習，不明白的時候也可以討論。

作為一名大學生，自主學習是不可避免的。 大多數學生會選擇在教室或圖書館學習，但是在這種公共場所或多或少都會受到影響，那麼如何避免受到影響我給出以下建議：

1、在自學之前要定好目標，了解自己要完成什麼任務，心中要有目標，這樣我們才會專心學習，這樣我們就不會少受別人的影響。

2、要保持良好的心態，我們在學習過程中遇到困難是常有的，遇到困難時也要保持良好的心態，這樣才能有良好的狀態。 我老崇智羨慕的學生學習效率會高得多。

3.我們應該少關注別人，專注於眼前的事情。

1.在自學之前，要定乙個好的目標，了解自己要完成什麼任務，心中有乙個目標，這樣你就會專心學習，這樣你就不會少受他的模範鄭人的影響。

2、要保持良好的心態，我們在學習過程中遇到困難是常有的，遇到困難時也要保持良好的心態，這樣才能有良好的狀態。 我們的學習效率會高得多。

3.我們應該少關注別人，專注於眼前的事情。

在自學中，如果總是擔心被別人影響，可以試著用那種棉岩花堵住耳朵，然後就需要專心致志地在缺黴上，這樣就不容易受到影響。

1.如果環境允許，請戴上耳機。 如果你對這首歌很熟悉，但不是很喜歡，這樣可以保證自己不會被這首歌帶走，如果環境真的很吵，也不要掉以輕心，效果不是很好。

2.你可以用你的理解力、想象力、興趣等來集中你的注意力。 例如，當你被外界打擾時，不要對自己說：“要專心。

如果你在想“專注”，你的思想就不會集中在你要做的事情上。 不要強迫自己不去想別的，因為如果你在考慮是否要去想某件事，你的思想就會被占用，你無法集中注意力。 放鬆並深吸一口氣“放手”，然後“回到這裡”，並繼續學習預兆。

3.自學班，當您受到周圍環境的影響而無法集中注意力時。 請閉上眼睛。

將食指放在眉毛中心上方 3 厘公尺處。 試著用眼睛感受這個位置，至少半分鐘。 然後你會發現自己更加專注。 這種方法需要定期練習，以後你將能夠自我調節你的注意力。

影響力不僅來自他人，也來自自己。 以下是顯著改善自學體驗的幾種方法：

1.坐在前排的門窗邊。

2.戴上耳塞，而不是耳機。

3.建議攜帶過多的材料，建議略微超過估計自學時間的學習量。

4.帶上水、紙巾、孝道、字典等必需品。

5.在選擇銀釘數量時，要考慮陽光是否直射，空調是否直吹。

6.選擇位置時，請考慮光源的哪一側，以及右手的陰影是否投射在紙上。

7.選擇地點時，請遠離之前在您面前學習的小組。

8.買十幾塊錢的計時器，定期完成學習任務，不要用手機。

9.拒絕與他人一起學習。 拒絕與他人一起學習。 拒絕與他人一起學習。

10.一旦遇到問題，就把問題記下來，不要停止學習。

如何避免在自學過程中受到影響，我想，當我做自己的時候，一般都是在安靜的環境中，不要去嘈雜的地方，或者說純粹的脊椎按摩療法是已經走出學校的孝順，依靠有意識的學習做謹慎的滲透，讓有單獨的宿舍安靜地學習， 這樣它就不會被打擾。

如果想在自學期間努力學習，但周五很吵，我覺得可以買個比較好的耳塞，隔絕很多外界噪音

1.我們在自學之前要定下目標，要明白自己要完成什麼任務，如果心中有了目標，我們就會專心學習，這樣我們才會比Burning Wang少受別人的影響。

1.戴上耳塞。

2.如果有人故意在《純粹的湮滅》中說話，你可以說出來，讓他們注意。

3.撿起來。 如果太多了，可以找老師（最好不要這樣做）4如果你有乙個不好的地方，你可以換個座位，做碧衝。

5.在安靜的地方學習，例如前面或後面的空曠區域。

6.讓搬運東西的人安靜一點。

照顧好你的桌子，盡量不要放教科書以外的任何東西。 同時，將書房中需要使用的筆、墨、紙放在桌子上，以免因尋找東西而分心。

學習是建立在自我意識的基礎上的，如果你覺得自己受到了影響，你可以去乙個更安靜的地方，你的全部注意力不會被外界打擾。

找乙個安靜的地方學習。

整理你的辦公桌，放一些無關緊要的東西，遠離電子產品。

自學前做好計畫，想學什麼，學多長時間等等，只有有了計畫，才能有動力。

在鄭菊的自習課上，同桌的老豆子會影響你。 你厭惡喊，但你不想直接說出來。 你要說什麼。

我累了。 讓我休息，不要理他，叫他出去。 讓我們玩乙個遊戲。

誰先說話，誰就是狗==

在教程課上，同桌的老豆子會影響你。 閔燦，你很噁心，但你不會直接說出來。 我累了，讓我休息，不理他，找秘籍，叫他出去。

避免在這些時候受到影響的最好方法是讓你的心平靜下來。 該拒絕的必須拒絕。 尊重更重要的一點是你如何去做，而不是別人。 如果你明白這一點，你就會知道該怎麼做。

在自學時，避免受到影響，可以戴上耳機，提高注意力，專注於自學的內容。

1. 整理好你的書桌，盡量不要放置教科書以外的任何東西。 同時，將學習所需的筆、墨和紙放在桌子上，以免因尋找東西而分心。

2、學習前給自己定乙個目標，嚴格遵循目標。 事實證明，有乙個完整的計畫可以幫助你消除惰性，盡快進入學習狀態，提高你的學習效率。

分鐘學習方法。 換句話說，不要把所有的時間都花在學習同樣的事情上。 每學習 50 分鐘，停下來休息 10 分鐘。

一方面可以使你的大腦得到充分的休息，另一方面可以時刻保持你對學習的積極興趣，從而繼續高效學習。 不要整天學習同一門學科，例如，你可以在上午閱讀高等數學，在下午閱讀英語。

4、當你懈怠，覺得自己學習效率不高時，不要生氣和苦惱，這往往會搞砸你的位置，讓你無法積極地繼續學習。 我必須讓自己振作起來，告訴自己這是乙個小錯誤，從現在開始，我一定會更加積極地學習。

5.學會鼓勵自己。 當你完成了乙個學習目標時，你應該真誠地欣賞你的學習成果，並品嚐它帶給你的快樂。 鼓勵自己繼續這樣做。

6.尋找合適的自習室; 坐得舒服，有學習的氛圍，避免吵鬧，盡量不要示愛，搖腳，在同學周圍轉動筆。

7.根據自學時間制定學習計畫; 在自學開始時制定學習計畫可以提高效率，事半功倍。 知道如何休息：

自我彎曲也應該像在課堂上一樣有休息時間; 大腦容易處於負荷狀態並降低效率，適當的間隔可以使大腦放鬆。