痤瘡久治不了，最好的方法是什麼

我也已經兩年了。

這很令人心疼。 志同道合的人...

沒有治癒方法，我已經嘗試了很多。

你必須睡個好覺，減輕壓力。 體內也有熱量，多喝綠豆湯可以減少火情，最好調整中藥喝，對身體有好處，最好每天保持排便。 如果你正在發育，最好不要喝它，但我媽媽不讓它，說它會影響你。

嘗試去美容院

用一些精油

像茶樹精華的東西

請勿用手扣住

易繼發感染。

保持頭髮清潔

痤瘡A：不要曬太陽，不要在沒有化妝品的情況下進行戶外活動：

如果你的臉上已經有粉刺，不要使用粉底或化妝品。

B：要有好心情，不要熬夜，多運動，C：飲食：

吃清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。

d：勤洗臉。

每天早喝一次水，晚上用一次水，然後將玉皮霜塗抹在痘疤的患處，使用乙個月，痘痘會好轉，f： 不要用手觸控臉部：

不要用手捏痘痘，以免引起化膿性炎症，膿腫破裂後會形成疤痕，無法下去，所以會很煩人。

**對青春痘產生良好效果的更快方法：

1.深層清潔，撫平毛孔。

過度清潔會加重乾燥，因此在專注於清潔之前先軟化面板。 在清潔之前，可以用熱蒸汽開啟毛孔，然後用溫和的磨砂膏或清潔劑**輕輕去除角質，最好是泥狀的**。

2.特殊的抗痘成分，減少面板的火和痘痘。

茶樹精油和蘆薈汁具有滅火功能，但精油使用後兩小時需用紙巾或化妝棉蘸水清洗; 氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分具有吸附、去除和調節油脂的作用; 過氧化苯甲醯和水楊酸等酸可以溶解角蛋白和廢物堆積，減少痤瘡的可能性。 柑橘、金盞花和金李等成分可舒緩肌膚，收縮毛孔，淡化痤瘡疤痕，提亮膚色。

3.大量的水，給**生命力。

如果缺水，廢物就很難排出體外，容易長痘痘。 因此，如果想要祛除痘痘或預防痘痘，就需要將水力注入**中，使**細胞飽滿。

4.不要用手擠壓粉刺。

很多人都知道這一點，但要堅持下去真的很難。 不要用手觸控疙瘩，用手擠壓疙瘩，否則疙瘩會接觸到細菌，可能會在臉上留下灰色的痕跡。 最好不要用手觸控臉部，以減少接觸細菌的機會。

5、注意飲食，養成良好的生活習慣。

注意日常飲食，多吃清淡的食物，多喝水，有利於體內毒素的排出，也有利於祛痘的排出。 平時要注意養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間。 同時，上海5+5專家建議保持良好的心態，這樣可以或聽很多**來緩解工作壓力，也可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素的積累。

用蘆薈擦，長痘痘的時候我擦，今天揉，明天就會有效果。

不要吃辛辣的食物，多喝水。

我是乙個痘痘患者，我會給你一些提示。

1.睡。 美容睡眠：晚上10點至下午2點。

你需要有足夠的睡眠。

2.鍛鍊。 定期鍛鍊。 促進血液迴圈。

3.節食。 不要吃油膩、辛辣的東西。 要輕。

4.衛生。 個人和生活。 每天洗臉2-3次。 不要有太長的頭髮。 床單被蓋得很乾淨。

5.藥品。 最好不要亂來。

6.化妝品。 不要亂來。

7.防曬。

青春豆一定很煩人。

告訴你你有豆豆，不要用手挑。

我曾經也這樣做過。

結果，有些手被擠壓的地方留下了疤痕（指尖上有很多細菌），有些地方需要很長時間才能恢復。

隨著豆子一天天長大。

心情也異常糟糕。

徹底去除頑固的豆子。

依靠方法和毅力。

關鍵是LZ能夠選擇合適的產品組合，與自己的維護相結合"使用整套。

它在所有主要超市都有售。

它工作得很好。

我自己也經歷過。

這4種商品加起來不到100元（一些價格稍高的店家可能有100多件，但不超過120件）。

曼秀雷敦'趣味面板"系列產品：

1.控油清爽潔面乳。

注意，使用洗面奶時，應先用40至50攝氏度的溫水開啟毛孔，洗去雜質，再用冷水收縮毛孔一次。

2.抗豆護理爽膚水（此款已經過過敏測試，不會過敏） 3清爽控油化妝水（有效減少油脂分泌）。

4.抗豆護理（修復功能）。

在飲食方面，多吃蔬菜。

水果（水分高）。

喝純牛奶。 記得少吃油膩的食物和海鮮。

尤其是燒烤（很容易變熱）。

保證充足的睡眠。

儘量減少您在計算機上花費的時間。

徹底擺脫痤瘡需要補水。

讓綠豆大小的豆子變平。

需要對面部進行全面護理。

此集滿足這些要求。

最初，我有很多豆子"淹沒"

我曾經使用過很多昂貴的產品。

我還去了美容院。

然而，效果微乎其微。

自從使用本產品以來。

大豆子不會長大。

只是有些痤瘡還在恢復中。

真的好多了。

我之前也吃過幾個月的中藥。

我就是無法抗拒倔強的豆豆。

外部調節都歸功於這套產品。

內部調節取決於睡眠和飲食。

內外結合。 記得多喝水

不要著急。

去除豆子和疤痕的速度因人而異。

只要做得對。

我堅持了下來，努力工作。

你一定會成功！

以上是我自己的經驗。

痤瘡，俗稱丘疹，是一種由毛囊和皮脂腺阻塞和炎症引起的慢性炎症性疾病。 它也是化妝品家族中最常見的疾病之一。 痤瘡是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性**病，發生的因素很多，但最直接的因素是毛孔堵塞。

當毛孔堵塞時，毛囊中的油脂無法排出，並在積聚時形成小痤瘡。 痤瘡（痤瘡）主要是由內分泌失調引起的，與你的情緒、環境、飲食、血熱有關，痤瘡是一種慢性炎症性疾病，是由毛囊和皮脂腺的阻塞和炎症引起的。

痤瘡一般是由雄激素過多、皮脂分泌、荷爾蒙失調、睡眠質量差、清潔習慣不良、水分不足、飲食不當、遺傳等因素引起的。 建議多喝水，多吃蔬菜水果，口感要清淡; 少吃高脂肪食物，一定要避免吸菸、飲酒、甜食、辛辣、油炸食品，不要用手擠壓或摳，否則容易導致感染，以後會有很深的疤痕和坑。 充足的睡眠、保持快樂、樂觀和調節心態也很重要。

感謝您的領養！ l

9祝您和您的家人身體健康，萬事如意！