夫妻關係再好，都會吵架，那麼吵架後如何快速恢復關係呢？

不要在戰鬥之後進行冷戰，不要停止說話，冷暴力只會使問題變得更糟。 只要雙方都有一方低頭說話，然後就該承認錯誤，承認錯誤，好好談談他們為什麼吵架，怎麼解決，這很重要。 對彼此多一些寬容，相信關係很快就會恢復。

我認為，吵架後，及時向對方承認自己的錯誤，並向對方道歉，對方也會向你道歉，這樣你們的關係就會越來越牢固。

吵架後，我覺得夫妻倆不應該冷戰，他們應該談談這件事，化解誤會，及時糾正錯誤，這樣關係才能迅速恢復。

吵架後，一方要主動認錯，你可以準備乙份小禮物，這樣對方就不會生氣，原諒你。

如果有人學會了示弱，不管是對是錯，有人打破了僵局，大氣氛可以在瞬間緩和下來，矛盾自然可以迅速解決。

夫妻不吵架，日夜相處是不現實的。 婚姻再好，也會有無數的爭吵和100個離婚的念頭，所以吵架並不可怕，最重要的是吵架後如何緩和雙方的關係！

第一：吵完架後就讓自己忙起來。

這樣做有兩個好處：

如果你有事要忙，你的心思就不會再陷入剛才吵架的情緒中，也不會再罵罵咧咧地罵對方，繼續爆發衝突;

當對方看到你為這個家庭付出代價時，他會為你感到難過，心中的怒火也會消失很多。

這裡需要注意：如果對方在玩你的手機或者懷疑你在外面和別人有染，那麼你們吵架後，不要碰手機，也不要出門，而是留在家裡做飯、打掃衛生等，那就是讓對方相信你現在正在為這個家庭工作

第二：吵架後創造一點驚喜和浪漫。

如果兩個人在**吵架，你可以在回家的路上買一些玫瑰花或對方喜歡吃的東西送給他。

如果你在家裡吵架，你可以故意幽默地說“老佛爺請你吃飯”或“陛下，午餐準備好了，請吃飯”......

第三：緩和你與孩子的關係。

例如，“你能幫我看看這對我的孩子是否有好處嗎？ 我寶寶今天考了滿分，你聰明的基因一定繼承了你優秀的爸爸媽媽基因.......”這將使您能夠立即緩解您的關係。

吵架後，一定要明白：不要為了正確而輸。不必為了證明自己是對的而互相爭吵，這只會導致你們婚姻的死亡。

乙個聰明的人應該學會適當地示弱，給對方乙個台階。

夫妻吵架後緩和關係的方法：先學會找自己理由，學會同理心，主動溝通，以更溫和的態度承認錯誤，和解後不要再犯同樣的錯誤。

1.首先學會從自己身上找到原因

任何雙方的爭吵，很難說是一方的錯，一開始可能是另一方的錯，但當一方溫柔地說話時，可能會避免一場爭執，當我們吵架時，我們往往會抓住對方的錯誤，而不去自己尋找原因， 這是很多人吵架後都會犯的常見問題。吵架之後，要先從自己身上找原因，找出自己的缺點，然後盡量避免。

2.學會同理心

很多時候，爭吵是因為雙方都只看到自己的努力，從而忽略了對方的忍耐。 會覺得你天天煩惱，但對方卻不體諒你，卻忘了對方其實一直在努力維持這段感情。 當你深情的時候，你可以看到對方對你的好意，但當出現糾紛時，他們往往會被忽視。

在人際關係中，我們要學會感同身受，這樣才能避免很多不必要的爭吵。

3.主動溝通

溝通是維繫關係不可缺少的良藥，很多關係都是因為缺乏溝通，所以雙方都有怨言，所以關係一直在走下坡路。 我們往往更相信自己親眼所見，卻不願意去聽對方的想法，我們傾向於堅持按照自己的想法去考慮對方的立場，卻忘記了自己不是別人，怎麼可能知道對方的想法。 你要學會主動與對方溝通，說出自己的真實想法，傾聽對方的心思，找出問題的癥結所在，這樣才能開出正確的藥方。

4.承認錯誤要軟弱5.和解後不要再犯同樣的錯誤

不怕犯錯，怕知錯不改，兩個人相處久了，難免會有磕磕絆絆。 當衝突導致爭吵時，你必須學會找到問題的癥結，並承諾不再這樣做。 既然心裡有和解的打算，那你肯定是真的捨不得放過這段感情，既然放不下，就應該用行動來表達。

其實，用言語和承諾說服人是很困難的，你要用實際行動讓對方覺得你是真心想悔改的，這樣他才能說服你，願意和解。

在每乙個家庭中，在相處的過程中，都會因為各種事情而產生衝突和分歧，吵架也是很常見的。 即使是非常恩愛的夫妻，也會有爭吵和衝突，甚至有離婚的念頭。 所以，爭吵和矛盾並不是一件可怕的事情，而是如何面對分歧，如何在爭吵的過程中盡量不傷害雙方的感情，如何通過爭吵進一步加深兩個人的感情，就成了比較重要的問題。 相反，即使夫妻吵架，也能很快和好，對彼此更加了解，這也讓感情更加深厚。

吵架的本質是兩個人發生衝突後，人們往往會用衝動的情緒佔據大腦，說很多傷人的話，甚至做一些傷害對方的事情。 但是，我們應該意識到以爭吵的形式面對分歧只不過是試圖說服對方不假思索地傾聽我們的想法的一種方式。 吵架就是讓大腦中的衝動情緒控制我們的身體和言語，我們用激烈的言行反擊

