我不喜歡吃肉，這和我的身高有關係嗎？

你是說你不喜歡肉是因為你不喜歡它，還是你不喜歡肉是因為你不高？

長頸鹿也不吃肉。

just-for-laughs-fox

第一。 基因（先天因素），其次。 自我鍛鍊（後天因素），第三。

環境（後天因素---長期彎曲到某一點，人的骨骼就會萎縮，比如我們在學習的時候，應該偶爾伸展一下肌肉骨骼，在業餘時間趕緊做運動）......不運動的人喝水會發胖，運動的人不吃肉就會長高（只要有白公尺飯）！正確的時間、正確的運動和身高都與它有關。

吃不吃肉都沒關係。 多

沒關係，因為你需要鈣才能長高，所以你不需要脂肪。

身高是否理想取決於幾個因素，首先是佔 70 的遺傳因素，此外還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

正確飲食，充足睡眠，適當運動。

如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。

簡單地說，增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說，有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。

幫助您長高的運動。

選擇您最喜歡的運動：排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。

有趣。 沒有乙個禿驢有這樣的想法。

18歲！ 這幾乎是一樣的（開個玩笑）。 但是，您可以做一些伸展運動（腿部）。它有所幫助。

基本上就是這樣，你可以練習瑜伽和其他運動，這在一定程度上可以有所幫助，但它是有限的。

把一根大魚骨放進嘴裡，24小時不吐，365天不吐，幾年不吐，吃飯時不吐，長期驚嚇，不停地嚇唬，你會發胖，你減肥不了。

要有均衡的飲食，多吃魚、蔬菜等，而且要多運動，這對你的身體有很大幫助，希望我的能幫到你！

其實胖不好，容易生病。

胖人吃飯的時候很胖，聽說吃甜義大利面會讓你發胖。

你太開心了，我就是那種不吃肉就種肉的人。

多吃雞蛋、蛋白質和脂肪。

多吃點零食，吃完飯躺在沙發上看電視，每頓飯一定要吃，晚上一定要吃晚飯，吃完就上床睡覺。 難怪你不胖。

其實我沒什麼好的藥方，就根據我的經驗來談談。 我女朋友身高165，體重50公斤（現在），她以前也很瘦，而且她是乙個挑食的人，不喜歡吃東西。 我一有時間就給她買很多零食，生怕她餓了。

從那以後我發現她特別喜歡吃牛肉乾（撕開的那種，不是牛肉塊，那個沒有營養，我覺得不是很好吃），然後我會買很多，她每天吃得很少，但營養可以跟上，最近我真的發現她比以前胖了。

房東忍不住要學，每天至少要喝一點奶，對身體多方面都有好處。 建議房東喝全脂。

飯後睡覺。 多運動會增加你的食慾。

沒有好的辦法，只要注意休息和飲食，不要刻意試圖增加體重。

你可以吃一些開胃的東西來增加你的食慾，如果你吃得更多，你會變胖。

和我哥哥一樣，想想看，我身高和體重一樣，我不喜歡吃肉......它似乎並不胖。

只要身體健康，沒什麼大不了的，健康才是最重要的。

我也是 178 歲，體重只有 60 公斤，但我很健康，所以沒關係。

哈哈，當然少吃肉，尤其是肥肉！

多吃全穀物、蔬菜和水果，戒菸限酒，堅持運動，**等非藥物**，只要堅持，就會有好處。

多注意自己的運動，不喜歡就堅持鍛鍊，否則對你來說會很危險。

堅持每天吃一點木耳或香菇。 繼續前進。

呵，別擔心。 我媽媽也是素食主義者，但她也很健康，如果不小心吃了就會嘔吐。 保持良好的心態，多吃豆類、蘑菇、雞蛋什麼的，也可以補充

不是說有些人這樣，沒有理由，有些人是受親戚影響的。

你喜歡辣椒和酸菜，而不是肉。

太神奇了！ 我就是喜歡吃肉！ 你是唐僧的轉世嗎？

不，如果是身體成長的時候，補鈣是顯而易見的，如果是身體的後期，只有讓身體合成大量的膠原蛋白才能長高。

不，它只對體重增加有好處。

不多補鈣效果最好。