神經衰弱的症狀是什麼以及如何治療

很多白領都面臨著高強度的工作和腦力勞動，容易出現神經衰弱。

1.症狀一：情緒症狀，如煩惱、緊張、易怒等，往往與現實生活中的各種衝突有關，感覺自己很難解決。 可能存在焦慮或抑鬱，但通常不明顯。

2.症狀二：興奮的症狀，如興奮感（如回憶和聯想增加，主要是因為定向思維困難，但非定向思維非常活躍，因為難以控制而感到痛苦和不快樂，但又不想說話來釋放內心的壓力）。

有時對聲音和光線敏感。

3.症狀3：睡眠障礙，如入睡困難、做夢、醒來後感到疲倦、有時不想睡覺、睡眠-覺醒節律紊亂。

預防 措施。 神經衰弱的人睡前要盡量喝一杯溫牛奶，不要服用安眠藥來解決神經衰弱的症狀，面對壓力時要學會釋放自己，不要把東西埋在心裡，容易導致神經衰弱，一次又一次看不見好。

如果出現這樣的症狀，可能是神經衰弱，可以去正規醫院進行最多的檢查和診斷，也可以檢視一下神經衰弱的症狀，了解自己是否患有神經衰弱，神經衰弱的症狀如下：

1.患者常感到精力不足、精神萎靡、無法動腦，或精神遲鈍、肢體無力、嗜睡、嗜睡; 特別是如果你工作時間長了，你會覺得自己無法集中注意力，思維困難，工作效率會明顯降低。

2.患者在看書報或看電視時容易興奮，不由自主地回憶和聯想更多。

3、自控力較弱，遇到問題容易激動; 或暴躁，對墨青家裡的人發脾氣，事後後悔; 或者容易傷心哭泣。

4.感覺頭部沉重、頭部腫脹、頭悶或頸部僵硬; 其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛。

5.難以入睡，輾轉反側，易怒，更難入睡。 神經衰弱**可以選擇德普的益魚安茶，它可以鎮靜神經，因長期失眠壓力過大而引起神經衰弱。

1.精神疲勞，長時間工作學習，感到腹脹、頭暈頭痛、注意力不集中、無法掌握書本的中心內容、記憶力差、學習活動效率降低、有不足感。

2、腦力易興奮，回憶和聯想增加，學習和工作不專心，對光和噪音敏感，易怒。

3.頭部腫脹疼痛或緊張性頭痛，無固定部位，噁心，無嘔吐，學習期間頭痛加重，若情緒放鬆或充分休息後，頭痛明顯減輕。

4.自主神經系統紊亂、心動過速、血壓波動、多汗症、厭食、便秘、腹瀉、尿頻等。

5.繼發反應，過度關注自身症狀，疑病症，焦慮，症狀惡化，形成惡性迴圈。

6.睡眠障礙，入睡困難，入睡困難，早起，醒來後不易入睡，夢境多，做噩夢困擾。