因此，盡可能處理衝突的第一步是學習管理好自己的情緒，雖然可能會有各種各樣的負面情緒出現，但我們還是要努力學會管理它們，不要讓它們干擾我們、控制我們，這有可能更好地解決矛盾。

學會用“敘述”的方式表達情感，是每個人都應該認真學習、努力學習的一種很好的溝通方式。 在這種溝通方式中，人不會去關注對方激起自己不滿的行為，而是更關注自己的內心，關注自己所擁有的負面情緒和感受，不加評判地向對方表達出來，這種溝通方式不僅能讓對方非常清楚地了解你現在的狀態， 也讓對方不覺得你的責備和隨意評價因此，它是一種值得大家學習和使用的溝通方式。

學會傾聽，讓爭吵成為在進一步以口頭方式表達負面情緒後加深感情的一種方式我們還需要做的，就是給對方積極的傾聽，傾聽對方的真實感受，在這個過程中，不要打斷對方，更不要給對方任何評價，只有這樣，才能了解對方內心的真實感受，才有可能真正進入對方的內心世界因此，兩個人有可能更好地了解對方，從而使兩個人之間的關係更深。

這些都是工作上的煩惱，有些人心裡有時候有些無奈的煩躁，雖然這是他個人修養的問題，但不得不說，這也是乙個人的問題。

夫妻倆也會因為這樣的過激行為而生氣煩躁，甚至互相不理解，自然會有乙個人不夠冷靜，大聲吵架。

吵架後，男方需要先道歉，這是維持家庭和睦的最重要基礎。

為什麼這個男人首先要道歉？ 那是因為你畢竟是男人，所以你應該大方大方，這才是最美的事情。

而對乙個男人來說，最重要的事情，就是能夠撐起外面的一片天空，能夠忍受家裡的憤怒，這就是男人的難處。

而只有當男人不容易的時候，我們的生活才會持久，才會變得美好。

所以，夫妻倆吵架後一瞬間和睦的第乙個原因，就是男方可以大方，先容忍這樣的錯誤，就是這樣的事情。

這是夫妻和睦相處最重要的基礎，只有這樣，生活才能更美好、更舒適，所以這樣的生活，是給我們的，也是給孩子的，是揚眉吐氣，讓家人溫暖，讓財富來，財富來得慢，有自己的一席之地。

夫妻吵架後，要懂得反省，及時向對方道歉，不要讓對方的戰爭公升級，給對方適當的理解和包容，這樣才能緩和雙方的關係。

先冷靜下來，退後一步，可以拿點東西給對方吃，如果對方也松了，就應該接受提議，關係就會緩和。

01.吵架後需要冷靜下來。

爭吵後，雙方都需要有乙個緩衝期。 在吵架中，你或許無法控制平日裡不說的話，這個時候你需要冷靜下來，平復自己的情緒，給自己乙個獨處的時間，反省自己的行為，避免第二輪的爭吵。

02.主動道歉。

一般來說，主動道歉的一方是男人，作為男人，大肚子是必須的。 男人和女人在吵架的時候有不同的思維方式，不管吵架是不是你的錯，你也要放下自己的架子，哪怕你佔了便宜。 安慰你的妻子，試著用好話說服她，效果會好很多。

當然，在丈夫主動道歉後，女方也不應該再擺出一副壞臉色，夫妻雙方都需要相互理解和尊重。

03.嘗試改變生活方式，創造浪漫。

其實，很多夫妻之間的爭吵都是因為不良的生活模式，各種煩惱都堆積在心裡，很容易被任何人一點點燒掉。 因此，夫妻在吵架後，應該有意識地改變自己的生活模式，比如改變家裡家具的擺放方式，買點鮮花來裝飾等等，偶爾也說幾句調情的話，讓相處更有創意和浪漫感。 在享受兩個人的世界時，還可以有更多的技巧，比如在夫妻生活中提前準備一套緊身的套，這樣不僅可以延長在一起的時間，還可以增強感情的體驗。

04、今天做事最好。

俗話說：“夫妻之間沒有一夜之仇，床邊爭吵，床邊和安”。 最好不要一夜之間吵架，雖然這聽起來很難，但如果衝突持續很長時間，心理上就越容易變壞。

一旦雙方都冷靜下來，試著冷靜下來談談。 用另一種語氣表達你對此事的看法，以便對方能夠感受到你的想法。 也有必要從對方的角度看問題。

你會發現事情並不像你想象的那樣，你們都找錯了點。

有些夫妻吵架後，雙方都為了面子不肯低頭認錯，會進入長期冷戰狀態，所以夫妻關係非常危險。 冷戰絕對是夫妻爭吵最糟糕的方式，對雙方的感情傷害很大。

兩個人住在一起的時候，難免會碰到吵架，吵架也很正常。 關鍵是要冷靜地處理爭吵，理性地看待問題，這樣才能更好地適應未來的生活，讓婚姻更幸福、更圓滿。

夫妻吵架後要想修復感情，男人應該主動出擊，因為男人要寵老婆愛老婆，所以一定要主動向他道歉，哪怕不是自己的錯，也應該有好話要說。

您好，我很樂意為您解答，你們吵架的時候，一定不能生氣說一些與此事無關的話，比如翻舊賬。 這樣一來，只會讓戰爭繼續蔓延。 正確的做法應該是，如果雙方都生氣了，那就先讓對方冷靜下來，等思路清晰，清醒過來，就用不同的語氣說出來。

讓對方感受你想說的話，站在對方的角度處理問題。

尤其是男人，在吵架這件事上，哪怕是對方的錯，也要表現出你的大男子主義，主動向對方道歉，因為如果真的是她的錯，她會明白你有多愛她。 而女人，當對方道歉時，走下台階，不要糾纏。