女性男性荷爾蒙過多吃什麼

男性荷爾蒙過多的女性可以吃的食物有：

吃含鋅量高的食物。 例如：動物內臟肝臟、瘦肉、海魚等。

最好補充營養新增劑。 如：葡萄糖酸鋅、補鋅晶體等。

吃大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，可以在體內起到雌激素平衡的作用; 另外，多吃大豆、木瓜、南瓜和海魚。

豆類含有雄性激素，因為雄激素可以促進生物強度，其**是在作物生長時通過施肥新增的。

說它含有雌激素，就是大豆本身的營養結構和雌激素差不多，但是，這是一條雙向的路，當你自己的雌激素高的時候，它幫你下來，當你缺乏雌激素的時候，它幫你補充。

如果女性的雄性激素過高，會出現多毛症、月經不調、生育能力受到影響等症狀。

建議：建議找出體內雄性激素分泌過多的原因，這可能是多囊卵巢症候群或內分泌失調所致。

另外，要注意保持好心情，睡個好覺。

女性朋友平時可以多補充雌激素，建議服用金巢安，每天2袋，堅持服用一段時間，體內荷爾蒙可以達到平衡，而且沒有***，可以長期食用。

其次，飲食清淡，避免辛辣、寒冷、油膩的食物，並適當運動。

女性如果想增加雌激素，可以喝豆漿，吃洋蔥，還有蜂蜜、雪蛤、黑豆等，也可以增加雌激素。 不僅有植物雌激素，還有動物雌激素。 然而，並不是所有的女性都能吃這些食物來補充雌激素，如果她們有子宮肌瘤，就不能吃這些食物。

如果經常吃這些食物，子宮肌瘤會迅速生長並惡化病情。 如果沒有辦法增加飲食中的雌激素，激素藥物可以口服。

女性在日常生活中可以吃一些補充雌激素的食物，如士多啤梨、蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉、南瓜、松子等。 如果您想使用藥物來補充雌激素，請務必在確定藥物之前測試您的激素水平**。 而且，需要在醫生的指導下使用藥物，劑量不準確，容易引起內分泌失調。

女性在日常生活中也要注意作息，避免熬夜戒菸戒酒，保持快樂的心情，這些都有助於雌激素的分泌。

經過以上描述，我認為女性雄性激素過剩是由卵巢疾病、精神因素和藥物因素引起的。

建議患者食用蜂蜜和豆製品，如豆漿、豆漿、豆腐腦等。