為什麼抑鬱症患者會選擇結束自己的生命而不是繼續痛苦？

我們都相信見證這種經歷。 我身邊有一些人，本來生活得很好，但突然發生了一件不如意的事情，崩潰了，他們寧願選擇結束自己的生命，也不願繼續努力！ 從旁觀者的角度來看，從乙個沒有經歷過崩潰的人的生活到黑暗絕望的時刻，我們很難理解他們為什麼活得好，他們不珍惜生命。

看到這裡，我們能做的就是為他感到難過。 很難理解，有些人不怕吃苦，努力生活沒有機會。 他怎麼會傻到放過美好的生活。

但一定要走到不歸路。 為什麼有些人寧願結束自己的生命也不願努力行走？ 那麼，為什麼不擺脫善良的人寧願結束自己的生命也不願繼續生活呢？

在人生的每個階段都有脆弱的時刻。 它基本上發生在抑鬱的孩子身上，他們沒有被父母招待，很長一段時間沒有被愛和鼓勵。 常年體弱多病、沒有自主權的病人，長期受冷戰困擾的夫妻，一直對孩子不孝順的老人，經濟負擔沉重的中年人等等。

但人生還有一點希望，但死不了的人背後還是有憂慮的。 不想痛苦地結束生命的人，無論一生中有什麼經歷，只要選擇在當下結束生命，他們的人生就充滿了悲傷和毫無價值。 有些人寧願結束自己的生命，也不願艱難地走路。

為什麼？ 因為他們可以過上更好的生活，所以只要他們不給自己時間迴旋並度過絕望的時刻，這真的沒有區別。

我們沒有權利指出他們不應該在沒有經歷他們所經歷的痛苦的情況下做什麼。 重要的是要知道，人性就是從避免對死亡的恐懼中獲益，當遇到危險時，它會有意識地遠離死亡的威脅。 可以預見的是，每個決定活下去的人都經歷了巨大的痛苦。

大人們崩潰的那一刻，他們身後有太多的壓力無法用言語表達。

只有活著，人才有希望，才有機會實現未完成的目標，才能履行人生責任，才能與孝順、愛父母的人在一起。 乙個人選擇結束生命，與強與強與否無關，而是身體能否理解愛，是息息相關的！ 家人也要為自己著想，對家人要有耐心，多加細心，就不會有失誤。

不要等到太晚了，不要後悔，真的晚了。

因為在抑鬱症患者眼中，每一次呼吸都是一次痛苦，他們的世界是灰色的，沒有任何顏色，所以很多抑鬱症患者會選擇自殺。

我覺得最重要的是看不到未來的希望，我覺得每一分鐘每一秒都在煎熬中度過，不如早死早活。

主要是因為抑鬱症不能**，他們生活在這個世界上特別痛苦，所以他們寧願選擇結束自己的生命。

有些人怕人家為了所謂的面子才知道吃藥，不吃藥就堅持不吃，結果會越來越嚴重，只要按照醫生的要求吃藥就沒事了！

我不一樣了，捨不得吃喝，賭了一大筆錢，我其實不想活了，我一直在堅持，等到堅持不了那一天，我就不會在那裡了，我頭疼，其實心裡的不甘早已不復存在，我依舊活成最討厭的自己， 我不想和別人交流，最後接受自己的命運，

越來越多的抑鬱症患者、我不知道為什麼。

是你自己拿到的，還是隨便問一下？

抑鬱症可以是**，但它需要親戚、家人和朋友的長期合作。 但你身邊能陪伴、聊天、包容的人很少，所以抑鬱症很難**。 依靠自己和精神科醫生幾乎是沒有用的。

你必須堅持下去，如果你不堅持下去，你就會失去，這個世界上還有很多好吃的東西你還沒有吃夠。 例如糖醋排骨、魚味豬肉絲、水煮魚、宮保雞丁、麻婆豆腐、紅燒肉、夫妻肺片等。

問這個問題表明你不想死太多。 抑鬱產生人才，很多優秀的藝術家都有一定程度的抑鬱，但隨著他們在自己的工作領域取得成功，這種情況會得到緩解甚至**。

好好配合**，這個世界有很多美麗的風景，各式各樣的食物，讓你開心的人等等，人一輩子活著，就幾十年，不要讓一直愛你、支援你的人失望，不要讓他們失望，去醫院閒逛，看看那些生活， 那些孩子，那些老人，他們多麼想活下去。

要及時調整心態，積極面對一切，相信沒有逾不去的障礙，做不到自我調節，不如找專業！活著真好！

堅持，陰霾永遠是過去，我們必須相信這個世界是美好的。

一定要準時**！ 這個世界上有很多關心你的人，他們都希望你沒事，永遠在那裡。

你必須活著，事實上，很多時候，我們想得太多了。 釋放你的負面情緒，看到不如你的人還活著，你心中的負擔就會少一點。 人們並不總是一帆風順。

遇到問題就解決問題，如果解決不了，就回頭看，把它放在第一位。 時間總會給我們答案。

抑鬱症影響到每乙個人，相反，如果他願意，他可以給每個人帶來快樂，帶他去幫助仙步山竹，只要他的思想改變，抑鬱症也會好起來的，當然，他自己也值得活下去。

1.正視自己的狀況，接受現狀，允許自己處於糟糕的狀態，保持強烈的求生慾望。

2、即使沒有食慾，也要按時吃飯，以免營養不良，平時可以多吃富含維生素的瓜類和水果。

3、選擇自己感興趣的運動，每天安排運動時間，堅持鍛鍊，必要時請親朋好友督導。

4.堅持表達自己的感受和情緒，無論是向家人和朋友傾訴，還是寫作、繪畫或塗鴉。

5.當抑鬱症來襲時，正視它，試著與你的內心交談，並學會與不良情緒和平相處。

6.多參加活動和與人交往，一方面可以避免獨處時胡思亂想，另一方面可以增加了解世界的機會。

7.找到乙個適合自己的信仰，必要的儀式感會讓你感到不那麼無助。

8.每天花一點時間，從生活中的小事中發現和記錄美。

9.培養自己的愛好，留出特殊的時間練習，在這段時間裡，只專注於一件事。

10、避免在心情不好的時候做重大決定，以免決策失誤，導致抑鬱加重。

11.嘗試服務，幫助他人，並從他人的生活中獲得良好的經驗來激勵自己。

12.當出現自殺念頭時，立即與他人溝通，避免做傷害自己的事情。

13.當你克服壞念頭時，適當地獎勵自己。

14.與理想的伴侶相互了解，因為良好的親密關係也有助於擺脫抑鬱。

15.不要對自己苛刻，不必凡事都要求完美，有時候也有瑕疵也是一種美。

16.在專業人士的指導下練習冥想，冥想可以有效減輕緊張、焦慮、抑鬱等情緒。 定期的冥想訓練可以提高意識。

你必須學會調節自己，不要讓悲觀情緒影響你的情緒。

所謂抑鬱症，就是心底的慾望沒有得到滿足，身體的反應是公正的，或者用中醫的話來說，就是叫痰執心，把痰射出來就行了，我有一套自痰射法，如果你相信，可以留言給我。

抑鬱症也要積極配合**，活得開心，因為你走了，你有沒有想過你的父母有多難過。 所以不管怎樣？你要積極配合**，好好生活，只要你在，你的父母就會幸福。